طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 احدث ديكورات غرف النوم 2012 - ديكورات غرف نوم جميلة جدا 2012
0 chicken steak with mushroom sauce
0 ماسبب التهابات الحامل ، أنواع الإفرازات المهبلية للحامل ، إفراز مهبلي
0 مبروووووك فطومة ام رغد تستاهلي كل خير
0 العطووووووووووور الفرنسية
0 باقة مختارة من أحدث التصاميم الساحرة
0 تسريحة شعر لاجمل بنت في العالم
0 كن كالسماء ينظر الناس اليها ولاتكن كالأرض يدوس الناس عليها
0 تسريحات شعر 2014 , صبغات للشعر 2014
0 التهابات المسالك البولية عند الأطفال Urinary Tract Infections
0 انتِ تدرينْ من انتِ انتِ احلىْ ماكتبتَ وانتِ اصدقْ ماكذبتَ -توبيك
0 طريقة عمل اللحم مع صوص المستردة
0 ماسبب تاخر الدوره الى ثلاثه اشهر او اربعه
0 جميله بذوقي ولطفي واحساسي صعب تحليله ,,!
0 قصص وعبر

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.94 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 غرف نوم رووعه
0 حلى الفيمتو
0 حين يذوق القلب حلاوة السجود
0 سلطة الرجله
0 العناية بالطفل الخديج
0 كوني اكثر ابداعا في ترتيب غرف الجلوس
0 تحاليل قبل الحمل درهم وقايه للمراةوالجنين
0 كرات الكورن فليكس
0 كوكيز شوكليت
0 السلام عليكم
0 5اطعمة ومشروبات تضعف كليتيك اكتشفهاا
0 مسابقة اجمل طبق رمضاني
0 الثقة واليقين فى الله رب العالمين
0 اناقة بنتك كأميرة
0 اكسسوارات هامه لحمامك

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # طبخ اللحم الملفوف بالبيض #
0 === فساتين سهره قصيره ===
0 مكياج صيفي خفيف باللون البرتقالي
0 قصات شعر قصيره 2012 ، صور قصات شعر قصيرة جديدة للبنات 2012 ، Short hair styles 2012
0 لمحة عن ألوان الفنغ شوي
0 وصفات للعناية بالجسم روعة
0 الالتصاقات وأشعة الصبغة !!!!!!!!
0 تسمم الحمل
0 شرفونااااااا على الرابط اللي في الداخل
0 احذري .. حمل الطفل بصورة خاطئة يُعرضه لأخطار !!
0 الحياء يمنع اقتراف الذنوب والاثام
0 الوليد ولد بعملية قيصرية مع الحفاظ على الكيس السلوي
0 قنَآعآتيَ آلشخصيّه تسّتلذ بَ [ لمَآذآ ] ...||~
0 خمسة أمورٍ عليك مشاركة زوجك فيها
0 متى يتحرك الجنين في بطن امه الذكر او البنت ؟

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ صور اطفال نايمين مااحلى هم ♥
0 سلطة المكرونه بالصور
0 تغيرات الحمل في الشهر الرابع
0 نصائح للحصول على ولاده مريحه
0 أصل أسم نورين ومعناه
0 ما هي انواع الاجهاض ، معلومات عن الاجهاض ، اعراض الاجهاض
0 عوامل تؤدى الى الحمل بالتوئم
0 ما أسباب تأخر نمو الأطفال
0 ازياء ناعمه وانيقه *
0 اكسسورات هندية للعروس , عروسه هندية
0 التفاف الحبل السري حول رقبة الجنين
0 ♥ سجل حضورك بصورة غريبة ♥ لنصنع موسوعة كنز الغرائب عجائب ♥
0 10 أمور ،،،،، تساعد على ثبات التوبة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 طريقة تحويل برنامج الفوتوشوب الى اللغة العربية والعكس

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لو اتصل فيك اللي قبلك .. ترد ولاّ لا
0 ازياء حوامل كيوت , ازياء كوريه للحمل
0 خرافات وعادات خاطئه تجنبيها بعد الولادة
0 أهمية العلم بأسماء الله وصفاته
0 ادخال السرور على المسلمين ..من أحبّ الأعمال إلى الله
0 فوتوشوب 8 عربي
0 ♥ تـــــورتـــة ألـــوان ♥
0 صور متحركة للترحيب بالاعضاء الجديد ، صور متنوعة و للترحيب والتبريك والتهاني♥ متجدد
0 ♥رحلة مصورة الى مغسلة النساء للأموات بجامع الراجحي مشاهدات وعجائب وصور مؤثره♥
0 حموضة المعده . معلومات عن حموضة المعده
0 مشروبات لفقدان الوزن , مشروبات لحرق الدهون
0 أصابع البطاطس باللحم المفروم
0 مرقوق على طريقة اهل حائل
0 Vaginal Birth مراحل الولادة الطبيعية
0 كوب الشاي بالهيل

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام اليناا ) تدخل هناا بالتووفيق
0 ••●أسٍٍآور جٍٍوؤونٍٍآن لاتٍٍفٍٍوتٍٍكٍٍم●••۰
0 تداعيات الحمل على بشرة الوجه
0 قصات شعر طويل وقصير روعه
0 خطوات المكياج
0 معلومات و فوائد شجرة البشام
0 اسرار مهمة عن الدورة الشهرية
0 ديكورات روعة لتقديم السلطة
0 اُنثآك يَ سيدِي مُختَلِفهه..!!
0 أسباب نزلة البرد عند الأطفال والرضع والوقاية منها
0 قرار اداري ارجو المتابعة ((( هااااااام للجمييييع )))
0 الألم الحوضيُّ
0 لمسه جميله في عالم الديكور " النحت ع الجدران"
0 طرق معالجة الشعر من الشيخوخه ، المرميه وشعرك 2014
0 كتالوج ازياء على ذوووووقي - عزيزة النفس

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

من مواضيع الأمورة سوس

0 معلومة غريبه جدا عن الحاسوب
0 فضفضه ... ساندوني بقلوبكم
0 سؤال عن عدد الاجنة
0 تعرف على فاكهة التنين و فوائدها ...
0 السجادة إضافة راقية ...
0 (( التمر )) مشاركتي في الطب النبوي
0 إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا
0 الأجهزة الذكية تسبب اضطرابات السلوك والنوم
0 سؤال عن دافستون و حالتي
0 ساعدوني ...الافرازات التي لا تنتهي معي
0 الزبادي خالي الدسم قد يسبب الزيادة بالوزن
0 طلع خطين ....ممكن حمل
0 تجربة شخصية لتأكد هل بتشرف الدورة او حامل
0 العلاج بالدفن في الرمال الساخنة ....
0 شرطة New York توزع منشورات لتشجيع الناس على تحديث IOS 7...

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طائرة أرضيتها زجاج شفاف
0 ستايل الفنانه الكوريه ازياء الفنانه الكوريه sung yu ri
0 نصائح وطرق مجربة لفقد 500 سعر حرارى يومياً بدون ريجيم
0 شنط وصنادل سهرات
0 قبل أن يكبر أطفالكم.. استمتعوا معهم بهذه الأنشطة
0 معلومات طبية عن نبات الكراويا، نبات الكراويا،فوائد نبات الكراويا
0 || ياحلو طَاريك يفَرح بهِ الخَافق بيِن آلِف طَاريً || ♥
0 ماهوالحمل عن طريق الحمل بواسطة icsi و ivf
0 رجم باكستانية حتى الموت لامتلاكها "جوال "!
0 ^^^ السكري ووالحمل ^^^
0 حلول عملية للتخزين والترتيب في المطبخ الصغير
0 كيفية تركيب العدسات الاصقة
0 غياب الحيض في أثناء الحمل سببه تحول الدم إلى غذاء للجنين
0 ## نتائج الفعاليات الرمضانية _ ام ارجوان _ ميروووك ##
0 غذاء المرأة الحامل في رمضان ..؟؟

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ساره ساسو1

0 وصفة للعناية ببشرة الوجه
0 قناع البيض والليمون للتخلص من حب الشباب
0 الطريقة الصحيحة لاستخدام أملاح الاستحمام
0 التخلص من الكرش بالزنجبيل ..جربيه بنفسك
0 طريقة عمل سبانخ بالكريمة الطازجة
0 فيليه سمك
0 تنظيف مسام البشرة من خلال 4 خطوات
0 طريقة عمل شوربة الأعشاب والحبوب
0 ما تفعلة الحائض في يوم الصيام
0 شوربة الكوسى والمشروم بالكريمة
0 10 زيوت لبشرتكِ وصحتكِ وجمالك
0 شوربة لحم البقر بالخضار
0 رافيولي لحم العجل بالتوابل في صلصة مرق اللّحم بإكليل الجبل
0 صلصة البشاميل
0 سحلب

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ### لعبة الأيام ####
0 # رادار الروابط - مواضيع هاااامه لايوجد ردود عليها ضرووري الرد على قدر المستطاع #
0 الدجاج الصيني
0 كيك هريسة الذرة السهلة بالخطوات
0 6 خطوات لتجنب الأضرار المحتملة عن القرارات المتسرعة
0 برنامج و لا أروع لتصميم المنازل
0 جوهر والذهب
0 رجل يكتب القران كاملا على ست بيضات
0 دراسة علمية ونصائح لتغيير مزاجك المتعكر.
0 ازياء للحوامل رقيقة
0 كوكتيل ازياء كيوت للحامل
0 الدنيا دار الابتلاء والفتن 2013
0 حلى طبقات كيكة بيتي كروكر بالكراميل
0 الرجاء من ادارة المنتدى للاهميه ؟؟؟
0 اطقم قهوة عربية لعشاق الفخامة

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 11:45 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .