أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-15-2012, 10:08 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشيف جميلة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشيف جميلة

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51329
المشاركات: 3,151 [+]
بمعدل : 0.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 50
الشيف جميلة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشيف جميلة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي فطائر التونة ، طريقة عمل فطائر التونة ، وصفة فطائر التونة




فطائر التونة ، طريقة عمل فطائر التونة ، وصفة فطائر التونة

فطائر التونة ، طريقة عمل فطائر التونة ، وصفة فطائر التونة
فطائر التونة ، طريقة عمل فطائر التونة ، وصفة فطائر التونة
فطائر التونة ، طريقة عمل فطائر التونة ، وصفة فطائر التونة





مقدمة عن فطائر التونة

نقدم لك سيدتي اليوم طريقة عمل فطائر التونة الشهية وهي سهلة التحضير ويمكن اعدادها خلال 40 دقيقة وتكفي هذه الكمية ل 3 اشخاص ، اليك طريقة عمل فطائر التونة ، ونرجو ان تنال اعجابك .
: مقادير فطائر التونة

  • ثمرة بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات .
  • ثلاث شرائح من سمك التونة .
  • ربع كوب بصل مقطع صغيرا .
  • ملعقة صغيرة من المسترده مسحوق البقسماط .
  • ملعقة صغيرة ونصف من بودر الثوم بيضة .
  • ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار ، ملح ، فلفل أسود ، زيت زيتون .
طريقة تحضير فطائر التونة :

  • احضري إناء وضعي به ماء مذابا به ملح ثم ضعيه على النار.
  • وضعي فيه البطاطس واتركيه حتى يغلي .
  • ثم اخفضي درجة الحرارة وغطي الإناء واتركيه لمدة 20 دقيقة حتى تنضج البطاطس.
  • ارفعي الإناء عن النار ثم أخرجي البطاطس من الماء اتركيها حتى تبرد قليلا.
  • اهرسي البطاطس بشوكة ثم أضيفي البصل ، الثوم ، المسترده ، الفلفل الحار ، سمك التونة ، الملح والفلفل الأسود وقلبي جيدا .
  • قومي بعمل كرات متوسطة الحجم من الخليط ثم افرديها بيديك على شكل فطائر .
  • سخني زيت الزيتون ثم ضعي فطائر سمك التونة فيه.
  • وقلبيها على الجانبين حتى يصبح لونها ذهبيا ثم ارفعيها من على النار .





من مواضيع الشيف جميلة
0 كيك بالرطب ، طريقة عمل كيك بالرطب ، كيفية عمل كيك بالرطب
0 الشاى الكريمى ، طريقة عمل الشاى الكريمى ، خطوات عمل الشاى الكريمى
0 حلى كنافة بالجبنة ، طريقة عمل حلى كنافة بالجبنة ، وصفة حلى كنافة بالجبنة
0 حلى بودينغ الأرز ، طريقة عمل حلى بودينغ الأرز ، كيفية عمل حلى بودينغ الأرز
0 آيس كريم الزبادي ، طريقة عمل آيس كريم الزبادي ، وصفة آيس كريم الزبادي
0 ورود بالقشدة ، طريقة عمل ورود بالقشدة ، وصفة عمل ورود بالقشدة
0 عصير الأفوكادو ، خطوات عمل عصير الأفوكادو ، طريقة عمل عصير الأفوكادو
0 حلى بسكويت القهوه ، طريقة عمل حلى بسكويت القهوه ، كيفية عمل حلى بسكويت القهوه
0 حلى بسكويت التوفى ، طريقة عمل حلى بسكويت التوفى ، وصفة حلى بسكويت التوفى
0 قهوة المارس ، طريقة عمل قهوة المارس ، خطوات عمل قهوة المارس
0 طريقة إعداد الكابتشينو المثلج ، خطوات عمل الكابتشينو المثلج
0 حلى كنافه بالمانجو ، طريقةعمل حلى كنافه بالمانجو ، كيفية عمل حلى كنافه بالمانجو
0 المانجو بالفرواله ، تحضير المانجو بالفرواله ، خطوات عمل المانجو بالفرواله
0 عصير الليمون والفانيليا ، وصفة عمل عصير الليمون والفانيليا ، خطوات عمل عصير الليمون
0 فطائر الدجاج بالكاري ، مكونات عمل فطائر الدجاج بالكاري ، طريقة عمل فطائر الدجاج
عرض البوم صور الشيف جميلة   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فطائر التونة ، طريقة عمل فطائر التونة ، وصفة فطائر التونة الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-25-2012 03:40 PM
فطائر التونة المقلية ، طريقة عمل فطائر التونة المقلية ، وصفة فطائر التونة المقلية الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-23-2012 01:37 AM
فطائر سمك التونة ، طريقة عمل فطائر سمك التونة ، وصفة فطائر سمك التونة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-31-2012 02:46 AM
فطيرة التونة ، طريقة عمل فطائر ، اكلات جديده للتونة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 08:02 PM
وصفة التونة والكاري ، اعداد وجبة التونة بالكاري ، اكلات التونة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 07:54 PM


الساعة الآن 02:15 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .