_
اهلين بنوتات
ابي اكون رشيقه مررررررررررررره
قبل ماأبدي اسوي ريجيم بسألكم
انا اخذت شهرين واسبوع من ولدت
وولادتي قيصري
هل ابدأ تمارين عادي؟؟
انا سمعت نو مايصلح الا بعد ست شهور
هل في وحده مثلي
ثاني شيء
انا ارضع طبيعي
هالأسبوعين قللت اكل وبدأت امشي
وحليبي احس نشف
وبنتي صارت كل تصييييييييييييييييييييح
يااختي انتي توووك والده وكمان عملييييييه يعني لو عملتي التمارين يمكن تاثر عليك وعلىالعمليه لا سمح الله
احسسن بعد 6 شهور
عشان العمليه وعشان الرضااااااااعه
خلي الريجيم الحين ورضعي بنتك حرااام
اذا صار عمرها 6 شهور راح ترضعينها وتاكلينا عشان كذذذا ماراح تحس بالجوع من الحليب
لاحقه خير ياقلبي
ورضعي كويس عشان بنتك لسسسى نونو وكمان الرضاعه تنحف