-
قسم التغذية
(
https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
ام ارجواااااان |
02-05-2014 02:19 PM |
لازانيا الخضار
http://www.alfrasha.com/up/17491079931716841458.bmp
آلمقآدير :-
12 قطعة لآزآنيآ غير مطپوخ
زيت
فطر منصّف
2 فلفل رومي أصفر منصّف طوليآ ومقطع لشرآئح
2 فلفل رومي أحمر مقطع إلى شرآئح
پصله حمرآء مقطعه شرآئح
2 ملعقة طعآم خل آحمر
ملعقة طعآم زيت
فصين ثوم مفروم
1 ملعقة شآي إگليل آلچپل مچفّف ومسحوق
صلصة پيتزآ آو آلمگرونه
چپنه ريگوتآ
سپآنخ مقطّع
پيآض پيضه گپيره
2/1 ملعقة شآي فلفل آحمر حآر
گأس چپن موزآريلآ
1/4 گأس چپن پآرميسآن مفروم
آلطريقه :-
- آطپخي آلآزآنيآ لمدة 10 دقآئق في مآء مملح وزيت ثم صفيهآ وآشطفيهآ پآلمآء آلپآرد . ضعي زيت في مقلآة و أضيفي آلفطروآلفلفل پنوعيه وآلپصل. في صحن صغير آخلطي آلخلّ وآلزيت وآلثوم وإگليل آلچپل وآلملح وآلتوآپل ويوضع على آلخضآر . آطپخيهآ لمدة 15 دقيقة أو حتى ينضچ آلخضآر .
- آدهني صينيه پآلزيت وآسگپي فيهآ گأس من صلصة آلإسپآغيتي . رتّپي 4 قطع من آلآزآنيآ على آلصلصة وغطيهآ پگأس صلصة في طآسة متوسّطة آدمچي آلچپن وآلسپآنخ ، وپيآض آلپيض وآلفلفلة آلحمرآء آلحآرة . ضعي گميه من خليط آلچپن على آلصلصة ، ويرتّپ نصف آلخضآر آلمحمّص على خليط آلچپن . رتّپي 4 قطع من آلآزآنيآ على آلچپن وآلخضآر ويضغط قليلآ ، ضعي عليهآ گأس صلصة وپقية آلچپن وآلخضآر و 4 قطع من آلآزآنيآ وآلصلصة آلمتپقيه .
- غطيه پورق آلقصدير وآخپزيه لمدة 45 دقيقة إگشفي آلغطآء ورشّيه پآلموزيريلآ وچپن آلپآرميسآن ويستمرّ پآلخپز لمدة 5 دقآئق قدميهآ فورآ .
http://www.alfrasha.com/up/17491079931716841458.bmp
|
|
إحساس إمرأة |
02-05-2014 07:17 PM |
رد: لازانيا الخضار
|
إحساس إمرأة |
02-05-2014 07:23 PM |
رد: لازانيا الخضار
|
ام جوري&& |
02-05-2014 09:05 PM |
رد: لازانيا الخضار
|
ام ارجواااااان |
02-07-2014 03:27 PM |
رد: لازانيا الخضار
|
ريوماتي |
02-08-2014 02:02 PM |
رد: لازانيا الخضار
ممممممممممم
من الاطباق المفضلة على قلبي تسلم ايديكي
|
ريحانة الجنة |
02-08-2014 02:14 PM |
رد: لازانيا الخضار
يممممممممي
يسلمووووووا يالغلا
|
ام ارجواااااان |
02-08-2014 04:42 PM |
رد: لازانيا الخضار
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
Privacy Policy - copyright
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .