أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-21-2016, 01:10 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
bellamamita
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bellamamita

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97672
المشاركات: 1,768 [+]
بمعدل : 0.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 397
bellamamita is just really nicebellamamita is just really nicebellamamita is just really nicebellamamita is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
bellamamita غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 سلطة الجرجير




من اشهى السلطات واللي بقناعتي و اللي سمعتو انها تلفت انتباه الرجل بشكل خاص
هذا النوع من السطات طريقتها سهلة جدا وفوايدها ممتازة وشكلها عالسفرة يفتح النفس
سلطة الجرجير




المكونات:
٢ باقة جرجير، مغسول ومقطع
١ بصلة كبيرة، مقطعة جوانح
٢ ملعقة كبيرة دبس الرمان
٣ ملعقة كبيرة جوز، مفروم
عصير 1 ليمون حامض
٣ ملعقة كبيرة زيت زيتون
١ ملعقة كبيرة سماق
١ كوب رمان، حامض اذا وجد
١⁄٢ ملعقة صغيره ملح، أو حسب الذوق
التحضير:


طريقة تحضير سلطة الجرجير الرمان١. يوضع الجرجير المغسول في وعاء ويضاف اليه البصل، الجوز ونصف كمية الرمان الحامض.
٢. في وعاء صغير، توضع مقادير الصلصة أي دبس الرمان، عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون، السماق والملح ثم يخلطوا جيداً ويضافوا الى وعاء الجرجير.
٣. يخلط المكونات جيداً الى ان تمتزج ، ثم تسكب سلطة الجرجير في طبق التقديم وتزين بحبوب الرمان الحامض وتقدم فوراً.
طبعا مدة التحضير عشر دقايق
والف صحة وعافية
منقول





من مواضيع bellamamita
0 معلومات عن هرمون الحمل وهرمون البروجسترون
0 هل استخدام الحناء ءامن خلال الحمل
0 ما هو الحمل الضعيف باختصار
0 هل كثرة خروج السائل المنوي تؤثر على الحمل
0 خرفات حول الدورة الشهرية
0 علامات تدل على اصابة الطفل بالتوحد
0 الافرازات المهبلية اسبابها وعلاجها
0 بنات الدم قليل شو اعمل
0 سجلي حضورك بموعد دورتك المقبلة و اعراضك
0 معلومات رائعة
0 ممارسة الجنس اثناء الحمل
0 طلب مشاركة
0 مين حملت وهي بتاخد حبوب منع الحمل
0 اخواتي الفاضلات المرجو الرد على تساؤلاتي
0 اخطاء تقعين فيها عند اخد الابرة التفجيرية
توقيع : bellamamita




عرض البوم صور bellamamita   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة الجرجير ، طريقة عمل سلطة الجرجير ، كيفية عمل سلطة الجرجير الشيفة سوسو قسم التغذية 5 10-11-2012 03:47 PM
سلطة الجرجير ، طريقة عمل سلطة الجرجير ، كيفية عمل سلطة الجرجير الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 04:17 PM
سلطة الجرجير للرجيم ، طريقة عمل سلطة الجرجير للدايت ، وصفة سلطة الجرجير لانقاص الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 07-25-2012 12:45 PM
سلطة الجرجير الحامضة ، مقادير عمل سلطة الجرجير الحامضة ، وصفة عمل سلطة الجرجير الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-15-2012 09:54 PM
وصفة سلطة الجرجير ، طريقة عمل سلطة الجرجير ، طرق مقادير سلطة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 04:39 PM


الساعة الآن 01:55 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .