أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > منتدى أعراض الحمل والوحام

منتدى أعراض الحمل والوحام أكتشاف الحمل ,واختلاف الأعراض من امرأة الى أخرى . واختلاف الوحم والأعراض من طفل الى آخر


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-18-2019, 03:13 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
Red face نصائح لنوم أكثر هدوءاً وراحة خلال فترة الحمل




نصائح لنوم أكثر هدوءاً وراحة خلال فترة الحمل

للحصول على نوم أكثر هدوءاً وراحة خلال فترة الحمل عليك اتباع هذه النصائح
الامتناع عن أخذ قيلولة خلال فترة الظهيرة كي يكون النوم سريعاً خلال المساء.
الامتناع عن شرب المزيد من المشروبات والعصائر فترة بعد العصر لتجنب الذهاب إلى الحمام كثيراً خلال النوم.

تجنب تناول المنبهات مثل القهوة والشاي إذا كانت تقلق النوم.
الابتعاد عن الأطعمة الحارة والحامضة التي تسبب حرقة في المعدة.
تجنب قراءة كتب عن الطفل والأم والحمل قبل النوم.
أخذ حمام دافئ قبل النوم فهو يساعد على الاسترخاء.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg وضعيات-نوم-المرأة-الحامل.jpg‏ (97.3 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ممارسة التمارين الرياضية خلال فترة الحمل
0 ماهو علاج فقر الدم اثناء فترة الحمل
0 للأم الجديدة إليك كل شيء عن الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة
0 الأطفال ومظاهر الفرحة الجميلة بالعيد
0 أعراض الحمل العاطفية التي تمر بها الحامل في شهورها الاولى
0 ارتفاع الحرارة و ضيق التنفس علامات يجب الانتباه لها فترة النفاس
0 علامات قرب الولادة خلال الشهر التاسع من الحمل
0 لماذا توجد الملصقات على قشر الفواكه والخضروات؟
0 علاج حب الشباب للبشرة الدهنية بطريقة طبيعية
0 حال الجنين خلال الأسبوع السادس عشر من الحمل
0 أهم الأطعمة المفيدة لصحة الجنين وتكوينه الجسماني
0 علاقة الرضاعة الطبيعية بإنقاص الوزن بعد الولادة
0 أهم المشاكل التي تتعرض لها المرأة الحامل خلال الثلث الأخير من الحمل
0 طريقة تحضير الكريم كراميل في الفرن خطوة بخطوة
0 دراسات تؤكد أن وسائل منع الحمل الهرمونية ترفع فرص الإصابة بالاكتئاب
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى أعراض الحمل والوحام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لنوم أكثر هدوءاً وراحة اثناء الحمل Baghdad Mohammed منتدى أعراض الحمل والوحام 2 05-23-2019 04:57 AM
نصائح تهمّك خلال فترة الحمل أم أمجد2016 إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 4 03-11-2016 03:57 PM
نصائح هامة خلال فترة الحمل ، اخطاء تحدث اثناء الحمل عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 3 01-26-2016 08:07 PM
نصائح مهمة عند تناول الأدوية خلال فترة الحمل انثى تكره الظلم منتدى حوامل الطبي 5 03-25-2015 11:09 PM
الطفل الذي يصاب بالتعرق عند الخوف أكثر هدوءاً من الاطفال الآخرين dr.loly استفسارات رعاية المواليد 6 12-02-2013 06:48 PM


الساعة الآن 07:19 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .