أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-11-2015, 09:48 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Cool البروستد






بروستد




المقادير/




دجاجه تقطع إلى 8 قطع و تطرق قليلاً بمطرقة الدجاج وتثقب بالشوكه ..

تتبيلة الدجاج :

[ ملح .. فلفل احمر مجروش .. فلفل اسود ]..

[ بهارات .. كزبره جافه .. 2 فص ثوم مهروس ] ..

قليل من البصل مجفف .. > إن لم يتوفر يستغنى عنه


خليط ( 1 ) :

[ 2 بيض .. 1/2 كوب دقيق ]..

[ 1 مكعب ماجي .. 1 ملعقة صغيره بكنج بودر ]

[ 1 ملعقة خل .. عصير ليمونه ]..

1 ملعقة نشا ..


خليط ( 2 ) :

[ 1/2 كوب دقيق .. 4 ملاعق نشأ ]..


خليط البيض ( 3 ) :

[ 2 بيض .. ملعقة فلفل اسود ]..


خليط ( 4 ) :

[ 1/2 كوب دقيق .. 4 ملاعق نشأ ]..

ملعقة صغيره بكنج بودر ..


الطريقه /



1- يغسل الدجاج بالخل ثم بالماء ويتبل بالتتبيله ..

2- يخلط خليط رقم ( 1 ) بالخلاط حتى يمتزج ثم يسكب على الدجاج ..

3- يترك بالثلاجه لمدة 3 ساعات ..

4- بعد مرور 3 ساعات تخرج قطع الدجاج وتقلب في الخليط رقم ( 2 )

وتنفض حتى ينزل الفائض من الدقيق ..



5- توضع في خليط البيض خليط رقم ( 3 ) ثم خليط رقم ( 4 ) ..

6- تترك في الفريزر لمدة 15 دقيقه ثم تقلى في زيت على نار متوسطه حتى تنضج ..

ثم ترفع النار وتتحمر ..


/


بروستد بلمسه هنديه




المقادير /



[ 1 دجاجه بالعظم تقطع إلى 8 اجزاء .. ملح ]..

[ فلفل اسود .. بهارت تكا .. بودرة ثوم ] ..

خليط ( 1 ) :

[ 2 كوب ماء بارد جداً .. ملح ]..

[1 ملعقة صغيره فلفل ابيض .. 1 ملعقة كزبره مجففه ]..

1/2 ملعقة صغيره فلفل احمر مطحون ..


خليط ( 2 ) :

[ 1 علبة زبادي .. 1 ملعقة صغيره بكنج بودر ]..

[ فنجان ماء .. 1/2 ملعقة بهارات تكا ]..


خليط ( 3 ) :

[ 1 كوب دقيق .. 1/2 ملعقة بهارات تكا ]..

[ ملح .. 1/2 ملعقة صغيره فلفل اسود ]..


الطريقه /



1- يتبل الدجاج بالفلفل الاسود وبهارات التكا والثوم والملح جيداً ..

2- يخلط خليط رقم ( 1 ) وينقع الدجاج فيه لمدة 3 ساعات ..

3- يصفى الدجاج من خليط ( 1 ) وينقع في خليط ( 2 ) لمدة 15 دقيقه ..

4- تصفى قطع الدجاج من الخليط ثم تغطى بالخليط رقم ( 3 ) ..

5- يدخل الفريزر ربع ساعه ثم يقلي على نار متوسطه اقرب إلى الهادئه حتى ينضج ويحمر ..

* الاهم ضبط الملح ..


/




بروستد بالشوفان




المقادير/




1 دجاجه بالعظم تقطع إلى 8 قطع ..

تتبيلة الدجاج :

[ ملح .. فلفل احمر مجروش .. فلفل اسود .. 1 ملعقة خل ]..

بيضه ..

خليط الدقيق :

[ 2 ملاعق دقيق .. 1/2 ملعقة نشأ ]..

رشة بكنج بودر ..

التغطيه :

شوفان يفرك براحة اليد حتى ينعم قليلاً ..

الطريقه /



1- يغسل الدجاج بالخل ثم بالماء ويتبل بالتتبيله ثم تكسر البيضه وتخلط معه ..

2- يخلط خليط الدقيق ويضاف إلى الدجاج ويحرك ..

3- تغطى قطع الدجاج بالشوفان ثم تترك في الفريزر لمدة 15 دقيقه ..

4- تقلى في الزيت على نار متوسطه حتى تنضج ثم ترفع النار وتحمر ..






من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طبخة البروستد دلـــوعــه عـــــبوديـ قسم التغذية 20 08-27-2013 07:24 PM
سؤال عن البروستد... عاشقة عمر قسم التغذية 0 10-10-2011 03:04 AM
البروستد new.mam قسم التغذية 4 06-14-2010 08:46 PM


الساعة الآن 04:36 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .