أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-18-2011, 03:05 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e37 بدي اعمل ريجيم بس محتاجة دعمكم وتشجيعكم




السلام عليكم ..
صبايا انا الي 48 ولدانة وبرضع طبيعي ورح يصيبني اكتئاب من شكلي ووزني وقررت اني انحف 10كيلو اقل شي قبل ما يجي العيد ..

المطلوب منكم : تساعدوني وتشجعوني وانا ان اء الله رح اكتب كل يوم ازا التزمت بالقوانين او لأ (لا قدر الله )

العمر : دخلت العشرين الشهر الماضي

الطول:172 سم

الوزن: 86 كغ

الهدف الحالي : 76 كغ

الهدف التاني : 66 كغ

الوزن المطلوب :60 كغ

يارب تساعدني اوصل للوزن اللي بدي اياه





من مواضيع ام السوس001
عرض البوم صور ام السوس001   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
محتاجة نصيحتكم الدورة متاخرة 3أيام هل اعمل تحليل؟؟ دلوعتي منتدى أعراض الحمل والوحام 17 05-23-2012 08:57 PM
جعلكم بجناته ياااارب ادخلي وردي علي مو تسفهوون دلعععع منتدى أعراض الحمل والوحام 12 07-14-2011 04:25 AM
ساعدوني جعلكم الجنه قلب ام منتدى موانع الحمل 3 05-22-2011 08:48 AM
جعلكم بالفردوس افيدوني والله محتااااااااره روح مغليها منتدى أعراض الحمل والوحام 14 01-23-2011 02:37 AM
أفيدوني جعلكم في الجنّة متى يبدأ الوحم؟ ريانة المشاعر منتدى أعراض الحمل والوحام 12 08-30-2010 08:28 PM


الساعة الآن 06:28 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .