09-19-2010, 02:50 AM
المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
البيانات
التسجيل:
Jun 2010
العضوية:
8687
المشاركات:
327 [+ ]
بمعدل :
0.06 يوميا
اخر زياره :
[+ ]
معدل التقييم:
59
نقاط التقييم:
55
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
كاتب الموضوع :
O R Ċ H I Đ
المنتدى :
قسم التغذية
رد: يومياتي مع الرجيم
هلا فيك شموووسه
اهم شي عجبتك الفكرهـ
اقتباس:
انا طبعاا ناويه اسوي رجيم
وفكرت معاج
حياك الله ابدي وياي توني باديه بس راح تحسين بشويه تعب
اقتباس:
ابدي
قبل ساعتين قاعده
واكلت خب اسمر مع روب خالي الدسم
وشربت شاي مع حليب
وبعدهاا شربت ماي
والحين بسوي شاي اعشاب للرجيم
وبعدهااا اسوي تمارين
والله توني والله صارلي 3 شهووولار واحس ان بطني زادت لاني اهملت نفسي في رمضان
انا طولي
ههههههه
اقصر منج
ووزني الحين 67
يارب اكون مثل قبل 50
[/quote]
اني شدي همتك وراح توصلين 50
وهذا انا مبتغاي اوصل 50 وزني المثالي
ياللله قاومي وشجعيني واشجعك
153
من مواضيع O R Ċ H I Đ