أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-13-2010, 04:07 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
&& احلى بنوته &&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية && احلى بنوته &&

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9418
المشاركات: 856 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 61
&& احلى بنوته && will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
&& احلى بنوته && غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e4 رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)



مساء الرشاقة


الأعزاء جميعا


لدي رجيم رائع .......... سلس .........مدروس

والوزن اللي نخسره لا يرجع ابدا ........... صحي جدا

وليس متعب ..... جربته انا واستفدت منه كثيرا ......... وها انا اطرحه لكم لعلكم تستفيدون منه ايضا



الرجيم عبارة عن...



21 حبة تمر موزعة على ثلاث وجبات يعني الوجبة الوحدة 7 تمرات

مع ثلاثة اكواب لبن او حليب قليل الدسم

نقوم بتوزيع كل 7 تمرات مع كاس لبن ولثلاث مرات في اليوم

اوزني نفسك قبل بدء الرجيم

ثم كل يوم او يومين لتري بعينيك الفرق والنتيجة الجميلة ..

تستطيعي تناول الشاي والقهوة في اي وقت (بس بدون سكر)

كذلك تناول الشاي الأخضر في اي وقت والأعشاب المفيدة والحارقة للدهون



كي تحافظين على نضارتك وجمالك اثناء القيام بالرجيم قومي بأخذ ملعقة واحدة من الخميرة الفورية يوميا

ستعطيك اشراقة وحيوية اكثر لما تحتويه من فيتامينات متعددة



............ انا واثقة بان النتيجة سوف تكون مفرحة

مدة الرجيم من 5إلى 7 ايام .............يكرر حسب الرغبة والمقدرة على المتابعة


واللي تجرب ياريت تخبرنا بالنتيجة اول باول ( عن طريق الوزن يوميا)




على فكرة اول يوم قد تخسرين ا كيلو
والأيام التي تاتي بعضها ستخسرين بها والبعض لا

ولكن النتيجة لا تقل عن 2 او 3 او حتى 4 كيلو جرامات حسب نوع الجسم
ولكم مني كل حب





من مواضيع && احلى بنوته &&
0 رساله بخيل لزوجته والرد كان اجمل ...
0 الملابس النسائية الداخلية / صور فاضحه
0 القواعد الاساسية لست البيت
0 الفرق بين الرجل والمراة بعد العزيمه هههههههههههههههههههههههههه
0 صينية الدجاج بالفرن بالصور
0 حركآت آلشبآب وقت صلآة آلفجر.....& هع هع هع هع
0 لوسمحتي تعالي
0 بسبوسة الاوريو بالخطوات المصورة
0 من فضلك ،، القي نظرة على الصورة
0 احذرو وسيله جديده لنشر مرض الايدز
0 موقف محرج جداً ههههههههههه
0 اشكال صابون لو جنبك اكلتها ..!
0 اذا زعلتي من زوجك في يوم من الايام
0 اختاري من واحد لحد عشرين وشوفي الناس على شنو يحسدونك؟
0 تشقق حلمة الثدي ونزول الدم في فترة الرضاعة والم فضيع
توقيع : && احلى بنوته &&



إنصمتــى.. لا يعنــى جهلــى .. بمــا يــدور حولــى
ولكـــــــن ...
مــايــدور حولــى .. لا يستحــق الكـــلام

..::" صمتـــى لغـــتى ..:.. فأعذرونى فى قلة كلامــى "::...
عرض البوم صور && احلى بنوته &&   رد مع اقتباس



قديم 09-13-2010, 05:06 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
~~لحن الحياة~~
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ~~لحن الحياة~~

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8514
المشاركات: 11,554 [+]
بمعدل : 2.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 167
نقاط التقييم: 106
~~لحن الحياة~~ will become famous soon enough~~لحن الحياة~~ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
~~لحن الحياة~~ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : && احلى بنوته && المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)



وانا عمبقول ليش ما عمبزيد وزني
مع اني عمباخد فاتح شهية
هلأ عرفت من كتر ما باكل تمر ولبن
يسلمو يا قلبي لفتي انتباهي لشي انا ما منتبهتلو
الله يعطيك الف عافية





من مواضيع ~~لحن الحياة~~
توقيع : ~~لحن الحياة~~

التعديل الأخير تم بواسطة ~~لحن الحياة~~ ; 09-13-2010 الساعة 05:08 AM
عرض البوم صور ~~لحن الحياة~~   رد مع اقتباس

قديم 09-15-2010, 01:17 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
حلا الماس
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حلا الماس

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2350
المشاركات: 2,333 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 50
حلا الماس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حلا الماس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : && احلى بنوته && المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)



الف شكر

وصفة خطييييييرة

رح ابدأ بتجربتها من بكرة

وارجع بعد اسبوع اقلك النتيجة

بس ادعولي استفيد

لانو اجاني احباط ويأس من زيادة وزني





من مواضيع حلا الماس
توقيع : حلا الماس

الحمد لله على ما أعطى

ولدت يوم الأربعاء 31 / 7 / 2013 ورزقني ربي بالغالي يوسف
ربي اجعله من الصالحين الباريين

الحمد لله ..
عرض البوم صور حلا الماس   رد مع اقتباس

قديم 09-18-2010, 12:38 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
&& احلى بنوته &&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية && احلى بنوته &&

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9418
المشاركات: 856 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 61
&& احلى بنوته && will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
&& احلى بنوته && غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : && احلى بنوته && المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)



بنات نقصت كيلو خلال ثلاث ايام





من مواضيع && احلى بنوته &&
0 طريقه عمل كفته مصريه
0 شوفووو البناااات لمايجيهم دعوةلحضور حفل زفاف ههههه
0 رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
0 بسبوسة الاوريو بالخطوات المصورة
0 فتره مابعد الاربعين
0 مقلب شاب في اصحابة لو اني مكانهم كان ذبحته
0 كارثه حقيقيه نتيجة تفكير جنوني تؤدي لوفاة العروس يوم زفافها بالصور +18}
0 أنا افضل عضوووووووو... وهذا ليس غرور بالاجماع
0 موقف محرج جداً ههههههههههه
0 سَألوهَ عَروستكَ كيفْ تبي شعْرَهآ؟؟؟
0 حركآت آلشبآب وقت صلآة آلفجر.....& هع هع هع هع
0 حلى الكت كات بالصور
0 للمتزوجات فقط لأحد يدخل ويقولي موضوعك جريئ اللي يستحي لايدخل
0 كيكة ريش الطاووس
0 دونات بس حركات
توقيع : && احلى بنوته &&



إنصمتــى.. لا يعنــى جهلــى .. بمــا يــدور حولــى
ولكـــــــن ...
مــايــدور حولــى .. لا يستحــق الكـــلام

..::" صمتـــى لغـــتى ..:.. فأعذرونى فى قلة كلامــى "::...
عرض البوم صور && احلى بنوته &&   رد مع اقتباس

قديم 09-18-2010, 06:35 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
O R Ċ H I Đ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية O R Ċ H I Đ

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8687
المشاركات: 327 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 55
O R Ċ H I Đ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
O R Ċ H I Đ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : && احلى بنوته && المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)



هالرجيم حلو ومن امتع الرجيمات الي جربتها
بس عيبه شي واحد
تنزلين بسرعه بس ترجعين اذا كلتي بسرعه
ولاممتع خصوصا اليعندها دوام
تاكل التمر والصباح والظهر وتجي تنام العصر وماتصحى الا المغرب وتنام العشااء فماراح تحس بشي
راح اجربها اليووم باذن الله





من مواضيع O R Ċ H I Đ
0 يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الثاني)
0 انتظر ترحيبكم الرائع
0 البث المباشر للحرم المكي الشريف
0 اطلبي صورتك الشخصيه الخاصه ..
0 اطلبي توقيعك الشخصي
0 برنامج Adobe Photoshop CS2 داعم للعربي | لمن ليس لديهم برنامج فوتوشوب من أي إصدار |
0 موضه جديده للعدسات اللي تفجع
0 يومياتي مع الرجيم
0 وشّ[.. مَلحّه ..] إليْ ينَثرّ الحِسَنْ منّ زوَدّه (مجهود شخصي)
0 يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الأول)
0 اذكار حصن المسلم كاملاً
0 احلامي ...
0 اقتــراااح..
0 ولادة جزيرة جديدة من البحر
0 استمع للقران الكريم
توقيع : O R Ċ H I Đ

اي سوال يخطر في بالكم سالوني

http://www.formspring.me/samoOoOrh
عرض البوم صور O R Ċ H I Đ   رد مع اقتباس

قديم 09-18-2010, 06:39 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 197
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : && احلى بنوته && المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)



مشكورة رجيم مفيدة وخاصة التمر واللبن

الله يعطيك الف عافية





من مواضيع غلا الشوق
توقيع : غلا الشوق

=
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 09-19-2010, 06:56 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
شموسه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموسه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5715
المشاركات: 10,577 [+]
بمعدل : 2.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 158
نقاط التقييم: 81
شموسه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموسه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : && احلى بنوته && المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)



مشكووووووووووووووره

ومبروووووووووووووك 3كيلووو

عقبال عشره كيوا





من مواضيع شموسه
0 ماصارت اربعيييييييييييييييين
0 تمارين خفيفه بعد الولاده القيصريه
0 النفاااااااااااااااس
0 (((((5 نصايح لاستيقاظ الاطفال في الصباح))))
0 ً ًطلب اعفائي من الاشراف
0 888سماسم ممكن 888
0 **وصفات لاسنان بيضاء مثل الؤلؤ**
0 كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
0 لماذا تتجعد الاصابع في الماء؟؟؟؟؟
0 سامحوني لاني غبت ًً
0 &&&&الرجل دائما يحن لزوجته الاولى&&&&
0 اجعلااا ابنائكم اصدقائكم,,,,
0 عشر اشياء محرجه لا يخبرونك النساء بهاتصيب المراءه عند الحمل وبعد الولاده
0 الامساك قبل عشر دقايق
0 انادخلت الشهر العاشر ابي مساعدتكم ؟؟
عرض البوم صور شموسه   رد مع اقتباس

قديم 09-20-2010, 05:00 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
بيبي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بيبي

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10469
المشاركات: 267 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 50
بيبي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بيبي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : && احلى بنوته && المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)



شي حلووووووووو
راح اجربه بعد ما اولد انشاء الله





من مواضيع بيبي
توقيع : بيبي

عرض البوم صور بيبي   رد مع اقتباس

قديم 09-21-2010, 08:24 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
جنآ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جنآ

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11743
المشاركات: 110 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
جنآ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جنآ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : && احلى بنوته && المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon19 رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)



بنات ياريت تشرحولي اكتر
انا بحس اني بزيد ع التمر ؟؟
وفي نوعية تمر معينة ؟؟


امانة خبروني عندي وزن زايد هاليومين ؟؟





من مواضيع جنآ
توقيع : جنآ

عرض البوم صور جنآ   رد مع اقتباس

قديم 09-24-2010, 10:55 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
شموسه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموسه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5715
المشاركات: 10,577 [+]
بمعدل : 2.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 158
نقاط التقييم: 81
شموسه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموسه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : && احلى بنوته && المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)



جنا


مو شرط تضعفين

انا اذا اكلت تمر ازيد

في ناس يضعفون وفي ناس يسمنون

فماانصحج فيه





من مواضيع شموسه
عرض البوم صور شموسه   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:17 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .