أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-19-2013, 07:23 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 سلطة الباذنجان











المكوّنات
  • باذنجان كبير الحجم - 1
  • طماطم مقشرّة ومقطّعة إلى مكعبات - نصف كوب
  • لتحضير الصلصة:
  • دبس رمّان - 3 ملاعق كبيرة
  • فلفل أسود - نصف ملعقة صغيرة
  • ملح - بحسب الرغبة
  • ثوم مهروس - فصّان
  • زيت زيتون - ربع كوب
  • عصير ليمون حامض - 3 ملاعق كبيرة

طريقة العمل

1- إشوي الباذنجان على النار لحوالى 15 دقيقة أو حتى ينضج من كافة الجهات.
2- غلّفي الباذنجان بكيس واتركيه جانباً ليبرد ثمّ قشّريه وأزيلي عنقه وقطّعيه.
3- في وعاء، أخلطي الباذنجان مع الطماطم.
4- لتحضير الصلصة: في وعاء آخر، أخلطي دبس الرمان مع الملح، الفلفل الأسود، عصير الليمون الحامض، الثوم وزيت الزيتون.
5- أسكبي الصلصة فوق السلطة وقدّميها.











من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة عمل حلى رمضاني سهل
0 معلومات‬ لن تصدقها عندما تقرائها
0 أعشاب طبيعية تساعد في علاج تأخر الحمل عند النساء
0 ازياء فخمه ناعمه 2014 , اروع ازياء فخمه
0 القهوة التركية اللذيذة
0 فوائد الملح للشعر
0 المشاكل الصحية التي قد يتسبّب بها طلاء الاظافر؟
0 لاحظت ان بشرتي هي بالاصل دهنيه لكن صار فترة زادت كمية الدهون
0 اجمل شم نسيم علي احلي رايقيين
0 نصائح لعمل المخلل فى البيت
0 أشياء لا ينبغي قولها للمرأة الحامل
0 برنامج مهم للعروس, خطوات مهمة قبل يوم الزفاف
0 أنواع من الأطعمة الخادعة التي لا تمنح الإنسان شعوراً بالشبع رغم تناولها.
0 سلطة العدس الأسود
0 حامل في الشهر الثاني واعاني من حرقة البول،ذهبت الى الطبيب واعطاني ciprofloxacine
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة الباذنجان ، طريقة عمل سلطة الباذنجان ، كيفية عمل سلطة الباذنجان الشيفة سوسو قسم التغذية 3 07-24-2012 05:07 AM
سلطة الباذنجان مع الخضراوات ، وصفة عمل السلطة ، مقادير عمل سلطة الباذنجان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-15-2012 08:21 PM
سلطة الباذنجان مع الجرجير ، وصفة سلطة الباذنجان ، خطوات عمل سلطة الباذنجان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-07-2012 02:51 PM
سلطة الباذنجان المفروم ، خطوات عمل سلطة الباذنجان ، طرق عمل سلطة الباذنجان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 07:04 PM
سلطة الباذنجان بالسماق، طريقة عمل سلطة الباذنجان ، كفية عمل سلطة الباذنجان بالسماق الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 06:18 PM


الساعة الآن 02:44 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .