قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))

[أم القمر فيصل]

الديماس ربى يفرح قلبك وينولك اللى تتمنينه يارب

[حفيدة الامير]

ام فيصل الف مبروك حبيبتي فرحتلك ياقلبي

الديماس ماشاءالله عليك الف مبروك ياقلبي وانتي كمان وحشتيني ياقمر

دلوعه اهلاً حيااك بيننا بس الله يخليك غيري صورتك يعني الواحد يستحي يطالع فيهآ كله خوف من رب العالمين الله يهديك


فطوري كآن / زبادي بالدقه + جبن ابيض وطماطم + 3 تمرات


يـــــــــآرب نحفنآ من غير شر

لموو فينك فقدنآك

[دلوعه الدلوعات]

والله حطيت الصوره لاني كل ماشووف جسمها ودلعها ابي اكون زيها لاحسن النيه خخخخخخخخخخخخ
وانشاء الله اضعف ويكون جسمي زيها هههههههههههه

[دلوعه الدلوعات]

بنات ابغي كل وحده تقول لي كم كان وزنها قبل وبعد علشان اتشجع

[أم القمر فيصل]

هلا فيكى يا دلوعة
عن نفسى عقب الولادة من 65يوم تقريبا كنت 85 كيلو
والحين الحمد لله 70كيلو
باقى 5كيلو واكون نزلت 20كيلو مع احلى جروب حماس

[دلوعه الدلوعات]

اتخايلو اليوم نمت الساعه 6 وصحيت الساعه 10 علشان ارتب نومي
انشاء الله اقدر اواصل للعشاء لاني عارفه ماراح اضعف الا لما ارتب نومي
وطبعا فطوري زعتر وحليب شاي

[دلوعه الدلوعات]

ام القمر فيصل انتي ايش نظامك وتسوين رياضه

[أم القمر فيصل]

هلا دلوعة
مو شرط تنظمين نومك
يعنى لا تخليه عقبة بينه وبين نظامك
انا اوقات انام طوال النهار مع المولود واسهر اشد بشعرى وهو يبكى هههه
بس خذى وجبات طوال مانتى قاعده
فطور غدا عشا
اكيد حبيبتى تسوى رياضة عشان الجسم يحرق وما تصبر ترهلات
ونظامىبالبداية تخفيف
بعدين اخترت نظام الصنف الواحد باليوم
يعنى تاكلى بس بروتينات
او فواكه طوال اليوم
والنت مليان بالرجيمات
اهم شئ تكونى فعلا تبغين تتغيرين مو بس كلام

[حلة الظل]

كيفكم بنات ان شالله بخيييير
ام فيصل. .. مبروك حياتي نزولك بس كم كان الاسبوع اللي راح عشان نعرف كم نزلتي بالضبط والجدول هذا من أختصاص حنيني


الديماس حياتي. . مبروووووك الف مبروك والله العضيم كأني انا اللي نزلت بفرحتي لك ماشاء الله
انشغلت هالاسبوع عشان اروح للخياطه واعطيها قماش فستاني عشان تفصله زواج سلفي فيء3/ 11
وباقي ماصلحت شي

وزنت من 83 الى 82. 7
مانزلت كثير بس مامشيت هالاسبوع على نضام كنت اخرب بصراحه حلى وماكهرفي بس خلاص من اليوم ان شاء الله نفسيه جديده بصراحه سفرة جده خربت كل شي هههههههه
ولا كان نزلت للسبعينات الحمدالله
لكن هالاسبوع ان شاء الله راح اشد اكثر لاني متحديه نفسي يجي زواج سلفي اقل من 75 يكون وان شاء الله مع الاراده القويه انزلها

[االريمة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم القمر فيصل

نداء عاجل الى ام السوس وام رتيا««««ههههههه
سبقتكم وزنى اليوم 70كيلو

ماشاءالله تبارك الله وسبقتيني كمان ربي يوفقك ياام فصولي
ايوة ام فيصل تستحقي النزول استمري للدخول لعالم ال60 يارب