أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-20-2010, 06:59 PM   المشاركة رقم: 91
المعلومات
الكاتب:
جزائرية
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جزائرية

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 63
المشاركات: 426 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 51
جزائرية will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جزائرية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




انا طولي 170سم ووزني 72 كغ وزواجي بعد 6 شهور .....انا نفسي انزل شوي من وزني ممكن تساعديني ..........تحاتي وشكرا





من مواضيع جزائرية
0 موقع من مايكروسوفت يفحص جهازك ويعدل الأخطاء ويمسح الفايروسات
0 قلب مغلق للصيانة
0 البنت مسؤلية وأمانة ... توجيهات لمرحلة التمهيد للبلوغ ..
0 لماذا يحب الرجل النوم بعد ممارسة الجنس؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 لمسات تحسسك بقيمة حياتك
0 كيف نواجه سرقة الطفل؟
0 حذاري من إرتداء الملابس الضيقة
0 لزانيا ايطاليه
0 حقيقة الشبق الجنسي
0 التغلب على اكتئاب ما بعد الولادة
0 السمبوسك أو البوراك الجزائري
0 حقائب من gucci
0 مـــا العــــلا قـــة بيـــــن النفــــس والجســـــــــم ؟؟؟
0 كيف تعاتب بدون ما تجرح؟؟؟
0 أنواع المراهقة
توقيع : جزائرية

إذا كان الأمس ضاع .. فبين يديك اليوم

وإذا كان اليوم سوف يجمع أوراقه ويرحل ..
فلديك الغد ..
لاتحزن على الأمس فهو لن يعود
ولاتأسف على اليوم .. فهو راحل
واحلم بشمس مضيئه في غد جميل .."

عرض البوم صور جزائرية   رد مع اقتباس



قديم 08-20-2010, 07:22 PM   المشاركة رقم: 92
المعلومات
الكاتب:
شموسه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموسه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5715
المشاركات: 10,577 [+]
بمعدل : 1.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 163
نقاط التقييم: 81
شموسه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموسه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




يارب حامل


ربي يعينج

انتي مثل بنت خالتي 6 سنوات كل ماتحمل تسقط لين عالجت عند مطوع وقالها ان فيها تابعه

والله اعلم والله انها احملت وجابت بنت وثم ولد والحمدالله

فعليج بالرقيه كل يوم والاستغفار


اما بالنسبه للوزن

يبيلج 20 كيلو تنزلين


انتي يبيلج كل يوم مشي مع شرب الاعشاب للتخسيس تقيهم في العطار

ولا تنسين اكل السلطات وشرب الكثير من الماي

ابيج كل يوم مشي مشي مشي لمدة شهر وشوفي كم نزلتي وخليها بعد العشاء ولا تكلين بليل اكل خليها تفاحه برتقاله المفروووض وزنج 70 او 65





من مواضيع شموسه
0 توبات للحوامل
0  ★  مبارك عليكم الشهر* ★  * 
0 @@@@اشياء صغيره تشوه البنت@@@@@
0 ادعيه متنوعه تعالي
0 تمارين خفيفه بعد الولاده القيصريه
0 كروشات ادعولي باقي لي يومين على ولادتي
0 ماصارت اربعيييييييييييييييين
0 ماذا تفعل الحائض في ليله العشر الاواخر
0 عشر اشياء محرجه لا يخبرونك النساء بهاتصيب المراءه عند الحمل وبعد الولاده
0 ++عندي قطوه مولوده ابي مساعدتكم++
0 شنو اجهز للبيبي؟
0 أبي أسأل كل أم€
0 التوام-الحمل-الولاده-الرضاعه
0 ___عيشي حياتج ودلعي نفسج_______
0 من الكويت الخادمه تقتل بنت مالهاا اي ذنب؟؟
عرض البوم صور شموسه   رد مع اقتباس

قديم 09-04-2010, 06:38 AM   المشاركة رقم: 93
المعلومات
الكاتب:
شموسه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموسه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5715
المشاركات: 10,577 [+]
بمعدل : 1.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 163
نقاط التقييم: 81
شموسه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموسه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




واي لو تثبتون موضوووووووووعي كان اطق اركبه

خخخخخخخخخخخخ





من مواضيع شموسه
0 &&حمرتي الجديده ماعجبتني شنو سويت تعالي &&
0 __التدخين واضراره على المراه الحامل__
0 نداء عاجل:: حبوب الياسمين....
0 @@@كولكشن اطفال صيفي2011@@@
0 تعبت ؟؟؟زوجي واطفالي
0 + وشموشه ارجعت لكم+
0 كل سنه انتم طيبين وحلوين
0 اشرايكم اسويهااا لغرفه النوم مع الحمامم
0 الامساك قبل عشر دقايق
0 طريقه لاخفاء الكرش
0 لا اله الا الله
0 الحمدالله خلصت من العمره وراجعه ديراي اتمني ادعولي انا وزوجي وأوليدي
0 اسباب فرط الحركه عند الاطفال
0 طفلي لديه امساك الحل ....
0 دولاب ودروج للمطبخ
عرض البوم صور شموسه   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2010, 04:03 AM   المشاركة رقم: 94
المعلومات
الكاتب:
ام عمر ..
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام عمر ..

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10918
المشاركات: 1,471 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 119
ام عمر .. will become famous soon enoughام عمر .. will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام عمر .. غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




انا وزني 75 الحين

كنت 65 وطولي 165


لكن نفس مشكلة اختي بنت الريف في البدايه ابر منع الحمل اللي نفخت جسمي بعدين حبوب الياسمين الله لا يبارك في اللي صنعها كل من استعملها سلم على وزنه وقال باي باااااااي

معليش كتبت لكم قصة حياتي





من مواضيع ام عمر ..
0 ودآع الحريم .. عند بآب البيت
0 هل تذكري اسم الله قبل رش العطر ..؟؟
0 حوآر بين زوجين ليلة زفآفهمـآ ...
0 وحده تزاعلت مع زوجها في السيآره شوو شسوت فييه
0 قولو لي ولا تضحكون علي
0 شآب شآف خطيبته وهي عاريه ..
0 سؤال عجز عن حله السعودييين ...؟؟
0 ههههههههههه جد جد لآتفوووتكم
0 موآقف محرجه من الاطفال .. **
0 بدون خجل هل تفعلينهآ لو طلب منك ليلة الدخله ..؟
0 لماذا نقوم بعد انتهاء الصلاه مباشره ..؟
0 انواع الاسلحه عند االامهات ..
0 اسسفرت وانورت .. واستهلت وامطرت
0 نيوزلندآ..
0 لميس رضي الله عنها .
توقيع : ام عمر ..






عرض البوم صور ام عمر ..   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2010, 05:15 AM   المشاركة رقم: 95
المعلومات
الكاتب:
همسة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية همسة

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11727
المشاركات: 7 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
همسة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
همسة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




مرحبا بنات
انامسجلةمن وقت قصير وعاجبني المنتدى كتير وتفاعلكم يا صبايا مع بعض. الصراحة كانكن عيلة واحدة الله يديم المحبة يارب.

حبيبتي شموسة انا وزني 49 وطولي 170 انا اعرف انه لازم اخد كم كيلو بس انا حابة حالي هيك هههه شو اعمل؟

ااه نسيت عمري 24 ومو حامل
مرسي كتير





من مواضيع همسة
عرض البوم صور همسة   رد مع اقتباس

قديم 09-08-2010, 03:12 AM   المشاركة رقم: 96
المعلومات
الكاتب:
نسمة بحر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نسمة بحر

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 3050
المشاركات: 728 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
نسمة بحر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نسمة بحر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




وانا وزني 76بعد الولاده دحين وقبل كنت 62 وطولي 154 المفروض كم اكون ياعسل





من مواضيع نسمة بحر
عرض البوم صور نسمة بحر   رد مع اقتباس

قديم 09-09-2010, 05:19 AM   المشاركة رقم: 97
المعلومات
الكاتب:
مناتي
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مناتي

البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 12166
المشاركات: 7 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
مناتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مناتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




انا وزني قبل الحمل >> 52
وطولي >> 160

يوم حملت صار وزني >> 62 والحين انا بدخل الشهرالتاسع

:)





عرض البوم صور مناتي   رد مع اقتباس

قديم 09-09-2010, 08:24 PM   المشاركة رقم: 98
المعلومات
الكاتب:
طال العنا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية طال العنا

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5444
المشاركات: 327 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
طال العنا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
طال العنا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




شمووووووسه

انا قبل احمل كان وزني 82وانا هالحين حامل باقي على ولادتي اسبوعين وزني وصل 98
وطولي 159





من مواضيع طال العنا
عرض البوم صور طال العنا   رد مع اقتباس

قديم 09-10-2010, 06:23 PM   المشاركة رقم: 99
المعلومات
الكاتب:
ام تمار
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام تمار

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11697
المشاركات: 330 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 50
ام تمار will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام تمار غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




شموسسه انا وزني نفس وزنك 67 وطولي 158 والشهر الي فات كنت امارس الرياضي
في النادي وصار وزني من 69الى 60 بس انا اريد الحمل واخذ ادويه منشطات وابر تحفيز المبيض لهذا ماذا تنصحيني وماهو وزني المثالي علما بان زوجي يحب الرشيقه خخخخخخ





من مواضيع ام تمار
0 ابر الهيبارين وحبوب الاسبرين
0 اخواتي ساعدوني ماعندي غيركم
0 الخطأ الطبيي مصيبه ؟افيدوني
0 السمنه وعلاقتها بتاخر الحمل؟؟محتاجه اجابه شافيه لان مره تعبانه من كثره الادويه ؟؟
0 خلاصه منتجات جميله وماركات ممتازه
0 باركولي باركولي......
0 ممكن استفسار ياحلوات
0 كيس بدون جنين
0 رحلة الحيوانات المنوية إلى البويضة
0 الاجهاض
0 الميراميه والبردقوش والعسل وعين الجمل ممكن ان تكون فيها سعادتي؟ادخلوا وشجعوني
0 موعد التحليل بعد الابره التفجيريه
0 موعد الاباضه ؟؟
0 غربيه من بعد عينج ياامي محتاره بزماني
0 تقدم الدوره الشهريه خلال العلاج
عرض البوم صور ام تمار   رد مع اقتباس

قديم 09-12-2010, 05:02 PM   المشاركة رقم: 100
المعلومات
الكاتب:
mahe
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية mahe

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8247
المشاركات: 27 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
mahe will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
mahe غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




انا طولى 175 ووزنى وانا حامل 65 وبعد الولادة بقيت 50





عرض البوم صور mahe   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:59 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .