تاثير التوتر والقلق على السمنة ، علاقة التوتر والقلق بالبدانة ، اسباب السمنة

09-01-2012, 03:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بسملة123
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53177
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	60
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

تاثير التوتر والقلق على السمنة ، علاقة التوتر والقلق بالبدانة ، اسباب السمنة

تاثير التوتر والقلق على السمنة ، علاقة التوتر والقلق بالبدانة ، اسباب السمنة
تاثير التوتر والقلق على السمنة ، علاقة التوتر والقلق بالبدانة ، اسباب السمنة
تاثير التوتر والقلق على السمنة ، علاقة التوتر والقلق بالبدانة ، اسباب السمنة
تاثير التوتر والقلق على السمنة ، علاقة التوتر والقلق بالبدانة ، اسباب السمنة

دراسه رائعه عن اثر التوتر والقلق وتاثيرها على الرغبه فى تناول الطعام

لقد اكدت الدراسه والابحاث التى اجريت انه تعرض الجسم للضؤ القليل قل انتاج ماده

(السيروتوننين) ، والمعرومف عن هذه الماده انها بنثابه الناقل العصبى المسئول عن

الرفاهيه وهذا يؤدى الى الشعور بالتوتر والقلق ومعهم يزداد الشعور لدى لانسان

بالرغبه فى تناول الطعام

ولهذا ينصح الاطباء بتناول الاطعمه التى تعمل على امداد الشخص بالعناصر الهامه

والمفيده ودون سعرات حرارية كبيرة ، مثل الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 (مثل

الجوز) ، والماغنسيوم ( مثل الشوكولا السوداء) ، وفيتامين c (مثل الكيوي

والفاكهة الحمضية ، وفيتامين b (مثل الكستناء) .

من مواضيع بسملة123

0 دجاج بالقرفة للدايت ، كيفية عمل دجاج بالقرفة للرجيم ، طريقة عمل دجاج بالقرفة
0 طرق تذويب الدهون ، كيفية تذويب الدهون ، وصفات لتذويب الدهون
0 التخسيس بالرياضة ، اهمية الرياضة للتخسيس ، دور الرياضة فى انقاص الوزن
0 الرجيم الإيطالي ، طريقة عمل الرجيم الإيطالي ، كيفية عمل الرجيم الإيطالي
0 ريجيم البيض سريع المفعول ، طريقة عمل رجيم سريع ، كيفية عمل رجيم البيض
0 الجمبرى المكسيكى المشوى ، طريقة عمل الجمبرى المكسيكى دايت ، وصفات بحرية للتخسيس
0 اضرار الاكل بالليل ، مشاكل الاكل بالليل ، تاثير الاكل بالليل على الرشاقة
0 التخلص من السوائل الإضافية بالجسم ، رجيم التخلص من السوائل الزائدة ، رجيم سريع
0 التخلص من الدهون ، طريقة التخلص من دهون البطن ، وصفات للتخص من الدهون
0 نظام الحميه الفرنسيه ، معلومات عن نظام الحميه الفرنسيه ، رجيم الفرنسيات
0 علاقة الضحك بالتخسيس ، العلاقة بين الضحك وانقاص الوزن ، تاثير الضحك على السمنة
0 اهمية السنامكي للتخسيس ، استخدام السنامكي فى انقاص الوزن ، فوائد السنامكي
0 براونيز الكاكاو للدايت ، طريقة عمل براونيز الكاكاو للرجيم ، طريقة عمل براونيز الكاكاو
0 الثقة بين الزوجين ، اهمية الثقة بين الزوجين ، الكذب بين الزوجين
0 انقاص الوزن بدون رجيم ، طرق انقاص الوزن بدون رجيم ، كيفية انقاص الوزن بدون رجيم

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
علاقة التوتر النفسي بالسمنة ، تاثير التوتر النفسي على الرشاقة ، اضرار التوتر النفسي	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-18-2012 02:58 AM
تاثير النظام الغذائي على السمنة ، علاقة النظام الغذائي بالبدانة ، اسباب زيادة الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-12-2012 03:01 PM
اسباب زيادة الوزن ، علاقة التوتر بزيادة الوزن ، علاج السمنة	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 06:04 AM
اشياء تفسد بشرتك 2012 ، التوتر والقلق على بشرتك 2013 ، العناية بالبشرة	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	06-04-2012 10:46 PM
كيف نقضي على التوتر والقلق والاكتئاب?	#ام جوان#	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	4	09-22-2011 10:57 AM

الساعة الآن 03:09 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .