أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-05-2014, 02:19 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 لازانيا الخضار











آلمقآدير :-



12 قطعة لآزآنيآ غير مطپوخ
زيت
فطر منصّف
2 فلفل رومي أصفر منصّف طوليآ ومقطع لشرآئح
2 فلفل رومي أحمر مقطع إلى شرآئح
پصله حمرآء مقطعه شرآئح
2 ملعقة طعآم خل آحمر
ملعقة طعآم زيت
فصين ثوم مفروم
1 ملعقة شآي إگليل آلچپل مچفّف ومسحوق
صلصة پيتزآ آو آلمگرونه
چپنه ريگوتآ
سپآنخ مقطّع
پيآض پيضه گپيره
2/1 ملعقة شآي فلفل آحمر حآر
گأس چپن موزآريلآ
1/4 گأس چپن پآرميسآن مفروم




آلطريقه :-
- آطپخي آلآزآنيآ لمدة 10 دقآئق في مآء مملح وزيت ثم صفيهآ وآشطفيهآ پآلمآء آلپآرد . ضعي زيت في مقلآة و أضيفي آلفطروآلفلفل پنوعيه وآلپصل. في صحن صغير آخلطي آلخلّ وآلزيت وآلثوم وإگليل آلچپل وآلملح وآلتوآپل ويوضع على آلخضآر . آطپخيهآ لمدة 15 دقيقة أو حتى ينضچ آلخضآر .
- آدهني صينيه پآلزيت وآسگپي فيهآ گأس من صلصة آلإسپآغيتي . رتّپي 4 قطع من آلآزآنيآ على آلصلصة وغطيهآ پگأس صلصة في طآسة متوسّطة آدمچي آلچپن وآلسپآنخ ، وپيآض آلپيض وآلفلفلة آلحمرآء آلحآرة . ضعي گميه من خليط آلچپن على آلصلصة ، ويرتّپ نصف آلخضآر آلمحمّص على خليط آلچپن . رتّپي 4 قطع من آلآزآنيآ على آلچپن وآلخضآر ويضغط قليلآ ، ضعي عليهآ گأس صلصة وپقية آلچپن وآلخضآر و 4 قطع من آلآزآنيآ وآلصلصة آلمتپقيه .
- غطيه پورق آلقصدير وآخپزيه لمدة 45 دقيقة إگشفي آلغطآء ورشّيه پآلموزيريلآ وچپن آلپآرميسآن ويستمرّ پآلخپز لمدة 5 دقآئق قدميهآ فورآ .











من مواضيع ام ارجواااااان
0 ** اطفال في ثوب الزفاف **
0 زجاج الموت في استراليا لجذب السياح!!
0 أفضل وسائل فرد الشعر بالمنزل
0 اساور فضيه - اشكال اساور- اكسسوار فضي 2011
0 الصحة النفسية للحامل
0 طريقه عمل كفته تركية
0 خلطات طبيعية لصاحبات البشرة الدهنية
0 افتراضي امور خطيره تقتل الحب بين الزوجين
0 خطوات تجعلك تتصرفين بلباقة
0 (( جمآإآل اللون الترآإآبي))
0 تناول جوز الهند يزيد التركيز وقوة الذاكرة
0 (( الغالية بحر العيون )) ملاحظه هاااااااااااااااااااامة للكل
0 العلم الحديث يكشف عن الأسرار العلمية للأيام البيض
0 وصفة عمل فشار بالشطة بالصور
0 فحص يبين نسبة نجاح و حدوث الحمل للمقبلات على التلقيح واطفال الانابيب
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لازانيا الدجاج للدايت ، كيفية عمل لازانيا الدجاج للرجيم ، طريقة عمل لازانيا الدجاج بسملة123 قسم التغذية 0 09-09-2012 03:56 PM
لازانيا ، طريقة عمل لازانيا ، كيفية عمل لازانيا الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 09:06 PM
لازانيا رول ، طريقة عمل لازانيا رول ، كيفية عمل لازانيا رول الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 05:11 PM
لازانيا ، طريقة عمل لازانيا ، كيفية عمل لازانيا الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-25-2012 08:44 PM
لازانيا بيتزا هت ، طريقة عمل لازانيا بيتزا هت ، وصفة لعمل لازانيا بيتزا هت الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-08-2012 03:26 AM


الساعة الآن 01:18 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .