أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-05-2019, 09:01 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
icon41 الأرق اهم أعراضه و متى تستوجب حالتك الذهاب الى طبيب




الأرق من المشاكل التي يصعب التعامل معها و تؤثر على الصحة النفسية والجسدية

فماهي أعراضه؟


أعراض الأرق قد تشمل:

صعوبة الاستغراق في النوم ليلًا
الاستيقاظ من النوم ليلًا
الاستيقاظ مبكرًا جدًا
عدم الشعور بالراحة بعد النوم ليلًا
التعب أثناء اليوم والشعور بالنعاس
القلق والاكتئاب والتوتر
صعوبات التركيز على المهام والانتباه والتذكر
الأخطاء أو الحوادث المتكررة
القلق الدائم بشأن النوم
متى تزور الطبيب
إذا أصبح من الصعب عليك ممارسة عملك أثناء اليوم بسبب الأرق فقم بزيارة طبيبك لتحديد سبب مشكلة النوم لديك وكيف يمكن معالجتها. إذا ظن طبيبك أنه ربما يكون لديك اضطراب في النوم فربما يحيلك إلى مركز أمراض النوم لإجراء اختبارات خاصة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 201808030443474347.jpg‏ (10.7 كيلوبايت, المشاهدات 2)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 كل شي عن الانحناءات والانحدارات و خطوط الكنتور
0 اليك سيدتي طرق للاعتناء بشعر طفلتك وبعض التسريحات
0 ما الفرق بين الرحم الطفولي الخلقي والرحم الطفولي المكتسب؟
0 تعرفي على أنواع الجروح القيصرية وانواع التخدير المستخدم
0 التشخيص والعلاج لمرض تليف الرحم وطريقة الوقاية
0 لون أحمر طبيعي على شفاتك باستخدام البنجر
0 إليك عزيزتي الأم نصائح للعناية بشعر الطفل الخفيف
0 أهم الخطوات التي تحبب طفلك في الصلاة
0 الآثار الاجتماعية والنفسية لتعدد الزوجات على المرأة و الأبناء
0 إقرأي هنا أهم فوائد تمارين السكوات للنساء
0 إليك سيدتي نصائح للمحافظة على الصحة العامة
0 ماهي دوالي الرحم وما أسبابها وأعراضها وطرق تشخيصها وعلاجها
0 حروق الشمس عند الأطفال و أفضل العلاجات المنزلية
0 كل مايدور في ذهنك عن الذرة واستخدامه في الريجيم
0 غرسة منع الحمل تعرفي على أهم الأشياء عنها
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 05-05-2019, 10:08 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: الأرق اهم أعراضه و متى تستوجب حالتك الذهاب الى طبيب




موضوع حلو👌👌👌👌





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ممنوعات على الحامل في الشهور الأولي أثناء الصيام
0 معلومات هامة عن الأجهاض قد لا تعلمينها
0 تعرفي على معنى اسم منال في علم النفس
0 هل تعتبر صبغة الشعر آمنة أثناء الرضاعة؟
0 ٥ سعوديات برزن في عالم الطهي والطبخ باحترافية
0 طرق تكبير الحلمتين لتسهيل عملية الرضاعة الطبيعية
0 أفضل أنواع الفوط الصحية اليومية
0 طفلك يضرب أخيه؟ هكذا تنجحين في التعامل معه!
0 اكتشفي خطوات الدايت الياباني لخسارة الوزن
0 تعرفي على فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل
0 السيروم هو الحل إذا كنتِ تعانين من البشرة الجافة
0 إليك أفضل مستشفيات النساء والولادة في الجيزة
0 إليك أسباب اللجوء لعمليات الحقن المجهري
0 تعرفي على كم تكون أقل مدة للنفاس
0 أسبابٌ طبيعية وأخرى خطيرة للمغص في الشهر الثالث!
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحالات التي تستوجب عمل التنظير الرحمي ام وليد2005 منتدى أمراض الرحم 5 06-18-2014 04:43 PM
علاج الأرق ، كيفية علاج الأرق ، طرق التخلص من الأرق شرووق منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 09-12-2012 04:57 PM
الأرق النفسي ، اسباب الأرق النفسي ، طرق علاج الأرق النفسي شرووق منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 08-30-2012 01:02 AM
التغلب على الأرق ، طريقة التغلب على الأرق ، الارق عند المراهقين بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 08-26-2012 04:03 AM
علاج الأرق ، أطمعة لعلاج الأرق ، الاكل علاج الأرق سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 1 07-02-2012 04:04 PM


الساعة الآن 10:29 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .