أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-03-2016, 11:22 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة عمل ستيك البرجر الحار




طريقة عمل ستيك البرجر الحار




المقادير :


  • • 2/1 كوب مايونيز

    • 1 ملعقة كبيرة صلصة سرارشا الحارة

    • 1 فص ثوم مفروم

    • 2/1 ليمونه معصور

    • 4/1 ملعقة صغيرة فلفل اسود

    • 2 شريحة ستيك لحم مفروم

    • 4/1 كوب صلصة سرارشا

    • 5 عود بصل اخضر مفروم

    • 4/1 كوب كزبرة خضراء مفرومه

    • 2 ملعقة كبيرة خل تفاح

    • زيت زيتون

    • ملح

    • فلفل اسود

    • 6 شرائح جبن

    • اوراق الخس

    • كزبرة طازجة للتزيين



طريقة التحضير :


-في وعاء صغير ضعي المايونيز والثوم المفروم وملعقة صلصة سرارشا الحارة .






-اعصري نصف ليمون كبيرة علي خليط المايونيز واخفقي جيدا .






-اضيفي الفلفل الاسمر بعد الحصول علي صوص سائل واخفقي من جديد حتي تحصلين علي القوام السائل واتركيه جانباً .






-في وعاء كبير ضعي شريحتي اللحم المفروم .






-اضيفي اليهم ربع كوب من صلصة سرارشا .






-اضيفي اليهم ملعقتين خل التفاح .






-ثم اضيفي البصل الاخضر المفروم .






-اضيفي الكزبرة المفرومه إلي خليط اللحم .






-اضيفي الملح وكمية من الفلفل الاسود .






-قلبي جميع المكونات مع اللحم المفروم .






-قومي بتدوير اللحم علي هيئة كرات دائرية .






-قومي بضغط كرات اللحم إلي اقراص مبططه .






-ادهني صينية الفرن بقليل من زيت الزيتون .






-قومي برص اقراص اللحم الدائرية .






-ادخليها الفرن لمدة لمدة 5 دقائق مع التقليب تحت الشواية بدرجة 350 درجة مئوية .






-اضيفي شرائح الجبن فوق كل قطعة من البرجر .






-غطي البرجر وادخليه الفرن لمدة 5 دقائق جديدة .






-اخرجي البرجر من الفرن بعد اذابة الجبن علي وجه الاقراص واتركيها تبرد قليلا .






-في اطباق التقديم قومي بوضع اوراق الخس وبداخلها قطعة البرجر بالجبن .






-ضعي صوص المايونيز فوق اقراص اللحم وزيني بقليل من اوراق الكزبرة الطازجة ورشه خفيفه من صلصة السرارشا .







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة غسل شعر الرضيع
0 حل المشاكل الإجتماعية
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 مناكير منقط متدرج و مناكير خطوط متدرجه 2015
0 كيف تميّزين بين أعراض الدورة الشهرية وعلامات الحمل؟
0 5 أطعمة تؤدى إلى الإجهاض
0 نتاااااائج مساابقة عااالم الحيوووان لكل يوم
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 "الحناء البيضاء أو النقوش البيضاء" الموضة التي أشعلت الانستغرام!
0 كيف أحافظ على جسمي من تشققات الحمل
0 احسن انوع بطاطس القلي
0 الام (التفكير في احتمال التخلي عن عملكِ والتحوّل من أمٍّ عاملةٍ إلى أم ربة منزل)
0 الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين
0 الأسم التجاري بروفين والاسم العلمي ايبوبروفين
0 فوائد الرياضة للحامل
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ستيك اللحم بالفلفل الحار jojo 123456 قسم التغذية 10 03-17-2015 01:48 PM
ستيك مشوى للدايت ، كيفية عمل ستيك مشوى للرجيم ، طريقة عمل ستيك مشوى بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 11:04 AM
ستيك باللحمة للدايت ، كيفية عمل ستيك باللحمة للرجيم ، طريقة عمل ستيك باللحمة بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 09:42 PM
سندويتش البرجر ، طريقة عمل سندويتش البرجر ، كيفية عمل سندويتش البرجر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 02:44 PM
ستيك اللحم بالفلفل الحار ، طريقة لعمل ستيك اللحم بالفلفل الحار ، وصفة ستيك اللحم الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-28-2012 11:31 PM


الساعة الآن 03:17 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .