ماهو علاج فقر الدم عند الحامل

[um maloka]

قام بكتابة و إعداد المقال الدكتور "فيصل كاشقري" إستشاري نساء وولادة و جراحة الحوض الترميمية

فقر الدم (الأنيميا) خلال الحمل ! اسبابه وطرق علاجه وتأثيره على حاجة الجسم للحديد تزيد خلال الحمل و أهميته للهيموجلوبين الذي ينقل الأكسجين في الدم.

ما هي أسباب إصابة الحوامل بأنيميا فقر الدم؟

- تزيد كمية الدم في الحمل 50٪ وبذلك تزيد الحاجة للحديد في الهيموجلوبين وللجنين والمشيمة. اغلب السيدات لايوجد لديهم مخزون كافي من الحديد قبل الحمل. لذلك عندما تزيد الحاجة له يصابون بالأنيميا.
- من المسببات أيضاً الوحام الشديد
- الحمل بتوأم
- عدم التغذية السليمة
- مشاكل الدورة قبل الحمل
- الحمل القريب من بعضه

جرعة الحديد الموصى بها للحوامل: يجب ان تحصلي علي جرعة 30مج في اليوم من الحديد والموجودة في اغلب الأدوية

كيف يتم علاج فقر الدم عن الحوامل؟
فقر الدم بسبب نقص الحديد اهم أسباب فقر الدم خلال الحمل. لكنه ليس المسبب الوحيد له. فقد يكون له أسباب أخرى مثل نقص فيتامين ب12 وحمض الفوليك والأنيميا المنجلية

و على ذلك فإن علاج فقر الدم يعتمد علي السبب. فتناول الحديد ليس دائماً هو الحل

يجب اجراء تحليل الدم مرتين علي الاقل خلال الحمل في بدايته وفي الشهور الوسطي

ما هي أعراض فقر الدم أثناء الحمل؟
من اعراض فقر الدم:

- التعب
- الدوخة
- شحوب اللون
- الخفقان
- الصداع
- صعوبة التركيز

بعض الدراسات وجد رابط بين الوحام علي الثلج والورق والصلصال والطين وفقر الدم فاحرصي علي اخبار طبيب

نصائح يجب اتباعها أثناء علاج فقر الدم:

- عند اخذ حبوب الحديد احرصي علي اخذها علي معدة فارغة مع الماء او عصير البرتقال
- تجنبي تناول الحبوب مع الحليب الشاي او القهوة حيث انها تقلل من امتصاص الحديد
- قد يستمر العلاج لمدة شهرين لتعويض نسبة الحديد الناقصة في الدم
- حبوب الحديد قد تسبب الإمساك او حرقة فم المعدة او تغيير في لون البراز

هل نقص الحديد عند الأم خطر على الجنين؟
الجنين عادة يأخذ كفايته قبل الام من الحديد ولكن نقص الحديد ممكن ان يؤدي الي مشاكل اخرى كالولادة المبكرة ونقص الوزن عند الولادة او لاقدر الله الوفاة داخل الرحم،فيجب اخذ الموضوع بجدية

نصائح وقائية لتجنب فقر الدم أثناء الحمل:

- تناولي فيتامينات الحمل والغذاء الصحي بالذات اللحم الأحمر والخضروات بالذات الورقية
- تجنبي تناول الحديد مع الحليب الشاي او القهوة وأدوية الحموضة ويفضل مع عصير البرتقال لاحتوائه علي فيتامين سي

سيدتي استشيري طبيبك ولا تهملي الغذاء الصحي طوال فترة حملك