الجمبرى المكسيكى المشوى ، طريقة عمل الجمبرى المكسيكى دايت ، وصفات بحرية للتخسيس

[بسملة123]

الجمبرى المكسيكى المشوى ، طريقة عمل الجمبرى المكسيكى دايت ، وصفات بحرية للتخسيس
الجمبرى المكسيكى المشوى ، طريقة عمل الجمبرى المكسيكى دايت ، وصفات بحرية للتخسيس
الجمبرى المكسيكى المشوى ، طريقة عمل الجمبرى المكسيكى دايت ، وصفات بحرية للتخسيس
الجمبرى المكسيكى المشوى ، طريقة عمل الجمبرى المكسيكى دايت ، وصفات بحرية للتخسيس

المكوّنات و المقادير

• 2 م-ك شطة مطحونة
• 2 م-ك كسبرة خضراء مفرومه
• 2 م-ك كمون
• 1 ثمره فلفل أخضر
• 1 م-ص ملح و فلفل
• 1 كيلو جمبري كبير الحجم
• 2 ثمره طماطم
• ربع كوب عصير ليمون
• 2 م-ك زعتر جاف

خطوات التحضير - يقشر الجمبرى و يزال عنه العرق الأسود

- ثم يقطع الفلفل الأخضر الى مربعات و الطماطم الى مكعبات كبيرة الحجم

- يوضع الجمبرى فى وعاء كبير

- و يتبل بعصير الليمون و الكسبرة و الزعتر و الشطة و الكمون و الملح و الفلفل

- و يوضع القدر فى الثلاجة لمدة 30 دقيقة

- يرص الجمبرى على أسياخ الشواء بالتتبابع مع الفلفل و قطع الطماطم

- ثم يشوى الجمبرى على شواية او على الفحم حتى ينضج

- مع مراعاه اضافه بعض من الخلطه علي الجمبري اثناء الشواء

- و يقدم الجمبري المكسيكي المشوي