سلطة التوست

05-06-2014, 04:32 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة التوست

المقادير:

توست – العدد حسب الاحتياج

طماطم مقطعة صغيرة

خيار مقطعة صغيرة

خس مقطعة مربعات صغيرة

1 علبة من الكريمة الحامضة Sour cream من شركة المراعي

ذرة للزينة

م ص بقدونس ناشف

ليمون

م ص ملح

م ص فلفل اسود

م ص اوريغانو

م ك زيت زيتون

الطريقة

نقطع جوانب التوست و نحطه في قالب الكب كيك الكبير ونحمص بالفرن من فوق وتحت لمدة 5 دقايق

وبعدين نجهز الصوص اللي هو الكريمة الحامضة و البقدونس و الزيت الزيتون الملح و الفلفل أسود و الأوريغانو و نقلب فيه الخضروات

و بعد مايخلص التوست نحط في القالب كمية من السلطة وفوقها الذرة

من مواضيع dr.loly

0 الاغديه المهمه للحامل خلال الشهر الرابع
0 معلومات هامه عن الاجهاض وحدوثه والاسباب
0 نصائح لكي يشهر رمضان المباركـ...
0 معاطف شتوية لاحلى بناااات
0 شوربة العدس وفوائدها.. من مطبخي وبطريقتي الخاصه والبسيطة جدآ
0 حبوب سيرازيت .. احدي جبوب منع الحمل مع الرضاعه ( مجهود شخصي)
0 الطفل الاول هو الاكثر انجازاً
0 عالج أمراضك بالسجود
0 النوم الكافي يخلص المرأة بعد الولادة من الوزن الاضافي الذي اكتسبته اثناء الحمل
0 دُرر منثورة
0 اختبار ... هل أنتي عاطفية أم عقلانية؟
0 عمري يكبر ... (حديث امرأه لنفسها )
0 أمثله لاغدية الرضيع بين 7 الى 9 أشهر
0 اختبارات لجمالك.. لمعرفة نوع شعرك وبشرتك ودى اهتمامك بنفسك
0 العاب .. واللعب مع الطفل في عامه الاول

توقيع : dr.loly

05-06-2014, 04:38 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خلفيات تدرجات اللون للمواضيع , خلفيات تدرجات اللون للملف الشخصي
0 يازين طلتك ياعين ماما .. ازياء اطفال روعه
0 شراب الفراولة واليانسون المثلج
0 جميع آلمصطلحآت آلطّبية وٍ معآنيهآ من (أ)إلى(ي)
0 ماذا تعرفين عن طرق الولادة
0 قـِصَـةْ ولآدَتِـي‘بـميزو ♥ >>اللي تخاف من الولاده تدخل وتطمن قلبها
0 إيتكيت للعروس
0 عمل كفتة السردين لذيذة
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 ♥اساور ذهب♥ لي احلى كيوتات♥
0 فوائد الورود لجمال البشرة
0 أكواب الفتوش , سندويش اللحم مع المشروم ,السويسرول بالفاكهة الجافة
0 غرف الجلوس بألوانها المريحة
0 افكار هدايا روعة للمولود التوأم ,الجزء الاول
0 توبيكات شتوية للحوامل 2014،ازياء شتاء للحوامل 2014

05-06-2014, 04:38 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى ..؟
0 ♥أزياء متحركـ♥
0 ♥ورق عنب باللحم على طريقتي ومن مطبخي بالصور♥=)
0 ♥ صور مواليد حلوييييين ♥
0 ♥ شخصيتك والفواكة التي تتناولينها ♥
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 تدعيم مناعه طفلك
0 كابتشينو ، خلطة ستاربكس..
0 طَبَق اَلْمَكْرَوُنَة فَوْتْشِينِي
0 أرقى ملابس الحوامل من ماركة جراند بوميس
0 اسباب الانتفاخ ايام الدورة , الفترة الزمنية بين كل دورة
0 تسافرين وأنت حامل
0 لكل مجتهدٍ نصيب
0 اللبان الذكر وفوائده.. معلومات عن اللبان الذكر
0 ♥احلى مشايه اطفال♥ و لعبه مشايه ♥

05-09-2014, 03:27 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

من مواضيع dr.loly

0 شوربة العدس وفوائدها.. من مطبخي وبطريقتي الخاصه والبسيطة جدآ
0 مقبلات باردة سريعه..بالصور
0 سجن عشرة رجال اطفاء بسبب هذي الصوره
0 فوائد الموز للاطفال الرضع الاقل من سنة ..
0 الحج عرفة
0 الحصالة في غرفة النوم
0 ملف عن الحلويات الليبية بالعيد من تجميعي
0 فكرة بسيطة من قشور البرتقال...
0 دلكى طفلك لتساعدينه على النمو
0 هل يجب ايقاف الرضاعة الطبيعية في حالة مرض الطفل؟
0 موقع يساعدك لاختيار ومعرفة معني اسم مولودك
0 أقنعة الزبادي لفصل الشتاء
0 العوامل المحرضة لنوبة الربو عند الاطفال
0 لصفاء الذهن وحماية القلب تناول البيض يوميا
0 لا تحرم طفلك متعة وفوائد اللعب في الطبيعة

توقيع : dr.loly

05-09-2014, 06:10 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

من مواضيع سنيوريتا آني

0 الماء + الرياضه = الرشاقه
0 التهوية ضرورية لحماية اللابتوب من السخونة
0 <·> خالي الدسم <·>
0 طمنوني وشورو علي ايش اعمل منشان تنزل الدورة ..؟!
0 ★ أسهل ستة طرق لكسب الأجر بعد الموت ★
0 ◇♣◇ كيف تغسلين كليتيكي يوميا ◆♧◆
0 ■ درس كتابة نص بمسار متعرج بالفوتوشوب ■
0 ♥ اهميه الكرفس لتخفيف الوزن وفوائده الصحية ♥
0 تجربتي مع التمريخ
0 نتائج التحليل هرمون البروﻻكتين وهرمون tsh
0 ← احذري من هذه الشكوﻻتة →
0 ما نزلت الدورة !! محتارة ايش اسوي ؟!
0 لعلاج مشاكل الهارديسك ورفع اداء الجهاز البرنامج كامل
0 ■ طريقة قص اى جزء من الصورة باحتراف و بسهولة ■
0 ■ درس تعلم صناعه السكرابز (شرائط مطويه)■

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-11-2014, 01:39 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

لذيذه
يسلموووو على الوصفه الطيبه

من مواضيع υм вtℓαα

0 حلى المارس الملكي
0 وصفات لادرار اللبن للام المرضعه
0 Cheese Patty
0 ازياء كيوت
0 الصور الاصليه
0 كبسة الحاشي$لحم بالفرن
0 الدجاج المشوي$اوصال الدجاج
0 الذره المشويه
0 درس حفظ الصور
0 صينية البطاطس والدجاج
0 كولكشن فساتين سهره طويله
0 ختان الذكور ماهو الوقت الأنسب له؟
0 قاموس مصطلحات الطبخ والمطبخ
0 السلام عليكم
0 عشبة الاملج لفتح الشهية

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

05-11-2014, 01:53 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ازياء حوامل 2013 ، ملابس للحوامل انيقة
0 ## مشرفة عامة ## من هي ؟؟؟؟؟ ##
0 قََمِہ نعۈمِہ ولسعہ كبريآءِ
0 طريقة تحضير الدجاج المكبوس
0 بعض العوارض التي تختبرينها في فترة حملك متوقّعة، وبعضها مقلق. فكيف لك التمييز بينها؟
0 إني خيرتك فاختاري ( نزار قباني )
0 التعامل مع الزوج الحشري
0 # 【β Ṿ Ľ Ģ Ǻ Ṟ İ】 #
0 ( أجريت ... العملية ) ما هي الخطوة التالية ؟؟؟؟
0 أمراض المهبل
0 طريقة عمل فرايد كاندي
0 التقييم للفترة الماضية ......... هنااااااااا ....
0 الطلق الصناعي
0 طرق التعامل مع الشردقة؟
0 انطلاق مسابقة بنك المعلومات = الجزء الثاني

توقيع : ام ارجواااااان

05-12-2014, 01:00 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	~~sosolibya~~
اللقب:	موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	41237
المشاركات:	8,983 [+]
بمعدل :	1.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	0
نقاط التقييم:	2159

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

مممممممم رائع وجديد ومميز وغريب ,,

سأحاول أن أجربها ,,

يعطيك العافية.

من مواضيع ~~sosolibya~~

0 هل من الممكن أن أكون حامل
0 طريقة رائعة لإزالة الرؤوس السوداء وتقليل حب الشباب.
0 قصة قاتل لكنه فى الجنة...........
0 حركة خفيفة وبسيطة تغنيك عن صالونات التجميل..
0 هنيئا لعشاق الذرة.. فوائد الذرة ..
0 طريقة وضع الماكياج للعيون المبطنة..
0 لمسات رااااااااائعة بالكروشيه,, تضيفينها لأغراض مطبخك..
0 طريقة تبسيطية للمساعدة على ختم القرآن في شهر رمضان.
0 أطقم رااااااااااائعة أعطونى رأيكم...........
0 أحلى قبعات العرائس..
0 خطوات وضع أحمر الشفاه بالشكل الصحيح ..
0 أهٍ يازهرة الليمون كم أعشقكِ.. مسابقة أبيات من ذهب..
0 سؤال ؟؟ للشيوخ او لمن يفهم فى امور الدين
0 أروع القفازات للأطفال,, جميلة وبألوان محببة..
0 إياك و تقشير التفاح!..

05-12-2014, 08:11 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

من مواضيع jojo 123456

0 المشاركة رقم 7 في مسابقة اجمل طلة
0 من اغرب ما قرأت
0 تحفة راااائعة من عجاائب الطبيعة
0 جااارتي التقليد اأعمى
0 شكوى**** بنات يلا نحاول نلااقي الحل
0 جنيني طلع صبي مو بنت شو رأيكم بااسم
0 في الجنة لن نبكي
0 حركة يعملوها معظم البنات
0 أيها المهموم أبشر
0 الموسوعة المميزة لأهم المواضيع الحاصلة على وسام التميز في كل أقسام منتدانا
0 طريقة رائعة لتعطير السرير
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 تنظيف الكليتين من الترسبات
0 هل قطعت عليها رزقها؟؟

05-12-2014, 11:46 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة التوست

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كولكسن , فساتين, عروس, ذوق , فستان ,عروس ’ سمبل و شيك
0 ازياء قصيرة روعه ، اطقم للخروج
0 ♥ حلى عنقود عنب ♥
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 غرف نوم وردي وابيض
0 سؤال غبي؟!
0 ابْتَسِمْ قَبْلَ نَوْمِكَ لِتَبْتَسِمْ فِي نَوْمِكَ
0 ذهان الولادة والرضاعة
0 حلا سهل ولذيذ
0 خرافات وعادات خاطئه تجنبيها بعد الولادة
0 طرق الاهتمام بالجسم بعد الولادة , اقرئى لتكونى مستعدة ...
0 فطائر روعة
0 احببتك لانك نصف الروح ونصف العقل وكل القلب
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 ااااايه جرحتك،

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
~( لكل عشاق التوست ( منوعات التوست من تجميعي ..؟؟؟	يمكـ دروبي	قسم التغذية	56	04-22-2013 10:00 AM
حلى التوست الفرنسى ،طريقة عمل حلى التوست الفرنسى ، كيفية عمل حلى التوست	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-01-2012 10:38 PM
خبز التوست ، طريقة عمل خبز التوست ، وصفة خبز التوست	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-22-2012 05:41 PM
طريقة عمل زهرات التوست ، وصفة زهرات التوست ، كيفية عمل زهرات التوست	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-25-2012 05:31 PM
سلطت التوست والمايونيز	عزيزة النفس	قسم التغذية	2	03-26-2010 03:57 AM

الساعة الآن 08:28 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .