أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة الطباهج .. من المطبخ التركي والليبي ..

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
السابق المشاركة السابقة   المشاركة التالية التالي

قديم 09-26-2013, 10:32 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي الطباهج .. من المطبخ التركي والليبي ..








ا






المقادير:






- كيلو بطاطس


- نصف كيلو باذنجان


- نصف كيلو كوسا


- فلفل اخضر حسب الرغبة


- كوب عصير طماطم


- ملعقة صغيرة كسبرة ناعمة مطحونة


- ملعقة صغيرة كراوية ناعمة مطحونة


- فص ثوم


- 2 ملعقة خل ابيض


-زيت للقلي





الطريقة:



- نغسل جميع الخضار ونقطعها شرائح عريضة


- ننقع شرائح البطاطس في الماء والملح حتى نتخلص من النشاء


- نرش الباذنجان والكوسا بالملح ونضعهم في مصفاة لنصف ساعة


- نقلي جميع الخضار على دفعات


- نخلط عصير الطماطم الاخضر مع مسحوق الكراوية والكزبرة والثوم في صحن خارجي

نضع ملعقتين من زيت القلي في قدر صغير ونضيف اليه مكونات الصلصة ونتركها على نار هادئة حتى تنضج


- نضيف الخل على الصلصة بعد نضجها ونرفعها من على النار


- نسكب الصلصة فوق الخضار المقلية في صحن التقديم ونزين الطبق بالفلفل الاخضر المقلي








هالاكله كثير معروفه بي ليبيا .. مع اختلاف طرق التقديم كما بالصور









بالنسبه لي اسوي صلصلة جاهزة ..بنفسي
اقلي بصل شرائح وطماطم وثوم واضيف ملعقة ثمام معجوون .. وبهارت ..
ثم أضيف الماء وبعد النضج اضيفها للمقليات..
الباذنجال .. الكوسه ..البطاطس .. الفلفل

وانا بحب اسويه دائمآ مع وجبات السمك .
كما موضح بالصورة الاتيه كطبق جانبي مع الارز





-







من مواضيع dr.loly
0 اهمية النوم المبكر للاطفال
0 طرحات للعروس بمختلف القصات
0 قفازات أنيقة للعروس
0 نصائح هامه تقلل من ألم مفاصل اليد
0 التوتر النفسي يؤخر من حدوت الحمل
0 قصيدة لشاعر مسيحي في مدح خاتم الرسل والانبياء
0 تأمل قدرة الله في ( الدورة الشهرية عند الإناث )
0 خطوات سهله لمكياج سهره ناعم وراقي بالصور
0 قبل دخول الطفل المدرسة - تنمية قدرات الاطفال بالالعاب
0 حكمة القنافد
0 البدانة أثناء الحمل تضرّ بالأم
0 ارتفاع وانخفاض ضغط الدم اثناء فترة الحمل
0 عالم ديكورات احواض الاسماك
0 كيف تجعلين طفلك يسمع الكلام
0 من حجم حبة زهرة الخشاش الي حجم حبة اليقطين...
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل الحمام التركي 2012 ، الحمام التركي 2013 ، خطوات عمل الحمام التركي crazy girl الموضة و الجمال 0 08-28-2012 06:11 AM
ساندويتش التركي السريع للرجيم ، طريقة عمل ساندويتش التركي دايت ، وصفة ساندويتش التركي بسملة123 قسم التغذية 0 08-13-2012 05:55 PM
الطباهج الليبي ، طريقة عمل الطباهج الليبي ، وصفة الطباهج الليبي الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-26-2012 03:47 PM
ترتيب المطبخ 2012 ، تزويق المطبخ 2013 ، فن تنظيم المطبخ سوسو 2020 المـنـتـدى الـعـام 0 06-01-2012 03:04 PM
بنات العلمي والأدبي هههه حلووووووه الشوق عطري ملتقى عضوات حوامل 6 04-30-2011 06:58 PM


الساعة الآن 07:02 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .