أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 04:16 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية


مقادير مرق اللحم على الطريقة الخليجية:


- مقادير الصوص :

البصل : 1 حبة (مفروم)
الثوم : فصّان
طماطم : 1 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة)
الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
القرنفل : 3 عود
الكزبرة : نصف كوب (مفرومة)
الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
فلفل أخضر حار : 1 حبة (مفروم)
الكركم : ملعقة صغيرة (مطحون)
بودرة الكاري : ملعقة صغيرة
كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة
هيل : ملعقة صغيرة (مطحون)
الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون)
البطاطس : 2 حبة (مفرومة مكعبات)
معجون الطماطم : 3 ملاعق كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان
- لومي : 1 حبة
- لحم غنم : 1 كيلو (بالعظم)
- الماء : 5 اكواب
- القرنفل : 3 عود
- هيل : 6 حبات
- الكركم : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة .





طريقة تحضير مرق اللحم على الطريقة الخليجية:

1. سخني زيت الزيتون في قدر عميق واسع على النار وأضيفي اللحم واللومي.

2. قلبي اللحم لمدة دقيقة ثم أضيفي القرنفل والهيل والكركم والملح والفلفل وقلبي حتى يصبح اللحم بنيا لمدة 10 دقائق.

3. أضيفي الماء لتغمري اللحم وغطي القدر واتركيه على النار لمدة ساعة حتى ينضج اللحم.

4. لتحضير الصوص: ضعي البصل والثوم والزنجبيل والكزبرة الخضراء في محضرة الطعام حتى يصبح ناعماً.

5. صفي اللحم من المرق وضعي اللحم في وعاء.

6. سخني الزيت النباتي في قدر واسع وأضيفي معجون الكزبرة والثوم والزنجبيل والبصل وقلبي لمدة دقيقتين.

7. أضيفي الفلفل الحار والكاري والكزبرة الناشفة والهيل والكمون والبطاطس والطماطم ومعجون الطماطم وقلبي جيدا لمدة 5 دقائق.

8. أضيفي مرق اللحم المصفى واللحم واتركي المزيج ليغلي مدة 15 دقيقة حتى تنضج البطاطس.

9. قدميها ساخنة إلى جانب الأرز المفلفل.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpeg تنزيل.jpeg‏ (12.6 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 هل يمنع على الحامل ممارسة أي رياضة ومتى ذلك؟
0 ماهي أبرز آثار الإجهاض على جسم المرأة
0 أهم ما تريدي معرفته عن السمنة المرضية او السمنة المفرطة
0 ماهي عملية استئصال الرحم وماهي أسبابها و نتائجها
0 متلازمة موت الرضع المفاجئ (sids) ومايهمك عنها
0 عدة نصائج لاختيار العطر المناسب لطفلك
0 الجوانب السلبية و الآثار الجانبية لإبر الفيلر لنفخ الشفاه
0 نصائح للتعايش مع فكرة الزوجة الثانية والتعامل معها
0 تعرفي معنا اليوم على فوائد وأضرار الولادة الطبيعية
0 سن اليأس خلال سن الأربعين وأبرز ما تمري به
0 ماهي أسباب ألم المبايض أثناء الدورة الشهرية
0 أضرار الاستخدام الدائم للعدسات اللاصقة
0 الحمل خلال الأسبوع 34 من الشهر التاسع
0 طرق سهلة تساعدك على تعليم طفلك الحروف الانجليزية
0 ماهي أبرز أسباب النزيف الشديد ما بعد الولادة:
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2019, 08:44 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




تسلم الايادي��������





من مواضيع Rama Alqaderi
0 التهاب الجلد وكيفية إصابته لجسم الإنسان
0 هل يمكن للأطفال أن يعانوا من الأرق؟ وماهي الأسباب؟
0 مجموعة من الأفكار المثالية لتجديد علاقتكما الزوجية بسهول
0 ماهي طرق تشخيص الحمل بتوأم ومتى يتم التشخيص؟
0 تعرفي على معنى اسم منال في علم النفس
0 نصائح مهمة لصحة للحامل في الشهر الخامس
0 ماهي اهم أسباب تجمع الدم في الرحم؟
0 تعرفي معنا على ماهي أشكال تقلصات الولادة
0 ما علاقة عمر الأم بحدوث الإجهاض المتكرر؟
0 ماذا يعتبر التونر مستحضراً أساسياً في روتينك اليومي؟
0 خطورة نقص الكالسيوم عند حديثي الولادة وأعراضه وعلاجه
0 طرق تسريع عملية الإنجاب كثيرة ومتفرعة إليك بعضها
0 ماهو علاج احتباس الدورة الشهريِّة؟
0 يمكن لمشاركة واحدة أن تغير مصير زواج
0 لماذا لتناول حمض الفوليك قبل الحمل أهمية كبيرة؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 07:08 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




الله يسلمك





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي على ما هي نبات البمبر وماهي فوائدها
0 إليك عزيزتي الأم نصائح للعناية بشعر الطفل الخفيف
0 ماهو الإجهاض وأسبابه المختلفة وأعراضه و معلومات تهمك
0 نظرة شاملة عن اسابيع الحمل خلال الشهر الأول
0 دليل لطهي وجبات اللحوم المتنوعة في قدر الضغط
0 أعراض الحمل الشائعة مع الدورة الشهرية
0 نقدم لك طرق ترتبين بها أولوياتك داخل الميزانية المنزلية
0 كيف سيتعلم طفلك المشي وكيف تساعديه على ذلك؟
0 ان كان لديك طفل يعاني من متلازمة داون إقرأ هذا المقال
0 تأخر الولادة الى بعد الأسبوع 41 ومايهمك عن هذه الحالة
0 طرق المحافظة على الحمل بتوأم و أهمّ الخطوات الواجب اتباعها
0 تعرفى على حقيقة تسبب القطط فى العقم وطرق الوقاية
0 تغيرات الحمل ومايحدث للجنين في الشهر الثاني من الحما
0 عدة اسباب وراء النزيف الطبيعي بداية الحمل تعرفي عليها
0 تأثير نقص معدلات فيتامين "د" على تأخر الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:25 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




]الجميع يااااااارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 الأطعمة والمشروبات المهمة لصحة الكبد وحمايته
0 حتى يَشْهَدُوا أَنْ لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللهُ وَأَنَّ مُحَمَّدَاً رَسُوْلُ اللهِ
0 سنعرض لك أهم طرق إنعاش العلاقة الزوجية
0 أسباب الإجهاض في الشهر الثالث... ماهي؟
0 نصائح هامة لحماية اطفالكم من الجراثيم
0 تعرفي على بعض الأكلات لتسمين الأطفال
0 هذا الموضوع يهمك إذا كان طفلك خجولاً
0 دليل مستشفيات النساء والولادة في القاهرة
0 اكتشفي أسباب مشاكل الركبة عند النساء
0 أبرز 8 أسباب قد تؤدّي إلى إصابة الطفل بالإمساك
0 عادات و تقاليد أول مره تسمعوا عنها في هذه المقالة سنتعرف على بعض العادات والتقاليد ا
0 كيف تُجرى عملية أطفال الأنابيب؟
0 اليك كيف تؤثر بطانة الرحم المهاجرة على الحمل
0 كيف تعتني مريضة الكوليسترول بصحتها في رمضان؟
0 شعور المرأة الحامل بالنعاس الشديد اثناء الحمل
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فيليه اللحم بجوز الهند علي الطريقة الهندية بحــ العيون ــــــــر قسم التغذية 4 01-26-2016 07:19 PM
الطبق اللذيذ .. ( شرائح اللحم مع صلصلة اللبنة والخيار ) .. ام ارجواااااان قسم التغذية 11 11-28-2013 12:22 AM
القهوة الخليجية ، خطوات عمل القهوة الخليجية ، طريقة عمل القهوة الخليجية الشيف جميلة قسم التغذية 1 05-24-2013 09:38 AM
الكيك اللذيذ ، طريقة عمل الكيك اللذيذ ، وصفة الكيك اللذيذ ، كيفية عمل الكيك اللذيذ الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-02-2012 12:39 AM
الزعفران اللذيذ ، طريقة عمل الزعفران اللذيذ ، خطوات عمل الزعفران اللذيذ الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-03-2012 08:37 PM


الساعة الآن 07:54 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .