تجمع قسم النفاس,تجمع خاص لنفوسات

[يارحيم]

عزيزتي تايم.. انا والدة قيصري ولسا ما كملت ثلاث اسابيع.. البطن اول ما ولدت كانت كبيرة كني حامل بالسادس!! بس سبحان الله صارت تصغر بالتدريج والحين فيه كرشة كني حامل بالرابع.. صحيح مارجعت زي ما كانت اول اكيد يبغالي شوي رياضه بس حاليا صغرت من نفسها لان الرحم انكمش..

اذا بطنك من الولاده ما صغرت يمكن فيه مشكله بالرحم المفروض انه ينكمش ويرجع.. و بالنسبه للمنطقه عند السرة للحين يعورني شوي ماحب اضغط عليه بس جربت عشانك وماحصلت شي قاسي.. يبغالك تراجعين طبيبك ضروري!!

[رسال]

مدوخه انا نفس حالتك افرازات شفافه وباقي يومين واخلص الاربعين

ولسا الخياطه الداخليه موجوده تلقفت وفحصت نفسي ونزل منها نقط دم
والخيوط الخارجيه الحمدلله نزلت كلها اخر عقده قبل امس بس طوووووولت مره
اول مره يصير معي كذا

[ليالي حب]

مرحبأ بنات إخباركم أنا لئ سته عشر يوم نفأس حابه اهتكم بأكلى ونفسي بأكلات شعبيه لأن. خادمه ماتعرف ونا تعبانه ومالى أحد كبير. يراعينئ وكيف. طريقت أكلكم بنفاس. و غ أيش. تعتمدواا. أبي الأكل آلئ فيه (وتمر وسمن ولحم بليزززز نفسي الحق أكلى ببدائه ضعيف لأن. ولدت بعمليه والآن صار حلا ورز. أفيدونى بطريقتكم ومن يساعدكم وتسوونهااا. جزاكم خير

[ليالي حب]

بنات عندكم خلطه للمردود. آخر نفأس أيش أدويتكم ؟

[ليالي حب]

اليوم سته عشر من عمر ابنى اظهررره ولا لا ؟ مجربين ياليت تفيدوناا يقولوا أحسن صغير. طيئيئيئيب وش نصايحكم لا ظهرررته

[ياهم ربي كبير]

مرحبا بنات
شحالكم؟؟؟


طهريه يا ليالي وما تستني !!!!!!!!!


انا اليوم موعد ختان ولدي ..
كنت اتمنى اني طهرته بكير صار عمره الحين شهرين و10 ايام
تأخرنا غصبا عنا بسبب الاجااازات الرسمية بما انو عايشين ببلد اوروبي

[ياهم ربي كبير]

يارحيم ، شحالج ياعسل ؟؟
اشتقت لك ولسوالفك :)

[يارحيم]

والله انتي اللي لك فقده يا زينب :) انا اخباري تمام الا الكرشة كل ماله السواد يزيد وتوقف رجوعها!! يعني من ولدت وهي تصغر لين وصلت حجم معين ووقفت!! وطبعا مود النفاس ما يساعد على الرجيم ووقتي ضيق جدا وما انام زين يعني مافيه امل اسوي رياضه ولا اروح الجيم!! مادري متى بتفاهم مع هالكرشة..

ومتوترة يخلص نفاسي ويشوف زوجي جسمي!! تغير كثييييير :(

[ياهم ربي كبير]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يارحيم

والله انتي اللي لك فقده يا زينب :) انا اخباري تمام الا الكرشة كل ماله السواد يزيد وتوقف رجوعها!! يعني من ولدت وهي تصغر لين وصلت حجم معين ووقفت!! وطبعا مود النفاس ما يساعد على الرجيم ووقتي ضيق جدا وما انام زين يعني مافيه امل اسوي رياضه ولا اروح الجيم!! مادري متى بتفاهم مع هالكرشة..

ومتوترة يخلص نفاسي ويشوف زوجي جسمي!! تغير كثييييير :(

الله يخليك حبيبتي ، كيفك وكيفه خلودي ؟؟؟؟؟

بالنسبة للبطن ، طولي بالك واهتمي بالبيبي عشان يعدي اول شهرين عشان يتعود على نظام النوم احسن وانتي يصير عندك وقت تهتمي فيه بنفسك .. اكيد مستغربة من كلمة نظام النوم ههههه بقولك قصدي، انتي مثلا لو ولدك خلودي الله يحفظه لو صار وزنه 5 كيلو او حتى اربعه ونص تعطيه الطبيعي مع الصناعي او الصناعي لحاله لو معتمدة ع الصناعي وتعطيه رضعة 150 الى 180 مل مع 5 الى 6 ملاعق خمس مرات باليوم .. وكل مرة لازم تتأكدين انه خلص الرضعة ، لو وقف قوميه وفرغي الهواء وارجعي رضعيه لين يخلص الرضعة كلها !!!! انا اسوي كذا بولدي هههههه
وهالحركة تخليه ما يجوع بسرعة يعني ينام 4 الى 5 ساعات بدل 3 ساعات !! عشان ترتاحي لو ناقصك راحة او تهتمي بنفسك بهالساعات ..
نيجي لحل البطن .. انا بقولك طريقتي وانتي جربيها لو حبيتي وان شاء الله تجيبلك نتيجة ..
للتنحيف : ما لبست مشد (بس ناوية اشتري واحد ان شاء الله ) جربت طريقة وبدت تجيب نتيجة وهي تمرين حبس الهواء وهو انك تحبسي وتدخلي بطنك كلها جوا كذا على طوول حتى لو نسيتي ارجعي دخليها ومارسي حياتك عادي هذا التمرين يقوي عضلات البطن بصورة طبيعية من غير رياضة ولا مشد ، جربتها قبل سنتين بأيام الجامعة واذكر انو بطني صارت فلااااات :)
اما لتفتيح البطن : عندك كريم جلوسليد تخلطينه بالليمون وتدهني بطنك كل يوم ،، ولما تستحمين تخلطي ليمون مع ملخ خشن وتفركي جسمك خاصة البطن والمناطق اللي تبينها تتفتح :)
انا جابت لي نتيجة وراح نص السوااااااد والحمدلله ، بستمر عليها لين يرجع لون الطبيعي

[يارحيم]

خلودي يسلم عليك زينب :) وياحبيله بدا يطالعني ويبتسم لما العبه ومرات يطلع اصوات :) الظاهر عشان طول ببطني صار اكبر من عمره ههههههه قمت اخرف على كيفي.. اموره الحمدلله تمام وبالليل صرت اعطيه صناعي عشان يشبع وينام بس مشكلتي العظيمه الحين المغص بس يتعبر ويصيح وكل شوي يصحيني من النوم بسبب بطنه وصياحه :( قالو عطيه يانسون بس الدكتور قالي لا تعطينه ولا شي!! وصديقتي تقول اتركيهم دكاترة كندا مرررة شديدين وزوجي قالي اسألي المجربين اذا مافيه ضرر نعطيه شوي يانسون قبل النوم ومحتارة..


تصدقين كثير كانو يقولون لي لا تفكرين برجيم ولا رياضه ولا جسم ولا شي لين تخلصين شهرين.. على اساس الطفل يكبر ويخف المغص ويصير ينام احسن وانا يصير معاي وقت اكثر واموري تكون ترتبت.. وكنت على هالاساس بستنا اغلق شهرين بعدين ابدا اشوف جسمي وش يحتاج.. بس يعني تعرفين الازمة بالنفاس كيف وكل شي بجسمك فجأة غير حسيت صبري نفذ ههههههه

حاليا ماعندي وقت ان شالله اذا كمل خلودي شهرين او حتى زياده يعني لين احس ان اموري تمام ونظامي مرتب خصصت وقت للاهتمام.. وان شالله بطبق خلتطك شكلها حلوة وسهل تجهيزها.. ماحب انا اشرب اشياء غريبه واستخدم اعشاب مادري وين تنباع واتباع البرامج الشبه مستحيله.. والمشد ماظني بلبسه قريب للحين مكان العملية يخوفني شوي مع انه الحمدلله ما يعور ابد بس حتى لو مابغا البس مشد ضيق وانا وداخل جسمي فيه خياط اخاف.. بس ان شالله المشي والجري هو اللي بوخر كرشتي انا اعرف نفسي ما ينفعلي الا المشي والجري هو اللي يخلي بطني فلات على قولتك :)