الجمبرى المكسيكى المشوى ، طريقة عمل الجمبرى المكسيكى دايت ، وصفات بحرية للتخسيس

08-08-2012, 02:40 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بسملة123
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53177
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الجمبرى المكسيكى المشوى ، طريقة عمل الجمبرى المكسيكى دايت ، وصفات بحرية للتخسيس

الجمبرى المكسيكى المشوى ، طريقة عمل الجمبرى المكسيكى دايت ، وصفات بحرية للتخسيس
الجمبرى المكسيكى المشوى ، طريقة عمل الجمبرى المكسيكى دايت ، وصفات بحرية للتخسيس
الجمبرى المكسيكى المشوى ، طريقة عمل الجمبرى المكسيكى دايت ، وصفات بحرية للتخسيس
الجمبرى المكسيكى المشوى ، طريقة عمل الجمبرى المكسيكى دايت ، وصفات بحرية للتخسيس

المكوّنات و المقادير

2 م-ك شطة مطحونة
2 م-ك كسبرة خضراء مفرومه
2 م-ك كمون
1 ثمره فلفل أخضر
1 م-ص ملح و فلفل
1 كيلو جمبري كبير الحجم
2 ثمره طماطم
ربع كوب عصير ليمون
2 م-ك زعتر جاف

خطوات التحضير - يقشر الجمبرى و يزال عنه العرق الأسود

- ثم يقطع الفلفل الأخضر الى مربعات و الطماطم الى مكعبات كبيرة الحجم

- يوضع الجمبرى فى وعاء كبير

- و يتبل بعصير الليمون و الكسبرة و الزعتر و الشطة و الكمون و الملح و الفلفل

- و يوضع القدر فى الثلاجة لمدة 30 دقيقة

- يرص الجمبرى على أسياخ الشواء بالتتبابع مع الفلفل و قطع الطماطم

- ثم يشوى الجمبرى على شواية او على الفحم حتى ينضج

- مع مراعاه اضافه بعض من الخلطه علي الجمبري اثناء الشواء

- و يقدم الجمبري المكسيكي المشوي

من مواضيع بسملة123

0 كبده مشوية للدايت ، كيفية عمل كبده مشوية للرجيم ، طريقة عمل كبده مشوية
0 سلطة الكرنب والزبادى ، كيفية عمل سلطة الكرنب والزبادى للرجيم ، طريقة عمل سلطة الكرنب
0 وصفات غذائية للتنحيف ، اكلات للتنحيف ، وصفات انقاص الوزن
0 طريقة عمل رجيم سريع ، كيفية عمل رجيم سريع ، دايت سريع
0 ريجيم المشي ، اهمية المشى للتخسيس ، فوائد المشى لانقاص الوزن
0 ساندويتش الطماطم و البصل السوتيه ، وصفة ساندويتش الطماطم دايت ، سندوتشات دايت
0 وصفات للدايت ، وصفات للرجيم ، عصائر للرجيم
0 التفاح بالكرميلا للدايت ، كيفية عمل التفاح بالكرميلا للرجيم ، طريقة عمل التفاح
0 رجيم سريع لانقاص الوزن ، رجيم سريع للتخسيس ، طريقة عمل رجيم سريع لانقاص الوزن
0 نظام غذائى للتخسيس ، نظام غذائى لانقاص الوزن ، نظام غذائى للدايت
0 رجيم التخسيس الفورى ، طريقة انقاص الوزن بسرعة ، كيفية انقاص الوزن بسرعة
0 سلطة خضراء بالدجاج ، طريقة عمل سلطة خضراء بالدجاج للرجيم ، وصفة سلطة خضراء دايت
0 طرق تخسيس الافخاد والارداف ، كيفية تخسيس الافخاد والارداف ، كيفية انقاص الوزن
0 حساء الكرنب لحرق الدهون ، حساء الكرنب للدايت ، استخدام حساء الكرنب للتخلص من الكرش
0 الترهلات عند الارداف ، طرق التخلص من الترهلات عند الارداف ، تخسيس الارداف

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كوكتيل الجمبرى ، طريقة عمل كوكتيل الجمبرى ، وصفة عمل كوكتيل الجمبرى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-06-2012 03:33 AM
كفتة الجمبرى ، طريقة عمل كفتة الجمبرى ، وصفة عمل كفتة الجمبرى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-06-2012 03:33 AM
كباب الجمبري ، طريقة عمل كباب الجمبري ، كيفية عمل كباب الجمبري	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-01-2012 05:35 PM
الجمبري المشوي مع التتبيلة ، طريقة عمل الجمبري المشوي مع التتبيلة ، وصفة الجمبري	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-01-2012 05:08 PM
الجمبري بالصوص ، طريقة عمل الجمبري بالصوص ، كيفية عمل الجمبري بالصوص	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-26-2012 03:33 PM

الساعة الآن 08:07 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .