أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 04:16 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية


مقادير مرق اللحم على الطريقة الخليجية:


- مقادير الصوص :

البصل : 1 حبة (مفروم)
الثوم : فصّان
طماطم : 1 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة)
الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
القرنفل : 3 عود
الكزبرة : نصف كوب (مفرومة)
الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
فلفل أخضر حار : 1 حبة (مفروم)
الكركم : ملعقة صغيرة (مطحون)
بودرة الكاري : ملعقة صغيرة
كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة
هيل : ملعقة صغيرة (مطحون)
الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون)
البطاطس : 2 حبة (مفرومة مكعبات)
معجون الطماطم : 3 ملاعق كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان
- لومي : 1 حبة
- لحم غنم : 1 كيلو (بالعظم)
- الماء : 5 اكواب
- القرنفل : 3 عود
- هيل : 6 حبات
- الكركم : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة .





طريقة تحضير مرق اللحم على الطريقة الخليجية:

1. سخني زيت الزيتون في قدر عميق واسع على النار وأضيفي اللحم واللومي.

2. قلبي اللحم لمدة دقيقة ثم أضيفي القرنفل والهيل والكركم والملح والفلفل وقلبي حتى يصبح اللحم بنيا لمدة 10 دقائق.

3. أضيفي الماء لتغمري اللحم وغطي القدر واتركيه على النار لمدة ساعة حتى ينضج اللحم.

4. لتحضير الصوص: ضعي البصل والثوم والزنجبيل والكزبرة الخضراء في محضرة الطعام حتى يصبح ناعماً.

5. صفي اللحم من المرق وضعي اللحم في وعاء.

6. سخني الزيت النباتي في قدر واسع وأضيفي معجون الكزبرة والثوم والزنجبيل والبصل وقلبي لمدة دقيقتين.

7. أضيفي الفلفل الحار والكاري والكزبرة الناشفة والهيل والكمون والبطاطس والطماطم ومعجون الطماطم وقلبي جيدا لمدة 5 دقائق.

8. أضيفي مرق اللحم المصفى واللحم واتركي المزيج ليغلي مدة 15 دقيقة حتى تنضج البطاطس.

9. قدميها ساخنة إلى جانب الأرز المفلفل.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpeg تنزيل.jpeg‏ (12.6 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 نصائح عامة للنفاس حول الإستحمام بعد الولادة
0 تغيرات جسمك خلال الشهر السابع من الحمل
0 أسباب تأخر العمر الذي يجلس فيه الطفل
0 فاكهة العاطفة أو الباشن فروت تعرفي على بعض فوائدها
0 هل طفلك يخرب كل ما تقع يده عليه إذا هو طفل ذكي
0 المغص الكلوي و أعراضه وعوامله وطريقة علاجه
0 ظاهرة تحجر البطن عند الحامل خلال الشهر التاسع
0 تعرفي على تأثير الزّنجبيل على الرضاعة الطبيعيّة؟
0 محتارة متى تبدأي بإطعام طفلك وماهي الشروط ؟
0 ماهي خزعة بطانة الرحم ومتى يتم اجراؤها
0 طفلك جديد ومو عارفة كيف ترتبي غرفة اطفالك ؟ ادخلي هنا
0 العديد من الفوائد الصحية التي لا تصدق للمستكه تعرفي عليها
0 بعض الأفكار التي تساعد الأم فيما يخص تزيين سرير المولود
0 متى يكون الصداع المزمن إنذار خطر على صحتك؟
0 موت الجنين بسبب انفصال المشيمة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2019, 08:44 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




تسلم الايادي��������





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على ماهي فوائد البيض للحامل والجنين
0 إكتشفي الفوائد العديدة لتناول التمر بشكل يومي
0 التدليك والمساج للمرأة اثناء فترة النفاس (بعد الولادة)
0 ماهي علامات انقطاع دم النفاس؟
0 تعرفي على فوائد ثمرة الأفوكادو على صحة الأطفال
0 نصائح هامة عند شراء الأغطية و الببرونات للمولود
0 تعرفي معنا على أنواع حبوب منع الحمل
0 ارشادات هامة للتخلص من العصبية الزائدة خلال الحمل
0 ماهي العلاقة بين السّمنة والاصابة بالأورام السّرطانيّة؟
0 هنا بعض النصائح لتجنب فشل عملية أطفال الأنابيب
0 ما هي الفيتامينات الضرورية للرضيع؟
0 كيف اتعامل مع مشكلة الاستيقاظ المتكرر لطفلي أثناء الليل؟!
0 فوائد حبوب منع الحمل المكونة فقط من البروجيستين
0 بعض الأمراض التي يمكن للبشرة أن تنبئك بوجودها
0 تعرفي على أعراض الولادة في الشهر التاسع
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 07:08 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




الله يسلمك





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 خمسة أمراض تصيب الرحم وتمنع الانجاب
0 هل مرض السكر يؤثر على فرص الانجاب؟
0 اهم المعلومات حول لغة الأشارة للتواصل مع الأطفال الصم والبكم
0 الحمل الغزلاني واعراضه بالتفصيل اسبابه ومخاطره
0 كم العدد المرايل والمهادات المناسبة للمولود على حسب الاستخدام
0 وسائل حديثة تساعد على التصاق الأجنة بالرحم في عملية أطفال الأنابيب
0 فترة الحمل التي يصاحبها بعض التطورات المرضية بالكبد
0 كل ما قد يهمك معرفته عن مرض التهاب اللثة
0 إليك عزيزتي الأم نصائح للعناية بشعر الطفل الخفيف
0 فيروس الحصبة الألمانية عند الحامل وتأثيرها على الجنين
0 أهم أسباب الحمى في الثلث الأخير من الحمل
0 طول طفلك الطبيعي في عمر 3 إلى 5 سنوات
0 البسملة وأسرار نفعها لكل من عمل بها وأهم فوائدها
0 اليك أهم الفحوصات الطبية خلال الثلث الأخير من الحمل
0 ماذا يحدث للجنين عند تعرضك للوقوع المفاجئ؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:25 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




]الجميع يااااااارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليك بعض النصائح المهمة لتتجنّبي تكسّر أظافرك
0 تعلمي اليوم طريقة تحضير كفتة على الطريقة التركية
0 إقرئي عن الرحم المقلوب وعلاقته بتأخر الإنجاب
0 العلاقة بين الملح ومرض السكري ومضاعفاته
0 أشهر أسباب حدوث الحمل خارج الرحم
0 طرق معرفة فيما اذا كنتِ عقيمة
0 نصائح اتبعيها لمعرفة إذا كانت بشرتك دهنية
0 إليك كيفية الاهتمام بالجسم بعد عملية الإجهاض
0 8 نصائح لك عزيزتي عند تصوير مولودك في المستشفى
0 إليك الحلول المقترحة للتّعامل مع مشكلة سمك بطانة الرحم
0 تناول السحور... هل برأيك يزيد الوزن فعلاً؟
0 إليك بعض المعلومات العامة عن الأجهاض
0 إليك كيف تطبقين رجيم المناسبات الفعال لانقاص الوزن
0 ما هي تأثيرات حبوب منع الحمل على الخصوبة؟
0 بطانة الرحم دراسة علمية تثير الجدل بسبب مسّها بالحياة الجنسية
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فيليه اللحم بجوز الهند علي الطريقة الهندية بحــ العيون ــــــــر قسم التغذية 4 01-26-2016 07:19 PM
الطبق اللذيذ .. ( شرائح اللحم مع صلصلة اللبنة والخيار ) .. ام ارجواااااان قسم التغذية 11 11-28-2013 12:22 AM
القهوة الخليجية ، خطوات عمل القهوة الخليجية ، طريقة عمل القهوة الخليجية الشيف جميلة قسم التغذية 1 05-24-2013 09:38 AM
الكيك اللذيذ ، طريقة عمل الكيك اللذيذ ، وصفة الكيك اللذيذ ، كيفية عمل الكيك اللذيذ الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-02-2012 12:39 AM
الزعفران اللذيذ ، طريقة عمل الزعفران اللذيذ ، خطوات عمل الزعفران اللذيذ الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-03-2012 08:37 PM


الساعة الآن 01:54 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .