منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   البروستد (https://naqatube.com/showthread.php?t=315865)

υм вtℓαα 03-11-2015 09:48 PM

البروستد
 


بروستد

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...099744_628.jpg


المقادير/

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...099743_353.jpg


دجاجه تقطع إلى 8 قطع و تطرق قليلاً بمطرقة الدجاج وتثقب بالشوكه ..

تتبيلة الدجاج :

[ ملح .. فلفل احمر مجروش .. فلفل اسود ]..

[ بهارات .. كزبره جافه .. 2 فص ثوم مهروس ] ..

قليل من البصل مجفف .. > إن لم يتوفر يستغنى عنه


خليط ( 1 ) :

[ 2 بيض .. 1/2 كوب دقيق ]..

[ 1 مكعب ماجي .. 1 ملعقة صغيره بكنج بودر ]

[ 1 ملعقة خل .. عصير ليمونه ]..

1 ملعقة نشا ..


خليط ( 2 ) :

[ 1/2 كوب دقيق .. 4 ملاعق نشأ ]..


خليط البيض ( 3 ) :

[ 2 بيض .. ملعقة فلفل اسود ]..


خليط ( 4 ) :

[ 1/2 كوب دقيق .. 4 ملاعق نشأ ]..

ملعقة صغيره بكنج بودر ..


الطريقه /

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...099741_676.jpg

1- يغسل الدجاج بالخل ثم بالماء ويتبل بالتتبيله ..

2- يخلط خليط رقم ( 1 ) بالخلاط حتى يمتزج ثم يسكب على الدجاج ..

3- يترك بالثلاجه لمدة 3 ساعات ..

4- بعد مرور 3 ساعات تخرج قطع الدجاج وتقلب في الخليط رقم ( 2 )

وتنفض حتى ينزل الفائض من الدقيق ..

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...099742_669.jpg

5- توضع في خليط البيض خليط رقم ( 3 ) ثم خليط رقم ( 4 ) ..

6- تترك في الفريزر لمدة 15 دقيقه ثم تقلى في زيت على نار متوسطه حتى تنضج ..

ثم ترفع النار وتتحمر ..


/


بروستد بلمسه هنديه

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...099740_882.jpg


المقادير /

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...099739_798.jpg

[ 1 دجاجه بالعظم تقطع إلى 8 اجزاء .. ملح ]..

[ فلفل اسود .. بهارت تكا .. بودرة ثوم ] ..

خليط ( 1 ) :

[ 2 كوب ماء بارد جداً .. ملح ]..

[1 ملعقة صغيره فلفل ابيض .. 1 ملعقة كزبره مجففه ]..

1/2 ملعقة صغيره فلفل احمر مطحون ..


خليط ( 2 ) :

[ 1 علبة زبادي .. 1 ملعقة صغيره بكنج بودر ]..

[ فنجان ماء .. 1/2 ملعقة بهارات تكا ]..


خليط ( 3 ) :

[ 1 كوب دقيق .. 1/2 ملعقة بهارات تكا ]..

[ ملح .. 1/2 ملعقة صغيره فلفل اسود ]..


الطريقه /

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...099738_831.jpg

1- يتبل الدجاج بالفلفل الاسود وبهارات التكا والثوم والملح جيداً ..

2- يخلط خليط رقم ( 1 ) وينقع الدجاج فيه لمدة 3 ساعات ..

3- يصفى الدجاج من خليط ( 1 ) وينقع في خليط ( 2 ) لمدة 15 دقيقه ..

4- تصفى قطع الدجاج من الخليط ثم تغطى بالخليط رقم ( 3 ) ..

5- يدخل الفريزر ربع ساعه ثم يقلي على نار متوسطه اقرب إلى الهادئه حتى ينضج ويحمر ..

* الاهم ضبط الملح ..


/




بروستد بالشوفان

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...099747_561.jpg


المقادير/

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...099746_526.jpg


1 دجاجه بالعظم تقطع إلى 8 قطع ..

تتبيلة الدجاج :

[ ملح .. فلفل احمر مجروش .. فلفل اسود .. 1 ملعقة خل ]..

بيضه ..

خليط الدقيق :

[ 2 ملاعق دقيق .. 1/2 ملعقة نشأ ]..

رشة بكنج بودر ..

التغطيه :

شوفان يفرك براحة اليد حتى ينعم قليلاً ..

الطريقه /

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...099745_207.jpg

1- يغسل الدجاج بالخل ثم بالماء ويتبل بالتتبيله ثم تكسر البيضه وتخلط معه ..

2- يخلط خليط الدقيق ويضاف إلى الدجاج ويحرك ..

3- تغطى قطع الدجاج بالشوفان ثم تترك في الفريزر لمدة 15 دقيقه ..

4- تقلى في الزيت على نار متوسطه حتى تنضج ثم ترفع النار وتحمر ..



NoNa roze 03-11-2015 09:55 PM

رد: البروستد
 
يسلموووو على الوصفات الشهية

jojo 123456 03-12-2015 12:28 PM

رد: البروستد
 
رووووووووووووووووووعة يسلموووو اديك


الساعة الآن 06:54 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .