منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   سلطة الجرجير (https://naqatube.com/showthread.php?t=352193)

bellamamita 07-21-2016 01:10 AM

سلطة الجرجير
 
من اشهى السلطات واللي بقناعتي و اللي سمعتو انها تلفت انتباه الرجل بشكل خاص
هذا النوع من السطات طريقتها سهلة جدا وفوايدها ممتازة وشكلها عالسفرة يفتح النفس
سلطة الجرجير




المكونات:
٢ باقة جرجير، مغسول ومقطع
١ بصلة كبيرة، مقطعة جوانح
٢ ملعقة كبيرة دبس الرمان
٣ ملعقة كبيرة جوز، مفروم
عصير 1 ليمون حامض
٣ ملعقة كبيرة زيت زيتون
١ ملعقة كبيرة سماق
١ كوب رمان، حامض اذا وجد
١⁄٢ ملعقة صغيره ملح، أو حسب الذوق
التحضير:


طريقة تحضير سلطة الجرجير الرمان١. يوضع الجرجير المغسول في وعاء ويضاف اليه البصل، الجوز ونصف كمية الرمان الحامض.
٢. في وعاء صغير، توضع مقادير الصلصة أي دبس الرمان، عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون، السماق والملح ثم يخلطوا جيداً ويضافوا الى وعاء الجرجير.
٣. يخلط المكونات جيداً الى ان تمتزج ، ثم تسكب سلطة الجرجير في طبق التقديم وتزين بحبوب الرمان الحامض وتقدم فوراً.
طبعا مدة التحضير عشر دقايق
والف صحة وعافية
منقول

بحــ العيون ــــــــر 07-21-2016 02:04 PM

رد: سلطة الجرجير
 
تسلم ايدك ياااااااااااااااااااااا الغلا

Fatima 14 07-21-2016 04:38 PM

رد: سلطة الجرجير
 
منورة بلاماميتا يسلمو على الوصفة

NoNa roze 07-22-2016 08:00 AM

رد: سلطة الجرجير
 
تسلم الاياااادى

jojo 123456 07-22-2016 01:17 PM

رد: سلطة الجرجير
 
يسلمووو الايااادي

ام ياسمين* 07-22-2016 02:48 PM

رد: سلطة الجرجير
 
يسلم الايادي💕


الساعة الآن 09:46 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .