لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

01-14-2014, 01:03 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	217
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

تعاني العديد من السيدات من انتفاخ القدمين والكاحل أثناء الحمل، حيث يتجمع سائل إضافي في الجسمِ يمكن أن يسبب ورما في الكواحل، الأقدام، الأيدي، السيقان، والوجه.

ويميل الورم للانتفاخ اكثر مع اقتراب موعد الولادة، وخلال الطقس الحار. بالرغم من أن الورمِ المفاجئِ في الوجه أَو الأيدي قد يكونان إشارة على التشنّج الحملي إلا أن ورم الكاحل لا يعد خطيرا.

للمساعدة على تخفيف وتقليل الازعاج الناجم عن انتفاخ الكواحل، نقدم لك هذه النصائح البسيطة:

1. عدم الوقوف لفترات طويلة.

2. اسناد القدمين عند الجلوس على طاولة أو كرسي.

3. النوم على جانبك الايسر.

4. شرب الكثير من الماء والسوائل.

5. ممارسة رياضة السباحة أو المشي.

6. الحفاظ على درجة حرارة جسم معتدلة خلال الطقس الحار.

من مواضيع demoshka

0 طبق الفريكة على الطريقة السورية
0 شرح استخدام اختصارات للبلاك بيري
0 ربط عنق الرحم يحمى حملك من الإجهاض
0 حركة الجنين من الشهر الثالث للتاسع
0 صور توسعة الرحم اثناء الولادة
0 فضحكت امنا عائشة حتى سقط رأسها في حجر الرسول ..
0 سلطة الفراولة مع الزيتون الاسود
0 حركات بدوخ زوجك
0 اسباب الام البطن عند الرضع
0 الإجابة على أهم أربعة أسئلة متعلقة بالخصوبة
0 مسجات اسلامية للموبايل......
0 هل انت جزرو ام بيضة ام قهوة
0 داء الحوض الالتهابي pid وسبب الالام الحوضية عند النساء
0 هل انت سعيدة؟؟ ادخلي واكتشفي
0 نصائح ممارسة رياضة المشي للحامل

توقيع : demoshka

01-15-2014, 03:09 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	Looloo9
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68541
المشاركات:	118 [+]
بمعدل :	0.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	49
نقاط التقييم:	54

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

جزاك الله كل خير....

من مواضيع Looloo9

0 بنات طمنوني ...
0 الحمد لله حمدا كثيرا مباركا ..
0 رجاء الكل يدخل ضروري ويفسر لي حلمي
0 أعراض حمل !!!!
0 بنات هاذي أعراض حمل ؟؟؟

توقيع : Looloo9

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

01-15-2014, 04:24 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	أم بندر الحلو
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	69257
المشاركات:	589 [+]
بمعدل :	0.13 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	53
نقاط التقييم:	65

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

الله يعييين
جزاك الله خــــــــــير

من مواضيع أم بندر الحلو

0 تعاااالووو كلكم ** أدخلوو
0 قصة ولادتي بأحلى بنوته ولله الحمد
0 مستشفى سليمان فقيه ..
0 قلووب أرهقها نبضها ..
0 أتمنى الكل يدخل ويساعدني
0 كل عاااام وأنتم بخيييير
0 تعالوا علموني يا أمهات
0 افرازات بنية في الشهر الثاني من الحمل
0 مين الحلوة إلا تحسبلي ؟؟
0 أمراض الفم والأسنان وصحة الأم الحامل وطفلها *
0 دقيقة لأمـــــــــــــــك ..
0 كن أجمل من الجميييل ...
0 الصـــــــــداقة &
0 أخواااتي العزيزات .. إدعـوووولي
0 لماذا الناس يغضبون عندما نكون صريحين ..!!

توقيع : أم بندر الحلو

سبحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيم

01-15-2014, 09:50 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ahlam-f
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	57489
المشاركات:	4,049 [+]
بمعدل :	0.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	90
نقاط التقييم:	587

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

من مواضيع ahlam-f

0 9 نصائح تُجنّب الحامل الغثيان في السيارة
0 ما خص الله - عز وجل - أُمة محمد ( صلى الله عليه وسلم ) به عن سائر الأُمم التي قبلهم
0 اخر اخبااااري.....
0 بلوفرات انيقة لكِ ..
0 اتحداك تجيبها.؟؟
0 امراتان ولدوا فى نفس المكان ولد وبنت ( قصه واقعيه )
0 الحموضة للمراة الحامل اسبابها وعلاجها
0 موضوع تثقيفي.>>الطلق الصناعي
0 راحت التكيسات...
0 وجبات الإفطار الدسمة تساعد على زيادة فرص الحمل
0 اسباب ميلان الرحم في الطب الشعبي
0 أربعة عشر موضعا يكره فيها إلقاء السلام ..
0 العناية بالطفل الخديج بالأساليب الصحيحة
0 ليه الحروف تغآر من يوم مولدك..
0 المجئ المقعدي

توقيع : ahlam-f

الحمدلله ..

01-15-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	217
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

تسلمولي عالدعوات الحلوة كقلوبكم

دمتم بود

من مواضيع demoshka

0 اهمية عنصر اللوتين لنمو عقل وعيون طفلك
0 شاركوني يابنات بالاختيار المناسب
0 جبتلكم اسماء الكريمات التي تحتوي علي زئبق,,, لو عندك منها ارميها فورا
0 فول مقلى بالزيت اكلة خفيفة وسهلة
0 المقلوبة على الطريقة السورية
0 قوانين.. عبارات ستجدينها في الاقسام الطبية ارجو الاطلاع عليها
0 ديكورات مستوحاه من الطراز الأسلامي
0 الارز الاسمر يحافظ على قلبك
0 فنْجَآنُ قَهْوٍة بنَكْهةِ إْلآحَرفَ [ إلمُقهَىْ إْلآدَبي ]
0 امرأة دخلت غيبوبة بعد صبغ شعرها
0 جددي تيشيرتك بالكلور
0 جمالية الرضى والاكتفاء
0 دعولي يابنات
0 دمعة تساوي عندالله الكثير
0 الحب ليس ضروري لحياة زوجيه سعيده.......

توقيع : demoshka

01-16-2014, 08:18 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	سكون الفجر
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2013
العضوية:	80467
المشاركات:	471 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

يسلمووووو
الله يسهل علينا

من مواضيع سكون الفجر

0 الحمد الله ي رب
0 خلطة طبيعية للتخلص من البقع الداكنة للبشرة
0 ولدت ولله الحمد
0 استفسار ضروري
0 مساعدة
0 بنات ابها الفزعة
0 لمإذآ سمـي القلـب قلبإآ
0 الله يسعد اللي تحسبلي
0 سؤال يا اهل الخبرة
0 صينية التوست بالباذنجان والجبن جدااا لذيذ
0 ادعولي
0 اسباب المشاكل الزوجيه
0 مغاتيح قلب الرجل
0 فستان ملكة
0 استفسار ضروري

01-17-2014, 10:07 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	217
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

الله يسلمك حبيبتي

امين يارب

من مواضيع demoshka

0 اريد مساعدة من مشرفات اقسام الولادة ارجو الدخول
0 التغذية السليمة = البشرة السليمة
0 من امرأة فهمت حقيقة الرجل
0 تساقط شعر الحامل
0 صور اسلامية للماسنجر
0 اسباب تاخر الحمل وكيف تعلمين حدوث التبويض
0 قصة باللهجة الشامية الاصلية
0 اخلاص زوج لم يعد موجود في هذا الزمان
0 العدد الطبيعي لاخراج الاطفال حديثي الولادة باليوم الواحد
0 كيف تحددا وضعية الجماع التي تشعركما بالراحة
0 زوج يفــاجئ زوجتـــــه بليله رومـــانسيـــــــه بالصور
0 قلبـــــــــــي يناجـــــــــــــــــي
0 الى جميع المشرفاااات ارجو الدخول
0 اعراض داء بطانة الرحم المهاجرة
0 رحلة الي سوريا بلد الورد

توقيع : demoshka

01-17-2014, 01:06 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الزوجة التي لا يستطيع الزوج نسيانها
0 هوت شوكليت
0 ملحق:قائمة المستشفيات في السعودية
0 لَو تَأَمَّلْت فِي هَذِه الَلَّحْظَه !!!!!!!!
0 صينيةالدجاج المحمر بالفرن
0 اجمل استكر جداران تجعل الجدار اكثر جمالاً
0 أَيَحْسَبُے الْإِنْسَانُے أَنْ يُتْرَكَے سُدًىے ]
0 سكرابز قلوب وسحاب زرقاء وكلمات 2012ا ملفات مفتوحة psd 2012 ا تأثيرات باسد مفتوحة
0 طريقة وضع الكحل الجاف الكريمي العربي بالصور
0 وضع نظام غذائي متوازن للمرأة الحامل في توأم
0 # كل واحد يفكر بطريقة لمستقبل ولده او بنته شوفوا كيف !!##
0 نصائح للتعامل مع بكاء الأطفال الرضع
0 طرق الاستفادة من علبة الشماغ - اعمال يدوية مميزة - اشغال يدوية روعه
0 الأكياس الكبدية
0 خدع مكيآج العيون لإظهآر جمآلها

توقيع : ام ارجواااااان

01-18-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	أم شّهد
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2013
العضوية:	86959
المشاركات:	1,060 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	55
نقاط التقييم:	58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

مششكوورة يالغالية

من مواضيع أم شّهد

0 مسؤوليتي كبيرة وزوجي يتأخر بليل
0 شو رايئكم باسم بنتي(ان شاء الله) شهد او رودينا
0 بدك تعرفي كلشي عن الوﻻدة..كبسي هون
0 فيني كحة وزكاام بليييز ساعدوني
0 معلومات عن آية الكرسي
0 مغص شدييد اسفل البطن
0 بنات وزن البيبي في الشهر التاسع
0 35نصيحة تعيشك بسعادة وراحة البال
0 ساعدوني يابنات اعراض الحمل
0 كثل قنطية في البول قبل الدورة هل من علامات الحمل
0 رحبو فيني بالمرحلة الاخيرة
0 تهمك تفاصيل الشهر السادس؟؟تعالي هنا
0 بنتي والحليب والرضاعه
0 معلومة عن الملائكة
0 دعواتتكم لبنتي حبيبتي هي الان تحت الاشعه

توقيع : أم شّهد

الحمد لله
ولدت يوم السبت 29/03/2014 وجبت احلى شهودة بالدنيا

01-20-2014, 04:46 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	217
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

الله يعافيكم

منورين

من مواضيع demoshka

0 نصائح هامة للحامل مع الصور
0 صححي معلوماتك الخاطئة لراغبات الإنجاب.
0 الزمي هذا الخلق
0 سيفادروكسيل مضاد حيوي
0 بطاقة عرس غريبة
0 صورة ادووووخ
0 قوانين.. عبارات ستجدينها في الاقسام الطبية ارجو الاطلاع عليها
0 اطعمة تمدك بنشاط خلال فترة الفاس
0 صورة وكلمة ومعنى
0 أزيثروميسين . مضاد حيوي
0 حلاوة الجبن حلا سوري
0 دردشة التجمعات تفضلو ياامهات المستقبل
0 قرحة عنق الرحم وانواعها
0 علاج سهل لمرض الصداع النصفي
0 ايه تبارك الذي بيده الملك وهو على كل شيء قدير

توقيع : demoshka

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أيتها الحامل , لتجنب العيوب الخلقية للمولود	جرح البعاد	منتدى أمراض الجنين	21	10-12-2013 04:21 AM
بنات عندي انتفاخ شديد في القدمين	جوهرة الخريف	إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع	10	08-09-2013 03:42 PM
اسباب انتفاخ قدم الحامل ، مشكلة انتفاخ قدم الحامل ، انتفاخ قدم الحوامل	نفسي احبك	منتدى حوامل الطبي	1	10-12-2012 06:34 AM
وصفة لخشونة القدمين 2012 ، الحفاظ على القدمين 2013 ، علاج خشونة القدمين	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	1	06-14-2012 10:51 AM
انتفاخ القدمين والساقين !!	Rancy	المنتدى الطبي الــعــام	7	04-19-2011 09:14 AM

الساعة الآن 03:39 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .