| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
08-02-2012, 02:20 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
ريجيم اعشاب ينزل 20 كيلو ، طريقة عمل ريجيم اعشاب صحى ، كيفية عمل ريجيم اعشاب
ريجيم اعشاب ينزل 20 كيلو ، طريقة عمل ريجيم اعشاب صحى ، كيفية عمل ريجيم اعشاب ريجيم اعشاب ينزل 20 كيلو ، طريقة عمل ريجيم اعشاب صحى ، كيفية عمل ريجيم اعشاب ريجيم اعشاب ينزل 20 كيلو ، طريقة عمل ريجيم اعشاب صحى ، كيفية عمل ريجيم اعشاب ريجيم اعشاب ينزل 20 كيلو ، طريقة عمل ريجيم اعشاب صحى ، كيفية عمل ريجيم اعشاب ريجيم اعشاب ينزل 20 كيلو في 3 شهور ريجيم من دكتور أعشاب ينزل 20 كيلو تقريبا في 3 شهور والنتائج تبدا بالظهورمن الأسبوع الثاني بإذن الله. على الريق شرب كوب ماء فيه ملعقة عسل وعصرة ليمون. بعد ساعتين تتناولين الوجبة الاولى الأفطار: كوب زبادي من دون فواكة كوب عصير طبيعي بيضة مسلوقة. ومن الأفطار حتى الغداء تناولي التفاح أو الجريب فروت. الغداء سلطة خضار(طماطم+جزر+بصل+خيار+جبن أوتونة من دون زيت) كوب عصير طبيعي بدون سكر أو حبة فاكهة واحدة. فترة ما بعد الغداء تناولي شاي خفيف محلى.. العشاء : شوربة خضار قطعة لحم أبيض مشويةأو سمك مشوي سلطة خضار حبة فاكهة. الفواكه المستبعدة التمر +المانجا+الموز. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
بسملة123 
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ريجيم صحى لازالة دهون الجسم ، ريجيم ينزل 7 كيلو فى اسبوع ، ريجيم لانقاص الوزن | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-11-2012 06:49 PM |
| ريجيم الفواكه ، ريجيم ينزل 5 كيلو في 5 ايام ، رجيم فعال | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-09-2012 11:45 AM |
| ريجيم سريع ، طريقة ريجيم الشوربة ، ريجيم لانقاص 10 كيلو فى الشهر | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-07-2012 10:09 AM |
| ريجيم ينزل 5 كيلو في الاسبوع ، رجيم قاسى ، طريقة عمل ريجيم سريع | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-06-2012 12:36 AM |
| ريجيم سريع ، كيفية عمل ريجيم صحي ، ريجيم لانقاص 5 كيلو فى 10 ايام | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-05-2012 11:22 AM |
الساعة الآن 06:53 AM.
