اعادة التفكير فى الحمل بعد المرور بتجربة الاجهاض

[بحــ العيون ــــــــر]

نسب واحتمالات حدوث الحمل بعد الاجهاض معظم النساء اللاتي مررن بتجربة إجهاض قد حملن فيما بعد بشكل طبيعي. للنساء اللاتى تكررت لديهن تجربة الإجهاض التي لا تفسير لها ( والتي تعرّف بثلاث حالات إجهاض أو أكثر بشكل متعاقب) لديهن فرصة تصل إلى 75% للحصول على حمل آخر طبيعي. الوقت اللازم للتفكير بالحمل مره اخرى بعد الاجهاض الأفضل الانتظار بضعة أشهر بعد كل إجهاض قبل الإقدام على محاولة الحمل التالية. لكي تتعافى المرأه من الخسارة جسدياً وعاطفياً. فائدة واهمية الانتظار لمدة دورة شهرية عادية واحدة أو اثنتين سوف يعطيك فرصة للتأكد من أنك تعافيت من خسارتك. وربما تحتاجين إلى فترة أطول في حالة حدوث الإجهاض في مرحلة متأخرة من الحمل. وخاصة اذا حدث الإجهاض بالحمل المبكر. كيف تحافظين على إيجابيتك عندما تحملين مرة ثانية وتتفادين الخوف من تكرار تجربة الاجهاض عند قيامك باختبار الحمل واكتشاف أن نتيجته إيجابية، فإن فرحة بالحمل ستكون ممزوجة ببعض الإحساس بالخوف والقلق. . اسباب عدم الشعور بالسعاده بالحمل مره اخرى بعد تجربة الاجهاض من الطبيعي أن تشعر المرأة التي مرت بتجربة الإجهاض بخوف من فَقْد الحمل الحالي أيضاً. وقد يستمر القلق حتى اجتياز المرحلة التي تمّ الإجهاض خلالها في المرة السابقة. ربما تشعرين بمزيد من الحزن والاضطراب كلما اقترب الموعد الذى حدث فيه الاجهاض سابقا ، قد يخفف عنك البكاء وذرف الدموع من حين لآخر الكثير من التوتر. الوقت المناسب لاخبار الاهل بالحمل الثانى بعد تجربة الاجهاض الاولى يمكن الانتظار حتى اجتياز المرحلة التي تمت فيها الحادثة في المرة السابقة ثم القيام بالإعلان ولكن تذكرى الاحتفاظ بالحمل الجديد سراً لا يكون دائماً الاختيار الأفضل. ومعرفة الاهل بالحمل يساعد على توفير الدعم المطلوب". طرق نسيان تجربة الاجهاض الاولى مع الحمل الثانى وتخطى تجربة الاجهاض المؤلمه . - عيشي كل يوم بيوم حاولي التوقف عن التفكير في الغد واكتفي بشؤون يومك فقط. قد يجلب لك السعادة والراحة التحضير للطفل بشراء ملابسه ولوازمه وتجهيز غرفة نومه. - حاولي التعرف على ما حدث سابقاً وطرق تجنبه فى الحمل الثانى إذا تمّ تشخيص الحالة السابقة على أنها نتيجة انفجار البويضة أو ضعف عنق الرحم على سبيل المثال، حاولي القراءة عن هذه المواضيع قدر المستطاع. ربما تشعرين بأنك متحكمة أكثر في زمام الأمور عبر استيعابك لما حدث من قبل. لكن مع الأسف، تحصل كثير من حالات الإجهاض وولادة الطفل ميتاً من دون تفسير. تعيش معظم النساء، اللواتي فقدن طفلاً في السابق، بعد ذلك حالات حمل صحية وطبيعية تماماً. - القيام ببعض تمارين الاسترخاء -التحدث إلى الجنين يساعد على تكوين روابط بينك وبينه. - شاركى زوجك فى القلق قد عانى زوجك من تلك الخسارة أيضاً، ويمكن أن يساند أحدكما الآخر. - الزياره المنتظمه للطبيب وسماع نبض الجنين لمتابعة الحمل قد تطمئنك بأن طفلك في أحسن حال. واطلبى سماع صوت دقات قلب طفلك عبر التصوير ثلاثي الأبعاد الذي يمدّك بتفاصيل دقيقة، مما يساعدك على الشعور بالراحة. - الدعم النفسى والتعرف لامهات مروا بتلك التجربه ربما يستطيع طبيبك تعريفك إلى أمهات مررن بالتجربة ذاتها، وقد يشعرك التحدث مع الغرباء في بادئ الأمر بعدم الراحة، لكن سرعان ما تصبح هؤلاء الأمهات صديقات مخلصات يتفهمن مشاعرك وتبادلينهن بالمثل.