طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

11-27-2016, 06:51 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

شوربة البروكلي اللذيذة
شوربة البروكلي اللذيذة
شوربة البروكلي اللذيذة

المكوّنات

زيت نباتي - ملعقتان كبيرتان
بصل مقطع إلى مكعبات - حبة
ثوم مهروس - فصان
بروكولي - 500 غرام
بطاطس مقشرة ومقطعة - حبة
مرق دجاج - 6 أكواب
ملح - رشة
فلفل أسود مطحون - رشة

طريقة العمل

1- سخّني الزيت في قدرٍ على النار ثمّ أضيفي البصل والثوم.
2- قلّبي المكونات لحوالى 3 دقائق حتى تذبل.
3- أضيفي البطاطس، البروكولي والمرق ودعي المكونات تغلي.
4- خففي النار واتركي الحساء على النار لمدة 20 دقيقة إضافية.
5- ضعي الشوربة في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على مزيج ناعم ثمّ قدميها ساخنة.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 كيف تجعلي طفلك مطيعاً؟
0 الإحباط 7 وسائل تخلصك منه
0 تارت الليمون مع فاكهة الباشن فروت
0 (( ملف كامل عن تخزين الاطعمة استعداد ا لرمضان ))
0 فيديو ابرة الظهر للولادة الطبيعية مع رولا القطامي
0 أفكار سهلة وجميلة لتوزيعات العيد | Ideas for Eid Fitr 2016
0 Shakira عطرًا جديدًا لعام 2014 باسم روك Rock،
0 صور اسلامية متحركة
0 لفات طرح المحجبات لعام 2016 من مجموعة Zara
0 كب كيك الشوكولاتة بتغليفة جبن الكريم
0 ممكن تفريز الكيك؟
0 الأجسام المضادة سبب من أسباب الاجهاض وتأخر الحمل
0 ساعدوني وش اسوي
0 هل حقا الاستحمام او غسل الشعر بالاخص أثناء الدورة الشهرية يسبب سرطان الثدي و المبيض ؟
0 إتيكيت دفع النقود

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-27-2016, 10:49 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	تيم الأحمدي
اللقب:	المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2015
العضوية:	97314
المشاركات:	749 [+]
بمعدل :	0.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	47
نقاط التقييم:	166

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

يعطيك الف عافيه

من مواضيع تيم الأحمدي

0 عضوه تحتاج حظر
0 كيفية تلقيح البويضة في الإسبوع الأول
0 علاج الغثيان عند الحامل
0 برنامج لحساب ايام التبويض وايام الحمل بولد او بنت
0 مين جربة إبرة الظهر في المركز الطبي الدولي
0 تحجر البطن ومغص والجنين مايتحرك في التاسع
0 مساء الخير
0 موسوعة البهآرآت بالصور ..!!
0 التمريخ تعريفه ، دواعيه ، فوائده
0 طلب ثيمات لمولود
0 فساتين زفاف
0 {{~من الالف الي الياء اسماء ومعانيها ~}}
0 حياكم الله
0 كيف تختاري باقة زفافك
0 كوني له كل شي....

توقيع : تيم الأحمدي

11-28-2016, 04:44 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 فطائر الخضار الذيذه
0 نتاااااائج مساابقة عااالم الحيوووان لكل يوم
0 أكثر إطلالات الفنانات فشلاً على الإطلاق
0 عباارات تنطقها المرأة تثير جنون الرجل بشدة،فتعرفي معنا على تلك العبارات،وتجنبيها
0 اعراض الولادة المبكرة: اعراض الولادة في الشهر الثامن فما دون وعلاجها والوقاية منها
0 معلومات مهمه لنجاح الكيك
0 اسمااااااااااااااااااء بنات مع معانيهاااا 2016
0 كيف أعرف إن كانت دورتي متأخرة؟ وكيف أنظمها دون حبوب؟
0 لوحة المنتدي
0 ماسكات طبيعية يمكن تحضيرها من مطبخك
0 تشيز كيك بالمارشملو
0 المواضيع المتميزه للمتميزات خلال ال 24 ساااااعه
0 الموز والكريما بالجيلي مع البسكوت
0 أكثر من ‏50 مليار رسالة تمرّ عبر واتس أب يومياً
0 مشروب اللوز

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-28-2016, 04:44 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الأومليت
0 الصغار الكبار
0 جاتوه جوز الهند بالفاكهه
0 لاستعادة الجسم المشدود بعد الولادة؟
0 الأغذية الصديقة للمخ
0 العوامل التي تؤثر سلباً على الحياة الزوجية
0 5 أطعمة تؤدى إلى الإجهاض
0 كيكات جوز الهند الملونة
0 دوالي الخصية أعراض,أسباب,علاج,تأثير على خصوبة الرجال
0 كم مرّة يجب تنظيف المنزل في الأسبوع؟
0 سلامة القلب
0 كيف تقاوم فاقدات الشهية الطعام اللذيذ؟
0 بوريه الفطر
0 الفرو لعروس الشتاء
0 العلاقة الزوجية وعلاقتها بأمراض القلب

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

12-21-2016, 11:34 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

يسلموووووو الايااادي روعة

من مواضيع jojo 123456

0 أطقم شاي لأنيقة
0 عمل الفروج بلبطاطا والفطر
0 كرتان البطاطس والكفتة
0 عشاء سهل وعملي
0 ملف شامل عن فيتامين d
0 البطاطس بالبشاميل بالدجاج والفليفلة والجبن
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 هنا مسااابقة ابيات من ذهب
0 الصابون البلدي المغربي سر من اسرار الجمال المغربي
0 ~✿أفكار رومانسية دافئة في ديكورات المطبخ✿~
0 شو لي عم يصير
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 كل ما يتعلق بالابرة التفجيرية
0 كل ما يخص المجئ المقعدي للجنين
0 غاموس الجبن والفلفل والبصل

12-23-2016, 04:59 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 هل حقا الاستحمام او غسل الشعر بالاخص أثناء الدورة الشهرية يسبب سرطان الثدي و المبيض ؟
0 رجيم الجوافة لإنقاص الوزن 4 كيلو جرام في 6 أيام فقط
0 طريقة عمل أصابع الكنافة
0 احدث انتريهات لكي تزيني بيتك بكل ما هو جديد
0 6 وصفات لعيد الأضحى المبارك وكل عام وانتم بصحه وسلامه
0 فوائد رياضة المشي
0 طرق طبيعية لمكافحة الاكتئاب
0 طريقة عمل لقيمات المعكرونة والجبنة
0 المزاج وتأثيره على البشره
0 الم البطن والظهر وأنا في بداية الحمل، ما توجيهكم؟
0 اللَّبن فوائد ومنافع
0 وصفة سحرية لعلاج تشقق القدمين (مجربة)
0 مكياج عيون اللون تركواز مع وردي جنان 2016
0 أفضل 10 أطعمة صحية عليك تناولها على الفطور ‏
0 أحمر الشفاه هناك أمور يجب أن تعرفينها قبل شراءه

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كيفية عمل شوربة البروكلي لحرق الدهون ، حرق الدهون بشوربة البروكلي	عروسة المنتدي	منتدى الرشاقة والصحة	1	02-03-2016 04:21 PM
شوربة البروكلى للدايت ، كيفية عمل شوربة البروكلى للرجيم ، طريقة عمل شوربة البروكلى	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 04:02 PM
شوربة كريمة البروكلي بالصور ، كيفية اعداد شوربة كريمة البروكلي	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 03:54 PM
شوربة البروكلي	ام ريناد0	قسم التغذية	4	12-05-2011 05:47 AM
شوربة البروكلي الشهيه	Hot Snow	قسم التغذية	3	05-16-2010 03:46 PM

الساعة الآن 05:40 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .