طرق سهلة للتخسيس ، نصائح لانقاص الوزن ، اسهل طريقة للتخسيس

09-01-2012, 03:54 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بسملة123
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53177
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	54
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طرق سهلة للتخسيس ، نصائح لانقاص الوزن ، اسهل طريقة للتخسيس

طرق سهلة للتخسيس ، نصائح لانقاص الوزن ، اسهل طريقة للتخسيس
طرق سهلة للتخسيس ، نصائح لانقاص الوزن ، اسهل طريقة للتخسيس
طرق سهلة للتخسيس ، نصائح لانقاص الوزن ، اسهل طريقة للتخسيس
طرق سهلة للتخسيس ، نصائح لانقاص الوزن ، اسهل طريقة للتخسيس

جبنالك هذه النقاط التى تعمل على انقاص وزنك بسهوله

- عليك ان تغيرى من طريقه اكل البطاطس باستبدالها بالبطاطس بالمهروسة أو

المسلوقة .

- دائما ما تقومى بشرب المشروبات والعصائر قبل الوجبات الرئيسيه بساعتين

- تجنبى الاطعمه الموجود بداخلها صوص الخل

- تناولى الجمبرى مع اضافه البهارات الحارة لحرق الدهون المختزنة في جسمك .

- الكاسترد والفواكه حتى لا تظلين محرومة من الحلوى لفترة طويلة .

- السلطة قبل الأكل بنصف ساعة لتعزيز عملية الهضم .

- زيت جوز الهند أو الزيتون للهضم والسيطرة على أداء الغدة الدرقية .

- ضعي شريحة ليمون في عصيرك ..

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بسملة123

0 صينية لحم بالزنجبيل ، طريقة عمل صينية لحم بالزنجبيل ، كيفية عمل صينية لحم بالزنجبيل
0 التخلص من الأرداف الكبيرة‎ ، طريقة التخلص من الأرداف الكبيرة‎ ، تخسيس الارداف
0 الرجيم الياباني ، طريقة عمل الرجيم الياباني ، كيفية عمل الرجيم الياباني
0 بولينيز العدس للدايت ،, كيفية عمل بولينيز العدس للرجيم ، طريقة عمل بولينيز العدس
0 نصائح للنحافه والسمنه ، طريقة تخسيس الوزن ، طريقة لزيادة الوزن
0 سلطة البيض للرجيم ، طريقة عمل سلطة البيض للرجيم ، كيفية عمل سلطة البيض للرجيم
0 وصفات للتخسيس بالاعشاب ، طرق لتخسيس الجسم ، وصفات دايت
0 الجوانح المحمرة للدايت ، كيفية عمل الجوانح المحمرة للرجيم ، طريقة عمل الجوانح المحمرة
0 التخلص الفخذين والبطن ، طرق التخلص الفخذين والبطن ، كيفية التخلص الفخذين والبطن
0 التخلص من السوائل الإضافية ، طرق التخلص من السوائل الإضافية ، سوائل الجسم الزائدة
0 شوفان بالحليب والفواكه دايت ، طريقة عمل شوفان بالحليب والفواكه لايت ، وصفات للتخسيس
0 الدجاج بالخضروات للدايت ، كيفية عمل الدجاج للرجيم ، طريقة عمل الدجاج بالخضروات
0 فروالة بالحليب للدايت ، كيفية عمل فروالة بالحليب للرجيم ، طريقة عمل فروالة بالحليب
0 دجاج بالقرفة دايت ، طريقة عمل دجاج بالقرفة للرجيم ، وصفة دجاج بالقرفة للتخسيس
0 كيك التخسيس ، طريقة عمل كيك التخسيس ، كيفية عمل كيك التخسيس

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل المعكرونة بالحليب والكريما للتخسيس ، وصفات لانقاص الوزن ، اطعمة للتخسيس	بسملة123	قسم التغذية	0	07-25-2012 12:21 PM
عصائر لانقاص الوزن ، وصفات للتخسيس ، اسهل وصفات للتخسيس	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:00 AM
وصفة للتخسيس ، رجيم لانقاص 20 كيلو فى شهر ، نصائح لانقاص الوزن الزائد	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-07-2012 12:54 AM
خلطات للتخسيس ، وصفات للتخسيس ، اسهل طرق لانقاص الوزن	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-04-2012 02:48 PM
شوربة لانقاص الوزن ، طريقة سهلة لانقاص الوزن ، اكلات للتخسيس السريع	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-03-2012 03:27 PM

الساعة الآن 12:42 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .