حبوب القهوه للتخسيس ، حبوب القهوه الخضراء للرجيم ، طريقة عمل دايت حبوب القهوه

[بسملة123]

حبوب القهوه للتخسيس ، حبوب القهوه الخضراء للرجيم ، طريقة عمل دايت حبوب القهوه
حبوب القهوه للتخسيس ، حبوب القهوه الخضراء للرجيم ، طريقة عمل دايت حبوب القهوه
حبوب القهوه للتخسيس ، حبوب القهوه الخضراء للرجيم ، طريقة عمل دايت حبوب القهوه
حبوب القهوه للتخسيس ، حبوب القهوه الخضراء للرجيم ، طريقة عمل دايت حبوب القهوه

حبوب القهوه الخضراء غير المحمصه لانقاص الوزن

كشفت دراسة جديدة ان مستخلص حبوب القهوة الخضراء غير المحمصة يمكن أن يساعد الناس بالتخلص من بعض الكيلوغرامات الزائدة

لكن التركيز لم يكن على تأثير الكافيين على الوزن بقدر التركيز على مادة تعد من العناصر الأساسية في القهوة غير المحمصة وهي "الحمص الكلوروجيني".

وقد تمت الدراسه على مجموعه من الاشخاص الذين يعانون من البدانه وطلب منهم تناول كبسولات من مستخلص القهوة غير المحمصة بشكل يومى مع الحفاظ على نظام غذائى طبيعى

وكانت النتيجة ان الإستهلاك اليومي لكمية بسيطة من مستخلص القهوة الخضراء أسفر عن تراجع بنسبة تقارب الـ11% في الوزن