أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-08-2010, 09:06 AM   المشاركة رقم: 51
المعلومات
الكاتب:
بيسان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بيسان

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 3031
المشاركات: 4,571 [+]
بمعدل : 0.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 104
نقاط التقييم: 56
بيسان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بيسان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الأول)




والله ماانتبهت للموضوع إلا اليوم
أنا ريجيمي
اليوم كله خيار ولبن بس
وماء وممكن طبعا شاي قهوة نسكافيه من غير سكر وعصير ليمون





من مواضيع بيسان
0 اليك أفضل تسعة نصائح لكي تصبح فاشلا
0 أفكار رومنسية رووووووووعة
0 أفتوني اللي عندها خبرة الله يخليييييكم
0 تريحة عش الطيور >>ميريام فارس
0 اللي توصل رقم 6 ترفع علم بلدها
0 صورت وطلع معي...
0 استفسار صغيرون للحوامل الخبيرات
0 لعبة حكمت المحكمة
0 ديك يحير العلماء .. بعد ان بدا بوضع البيض
0 هدية تنرفز الزوج وتزيد غلاتك عنده
0 كل وحدة تكتب اللي تتمناه يابنات
0 أخت أم عبد الله أرجو الدخول
0 ان شاءالله تكون عبره لكل بنت تحاول التحرش برجل متزوج
0 اللي توصل 3 مسطولة و 5 مزيونة و 8حولة و 12 جذابة و 15 مجنونة
0 العصير الحارق يمي لذيييييييييييذ
عرض البوم صور بيسان   رد مع اقتباس



قديم 07-08-2010, 05:58 PM   المشاركة رقم: 52
المعلومات
الكاتب:
شموسه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموسه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5715
المشاركات: 10,577 [+]
بمعدل : 1.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 163
نقاط التقييم: 81
شموسه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموسه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الأول)




انا تفطرت صمون وحطيت جبن مصري مع يتون اسود وشربت معاه عصير اناناس


الغدى سلطه بقدونس مع خيار مع جرجير مع طماط وليمون خس
وحطيت معاه ملح خفيف وخل تفاح وزيت زيتون
وشربت ماي

والعصر تمشيت
والحين شربت شاي صيني اخضر مع اكليل جبل واضفت معاه شمر
والعشى بتعشى ان شاء الله ستيك لحم





من مواضيع شموسه
0 كل سنه انتم طيبين وحلوين
0 الامساك قبل عشر دقايق
0 استيقظت الزوجه ولمتجدزوجها
0 ساعدوني احس بطلوق
0 سؤال عن الامساك عند الاطفال
0 __اسالي نفسك لماذا يريد زوجي بالزواج من اخرى؟___
0 اجعلااا ابنائكم اصدقائكم,,,,
0 تعبت ؟؟؟زوجي واطفالي
0 الحمدالله خلصت من العمره وراجعه ديراي اتمني ادعولي انا وزوجي وأوليدي
0 حامل ولا لا؟؟؟؟؟؟؟
0 لماذا لا نصلي ؟؟؟
0 المراه اطول عمر من الرجل واكثر تحمل للالم
0 ,,,صحتك بعد الولاده ايتهاا الحامل,,,
0 **كل مايهم المراه الحامل**
0 كل وحده تدخل وتعطينا رايهااا باحسن كريم للتشققات
عرض البوم صور شموسه   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2010, 12:11 AM   المشاركة رقم: 53
المعلومات
الكاتب:
دلوعة غلاي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعة غلاي

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8718
المشاركات: 235 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 50
دلوعة غلاي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعة غلاي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الأول)




الفريق الاحمر اليوع تغديت بشابوره وحليب وموز والعصر مشيت ساعه الأربع والعشاء سندويش بهبرجر دجاج وعصير فقط





من مواضيع دلوعة غلاي
عرض البوم صور دلوعة غلاي   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2010, 03:15 AM   المشاركة رقم: 54
المعلومات
الكاتب:
ام مجتبى
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام مجتبى

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9194
المشاركات: 5 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
ام مجتبى will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام مجتبى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الأول)




انا تغديت توست وحليب والعشاء سندويش همبرجر وكاس عصير ومشيت ساعه





عرض البوم صور ام مجتبى   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2010, 11:09 AM   المشاركة رقم: 55
المعلومات
الكاتب:
حبيبة الحبسي
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حبيبة الحبسي

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4248
المشاركات: 11 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
حبيبة الحبسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حبيبة الحبسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الأول)




انا اشتركت ليش ما ضفتيني مع الفرق





من مواضيع حبيبة الحبسي
عرض البوم صور حبيبة الحبسي   رد مع اقتباس

قديم 07-10-2010, 09:40 PM   المشاركة رقم: 56
المعلومات
الكاتب:
O R Ċ H I Đ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية O R Ċ H I Đ

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8687
المشاركات: 327 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 55
O R Ċ H I Đ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
O R Ċ H I Đ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الأول)




شخباركم بنات ان شاء الله تمام
اشتقت لكم اخترب جهاااازي وتوني داخله

يالله شدووو الهمه اما يالغلا الي تقولين اشتركتي انتي مااشتركتي بدينا الرجيم من زمان من يوم الثلاثاء واليوم 5





من مواضيع O R Ċ H I Đ
عرض البوم صور O R Ċ H I Đ   رد مع اقتباس

قديم 07-11-2010, 03:10 AM   المشاركة رقم: 57
المعلومات
الكاتب:
سولآف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سولآف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7225
المشاركات: 2,064 [+]
بمعدل : 0.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 78
نقاط التقييم: 97
سولآف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سولآف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الأول)




انا الفريق الاخضر

تغديت ملعقتين رز وقطعتين دجاج

وتعشيت سلطة سيزر وبطاطا مشويه

وشربت شاي اخضر

بس خربتها بايس كريم باسكن

عندي هرمون الحليب هو اللي مسمني ماينقص وزرني بسرعه





من مواضيع سولآف
عرض البوم صور سولآف   رد مع اقتباس

قديم 07-11-2010, 02:03 PM   المشاركة رقم: 58
المعلومات
الكاتب:
salsabeel
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية salsabeel

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7542
المشاركات: 772 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 50
salsabeel will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
salsabeel غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الأول)




انا الفريق الاخضر
انا مبارح الصبح شربت نسكافية والصراحة تغديت بيتسا لانو طلعنا انا وجوزي مشوار بس تمشينا 40 دقيقة على شط البحر ولما رجعت البيت اكلت تفاحة وكاس عصير تفاح واليوم لحد اسا بس شربت نسكافية ورح اكل خفيف اعوض عن مبارح



وينكوووووووو صبايا وين التفاعل ازا ما حكينا كل يوم شو اكلنا بنصير نوكل بدون رقابة يلاااااا بنات





من مواضيع salsabeel
0 إستفسار هل تحس الحامل بالنبض في السرة ??
0 انا محتارة ساعدوني(معقول الدورة يوم واحد فقط)
0 هل الفوليك اسيد مضر
0 معقول حمل ولا في عندي مشاكل طمنوني
0 جواب تحليل الحمل
0 هل حملي ضعيف ولا لاء؟؟؟؟
0 قولي وداعا للالتهابات المهبلية الحل عندي
0 حملك تاخر تفضلي واعرفي الاسباب وشو لازم تعملي
0 سؤال مهم للمشرفين
0 ساعدووووني بقع دم بنية قبل الدورة بيوم
0 ريجيم ورق العنب شو رايكم بنات
0 التوتر والحالة النفسية السيئة تؤخر الحمل
0 ضغطي عالي وخايفة علبيبي ساعدوني
0 هل جنس الجنين بالشهر الرابع واضح؟
0 استفسار
توقيع : salsabeel

يا ودود يا ودود يا ذي العرش المجيد , يا فعلا لما يريد , يا مبدئ يا معيد , اسألك بقدرتك اللتي قدرت بها على جميع خلقك , واسألك بنور وجهك الذي ملئ اركان عرشك , واسالك برحمتك التي وسعت كل شي , لا اله الا انت , ان تحفظ ابنتي من كل شر يا الله يا كريم.

عرض البوم صور salsabeel   رد مع اقتباس

قديم 07-11-2010, 03:13 PM   المشاركة رقم: 59
المعلومات
الكاتب:
O R Ċ H I Đ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية O R Ċ H I Đ

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8687
المشاركات: 327 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 55
O R Ċ H I Đ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
O R Ċ H I Đ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الأول)




ماكلت شي اليييوم والله يستر اليوم عزيمه وحفلة نجاح
ان شاء الله مااخربها





من مواضيع O R Ċ H I Đ
0 اطلبي توقيعك الشخصي
0 برنامج Adobe Photoshop CS2 داعم للعربي | لمن ليس لديهم برنامج فوتوشوب من أي إصدار |
0 يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الثاني)
0 اقتــراااح..
0 يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الأول)
0 ولادة جزيرة جديدة من البحر
0 اطلبي صورتك الشخصيه الخاصه ..
0 احلامي ...
0 وشّ[.. مَلحّه ..] إليْ ينَثرّ الحِسَنْ منّ زوَدّه (مجهود شخصي)
0 اطلبي صورتك الشخصيه الخاصه ..
0 انتظر ترحيبكم الرائع
0 موضه جديده للعدسات اللي تفجع
0 استمع للقران الكريم
0 مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..
0 البث المباشر للحرم المكي الشريف
عرض البوم صور O R Ċ H I Đ   رد مع اقتباس

قديم 07-11-2010, 11:48 PM   المشاركة رقم: 60
المعلومات
الكاتب:
a7la hmsa
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية a7la hmsa

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 9011
المشاركات: 9 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
a7la hmsa will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
a7la hmsa غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الأول)




هلا والله معليه انا ما دخلت من فتره جاني ظيوف وتو افضى لكم
انا اليوم فطرت توت حمصته زين مع جبن وكاسة شاي بدون سكر
والغدا كم حبة ورق عنب مع سلطة زبادي وخيار
وتعشيت توسته وجبن وشاهي من دون سكر





توقيع : a7la hmsa

عرض البوم صور a7la hmsa   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:12 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .