أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-14-2010, 01:19 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي صدر دجاج مقلي بالتوابل وسميد الكسكس








-
مدة التحضير: 20 دقيقة.

- مدة الطبخ: 45 دقيقة



المقادير:


- نصف ملعقة صغيرة من الكمّون البودرة.

- نص


ف ملعقة صغيرة من الكزبرة البودرة.

- نصف ملعقة صغيرة من بهارات الجارام ماسالا الهندية.

- نصف ملعقة صغيرة من الكركم البودرة.

- 250 ملل من مرق الدجاج.

- 200 غرام من سميد الكسكس.

- 700 غرام من صدر الدجاج.

- زلال بيضة مخفوقة.

- 500 غرام ذرة.

- حبّتا طماطم (380 غراماً) مقطّعتان.

- حبة أفوكادو صغيرة (200 غرام) مقطّعة.

- ملعقتان كبيرتان من الخلّ.

- 4 عروق من الثوم القصبيّ.

الطريقة:

-1 سخّني الفرن على حرارة مرتفعة.

-2 سخّني مقلاة غير لاصقة، وضعي فيها التوابل بلا زيت، ولا تتوقفي عن التحريك إلى أن تذوب. أسكبي مرق الدجاج ودعيه يغلي، ثم أضيفي سميد الكسكس. انزعي المقادير عن النار ودعي السميد ينتفخ من دون تغطية المقلاة، مدة 5 دقائق، إلى حين امتصاص السائل. إحرصي على فصل الحبوب بالشوكة.

-3 إنقعي الدجاج في زلال البيض ثم في السميد. إدهني صينية بالزيت وضعي فيها طبقة واحدة من قطع الدجاج. ضعي الصينية في الفرن على حرارة مرتفعة، مدة 10 دقائق تقريباً. غطّي الصينية واحفظيها ساخنة.

-4 خلال هذا الوقت، أسلقي حبوب الذرة مدة دقيقتين في كمية قليلة من الماء المغلية المملّحة. صفّيها واغسليها تحت الماء الباردة، ثم صفّيها مجدداً. في وعاء متوسط الحجم، أخلطي الذرة مع بقيّة المقادير. قدّمي هذا الخليط مع شرائح الدجاج السميكة.





اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 اوراق الخريف تتساقط على منتديات حوامل
0 اختبار شخصي لـ الدكتور (طارق الحبيب)
0 إقرئي ........... وتكفيني الأبتسامة !!!
0 عندي زيادة في ماء الجنيت
0 الجينات من الممكن أن تتنبأ بطول العمر وتجاوز 100 عام
0 لحظة
0 الدليل الكامل لمخاطر وطرق الوقاية من التهابات اللثة
0 مفردات قديمة استبدلناها مع الوقت والتمدن هههههه
0 تفاضل وتكامل
0 خمسة أشياء كلنا نريدها ونحاول الحصول عليها !!
0 دجاج محمر وكُرات الخبز مقدم من الشيف أسامة السيد
0 تعرضت مرتين لاشعة الاسنان وبعدها أكتشفت أني حامل؟؟
0 "الزهايمر"... بدايته فقدان القدرة على الشم!!
0 «توليفة طبية» من التمرينات الرياضية .. لمرضى السكري
0 ما يجب الحذر منه لدى قصد صالون التجميل
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس



قديم 05-14-2010, 01:26 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
مامي نور
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مامي نور

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6759
المشاركات: 2,375 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 156
مامي نور has a spectacular aura aboutمامي نور has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
مامي نور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صدر دجاج مقلي بالتوابل وسميد الكسكس




ياااي عنجد عجبتني هالأكلة بإذن الله لما لاقي سميد الكسكس بدي جربا وببقى بقلك النتيجة بس لما أعملا تسلم إيديكي





من مواضيع مامي نور
توقيع : مامي نور


عرض البوم صور مامي نور   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 04:30 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
روح الورد
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 1.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صدر دجاج مقلي بالتوابل وسميد الكسكس






تسلم ايدك





من مواضيع روح الورد
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""

عرض البوم صور روح الورد   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 04:45 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
LOOLOO
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية LOOLOO

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4554
المشاركات: 1,187 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 69
نقاط التقييم: 53
LOOLOO will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
LOOLOO غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صدر دجاج مقلي بالتوابل وسميد الكسكس




ممكن سؤال؟؟؟؟؟؟؟

السميد هو العادي اللي بالسوق





من مواضيع LOOLOO
عرض البوم صور LOOLOO   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 07:03 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صدر دجاج مقلي بالتوابل وسميد الكسكس




مامي نور / في انتظارك

ام تركي س / نورتيني يالحبيبة


لولو / اتمنى يكونا سمك صحيح ههههههه حبيبتي سميد الكسكس مختلف وهومشهور في بلاد المغرب العربي زي الرز عندنا وتلقينه في الماركت ينباع بالكيلو مع المكسرات قولي ابغا كسكس او كسكسي



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 فيــــــــــــــــــــــــــــــــــه احلى من كــــــــــــذا ؟!!
0 حقائق غريبة جداً !!!
0 الجينات من الممكن أن تتنبأ بطول العمر وتجاوز 100 عام
0 صحة الحامل
0 صوردمى حيه ماتصدق
0 الى متى نسكت عن امثال (بثينة النصار) ؟!!
0 اشهر الكلمات السعودية كلمات عامية .. ومعانيها
0 فديوات مفيدة في الشهر التاسع وللذين على وشك الولادة
0 مين يطفي النار الي بقلبي
0 فاز من في حياته انجاز
0 بطاقتك الشخصية للتعارف
0 جراحات تجميل دون الحاجة إلى مشرط الطبيب
0 أغرب 12 حالة صحية على الإطلاق تصيب الإنسان
0 بالأشغال اليدوية:اصنعي صندوق من الفلين وأعواد الآيس كريم
0 هل ممكن أن يحدث حمل ؟!!
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 07:20 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 217
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صدر دجاج مقلي بالتوابل وسميد الكسكس




يسلموووووووووووووووو ياعسل






من مواضيع demoshka
0 المعدل الطبيعي لسكر الدم عند الحامل
0 شعارات التميز
0 متلازمة المبيض المتعدد الكيسات وتأثيرها على الجلد والشعر
0 خلطه لتفتيح اسمرار كلف الحمل طبيعيه وامنه
0 دمعة تساوي عندالله الكثير
0 رسالة إلى فتاة الإسلام
0 تحضير حقيبة الولادة او حقيبة المستشفى
0 صححي معلوماتك الخاطئة لراغبات الإنجاب.
0 تحذير من استخدام المضادات الحيوية للاطفال الرضع
0 أجمل الخلفيات لجوالات بلاك بيري
0 علاج جديد لمرض عمى الالوان
0 سؤال هل هذا الاب يستحق بيبي متل هذا ؟؟
0 الزمي هذا الخلق
0 علاج للبرود الجنسي
0 أتورفاستاتين.لعلاج إرتفاع الكوليسترول
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 08:36 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صدر دجاج مقلي بالتوابل وسميد الكسكس




الله يسلمك حبيبتي توأم كوكو



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 صوره لا يراهاااا الا اليابانيين!!!!
0 صباح الخير
0 الطقس الحار .. وتهديداته الخطيرة على الصحة العامة
0 أي هؤلاء أنت يابنتي ؟؟
0 صدق أو لا تصدق نيران في البحر (البحر المسجور )‎
0 رأيت المشهد بعيني كلما ذهبت للمسجد فصورته لكم بجوالي فلا إله الا الله يارب رحمتك
0 اختبر صبرك !!!
0 فديوات مفيدة في الشهر التاسع وللذين على وشك الولادة
0 صـــور نــــادرة جــــــداً
0 الطبيب جراح الدكتور مجدي يعقوب
0 بطاقتك الشخصية للتعارف
0 استعيدي ذكريات طفولتك معنا
0 سلطة الروكا مع القرديس - خاصة للريجيم
0 طرق الاستفادة من علب الكلينكس الفارغه - بالأشغال اليدوية
0 سيدتي .. احترسى من طول مدة الاستحمام
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:22 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .