خلطات صحية ورائعة لتخسيس منطقة البطن بالأعشاب

[Rama Alqaderi]

خلطات صحية ورائعة لتخسيس منطقة البطن بالأعشاب



هناك العديد من طرق تخسيس منطقة البطن لكن أغلبها ليست فعالة في مدة قصيرة . في حين لا يوجد “حل سحري” من شأنها أن تستهدف الدهون في منطقة البطن على وجه الخصوص، لكن هناك بالفعل عدد قليل من الاستراتيجيات التي أثبتت جدواها التي لإستهداف الدهون في منطقة البطن أكثر من مناطق أخرى من الجسم. وهذا الموضوع سوف يتناول خلطات طبيعية تتخلص من دهون منطقة البطن في مدة قصيرة.





الخلطة الأولى:
هذه الخلطة مكوّنة من النعناع، والشاي الأخضر، وقشر الرمان، والزنجبيل. تطبيق هذه الخلطة عن طريق وضع القليل من كلّ هذه المكونات في كمية ماء مناسبة، ويتم تناول ثلاثة أكواب منها على مدار اليوم، بدون إضافة سكر إليها أبداً، سوف تكون النتيجة ملحوظة في غضون عشرة أيام فقط.

الخلطة الثانية:

تعتبر هذه الخلطة مضمونة لتخسيس منطقة البطن، وهي مكونة من إكليل الجبل، والميرمية، وأعشاب البابونج، حيث تساعد هذه الخلطة على التخلص من دهون البطن، تطبيق هذه الخلطة يكون بوضع معلقة صغيرة من جميع هذه الأعشاب، وغليها في إبريق صغير من الماء، بعد ذلك يتم تصفيتها جيداً، ويتم شرب ثلاثة أكواب يومياً وعلى فترات، ويفضل عدم تحليته بالسكر، وذلك للحصول على نتائج بشكل أسرع.

الخلطة الثالثة:

تتكوّن من الشاي الأخضر، والليمون، والشاي الأسود، ويتم تحضيرها عن طريق عصر نصف ليمونة، وإضافة معلقة من الشاي الأسود والأخضر إليه في كوب ماء ساخن، حيث يترك طوال الليل، حتى ينقع جيداً والحصول على نتائج أفضل، ويتم تناولها على الريق في الصباح الباكر، وقبل تناول وجبة الإفطار، ويفضل عدم تحلية المشروب، حتى يكون وسيلة مجدية وفعالة لتخسيس منطقة البطن(الكرش).

الخلطة الرابعة:

تتكوّن من قشر الرمان، والعسل، حيث يحضر قشر الرمان الجافّ ويتم طحنه ناعماً، ثم يخلط مع العسل بشكل جيد، ونلاحظ تكون عجينة متماسكة، يتم تشكيله ووضعه بالفريزر، ثم يتم استخدامه في كل صباح، قبل تناول الإفطار وعلى الريق، حيث تعمل هذه الخلطة بشكل كبير على تخسيس منطقة البطن والتخلص منه، أيضاً تعمل على تنظيف الرحم.

الخلطة الخامسة:

وهي من أبسط الوصفات والخلطات السابقة التي تم ذكرها، وهي عن طريق شرب أربعة أكواب من الماء الدافئ على الريق، ومن ثم تناول وجبة الإفطار بعد نصف ساعة، وخلال شهر سوف تلمسين التغيير الملحوظ في اختفاء الكرش او منطقة البطن بشكل سريع.