أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-21-2013, 04:43 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 مكرونة بالقريدس








مكرونة بالقريدس














المقادير:
كيس معكرونة ( 400 جرام)
نصف كيلو قريدس مقشر ومنظف
كوب ونصف كريمة للطهىي (300 مللى)
2 معلقة طعام صويا صوص
قطعة جنزبيل صغيره مفرومة
معلقة طعام ثوم مفروم (ويمكن إستبدالها بنصف معلقة مسحوق الثوم )
فطر ( حسب الرغبة)
للتجميل : بقدونس مفروم، جبن موتزاريلا مبشور

الطريقة:
1. تسلق المعكرونة وتصفى جيدا
2. نضع 2 معلقة زيت زيتون فى المقلاه ثم نضع القريدس والثوم والجنزبيل والفطر ونقلب لمده ثلاث دقائق ثم نضيف كوب ماء
3. نترك القريدس ثلاث دقائق الى ان يتشرب ماء السلق ثم نضيف الكريمة والصويا صوص الى القريدس
4. نضع القريدس والكريمة على المعكرونة ونقلب جيدا
5. توضع المعكرونة فى أطباق التقديم وتجمل بالجبن الموتزاريلا والبقدونس
















من مواضيع إحساس إمرأة
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 أهم علامات الخطر على الجنين
0 عصير البطيخ المثلج
0 تغذية الطفل في الشهر العاشر
0 سلطة الزيتون
0 موضة الولادة القيصرية الأختيارية ,القيصرية حسب الطلب
0 ♥ ادخل واكتب شي لأبويك ♥
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة ♥ :)
0 غرز خياطة الولادة والعناية بها , العناية بعد ولادة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 سلطة البطاطس , أكواب البطاطس , طريقة سهلة , سلطات , مقبلات لذيذة
0 البسكويت بالزبدة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 ♥ورق عنب باللحم على طريقتي ومن مطبخي بالصور♥=)

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 11-21-2013 الساعة 04:47 AM
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مكرونة بالفطر الدايت ، كيفية عمل مكرونة بالفطرللرجيم ، طريقة عمل مكرونة بالفطر بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 06:52 PM
مكرونة اربياتا ، طريقة عمل مكرونة اربياتا ، كيفية عمل مكرونة اربياتا الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-25-2012 09:00 PM
مكرونة بالروبيان ، طريقة عمل مكرونة بالروبيان ، وصفة عمل مكرونة بالروبيان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-06-2012 03:57 AM
سلطة البوملي بالقريدس ، طريقة عمل سلطة البوملي بالقريدس ، وصفة سلطة البوملي بالقريدس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-23-2012 11:48 PM
سلطة مكرونة بالتونة والكرفس ، مقادير عمل سلطة مكرونة ، وصفة عمل السلطة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-15-2012 08:28 PM


الساعة الآن 04:55 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .