سلطة البنجر

06-26-2009, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	جزائرية
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2009
العضوية:	63
المشاركات:	426 [+]
بمعدل :	0.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	64
نقاط التقييم:	51

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البنجر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المقادير

4 حبات بنجر متوسطة الحجم
نصف كوب شرائح دائرية خيار مخلل
نصف كوب بقدونس مفروم
كوب ذرة مسلوقة او معلبة
كوب شرائح كرنب
ملعقة كبيرة فلفل اخضر مقطع قطع صغيرة

للتتبيلة

علبة زبادى 200 جرام
ملعقة كبيرة مايونيز
نصف ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة خل ابيض

الطريقة

اسلقى البنجر فى ماء لمدة ساعة ثم صفيه وقشريه وقطعيه الى مكعبات صغيرة
اخلطى مكعبات البنجر مع باقى الخضروات
اخلطى مقادير التتبيلة معا جيدا ثم اسكبيها على السلطة وقدميها

وبالهنا والشفا

من مواضيع جزائرية

0 أخيراً لبن العصفور له وجود
0 كراميل بالشوكولا
0 { فضل شهـر شعـــــــــبان }
0 كيف نحافظ على أبنائنا جنسيا !!!
0 النشوة الجنسية بين الرجل والمرأة (نظرة طبية)
0 سندويشات غريبة
0 حلويات لمرضى السكر والحمية
0 طريقة تحضير الحلقوم
0 كيف تغيرين طباع زوجك
0 عشر حوافز لإستغلال رمضان
0 البنت مسؤلية وأمانة ... توجيهات لمرحلة التمهيد للبلوغ ..
0 [ سكربت ] الأذكار للمـاسنـجر [رووعـة ]
0 أنواع المراهقة
0 سامحوني راح أعذبكم متل ما اتعذبت ..شوفوا الصور‏ ×?°
0 حقيقة الشبق الجنسي

06-30-2009, 12:42 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	عزيزة النفس
اللقب:	مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2009
العضوية:	13
المشاركات:	9,157 [+]
بمعدل :	1.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	152
نقاط التقييم:	331

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

شكرا جزائريه على السلطه يعطيك العافيه

من مواضيع عزيزة النفس

0 درجة حموضة المهبل وعلاقتها بتأخر الحمل
0 صور خاصه للشيخ سلمان العوده
0 ديور ما يغلى عليك مجموعة مناكيرChristian Dior الجديده
0 نصائح للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك
0 لموز لعلاج الغثيان...
0 معنى اسم حمزه,رائد,صدام
0 10 خطط للمحافظه على الراتب
0 من اروع ديكورات المطابخ الجديده
0 إتيكيت التعارف
0 نوافير منزليه
0 مكياج مجانين
0 الآم الولاده وطرق تخفيفها
0 العلاج لبكاء وآلآم الاطفال
0 تجمع الولاده القيصريه
0 قصه عجيبه باحد المستشفيات

07-06-2009, 06:34 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الشوق عطري
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	338
المشاركات:	11,586 [+]
بمعدل :	1.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	175
نقاط التقييم:	94

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

الله يعطيك الف عافيه

من مواضيع الشوق عطري

0 ملابس طقم مواليد 2009
0 السكري Diabetes Mellitus
0 مكياج الهام الفضاله
0 فساتين حصريه للحوامل
0 مكياج شيماء سبت
0 اكتشفي نوع خجلك....
0 تخجلين من السواد في جسدك ؟؟ مليتي الوصفات ؟؟ تعالي اقرأي الموضووع
0 حلى مارينغا
0 ادخلوا وشوفوا
0 الزعتر البري عنوان الصحة
0 اتيكـــيت { استخـــداام المااسنجـــر }
0 تسرريجات 2010
0 حلى غريبه
0 صور مدينه الرياض قديما
0 مكياج عائشه بوحمود

09-03-2013, 08:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.99 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

يعطيك الف عافيييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 نتيجه فعالية تنشيط المنتدى
0 صينية كرات البطاطس المحشية
0 بيتزا سريعه بالتوست
0 العجينه الرهيبه بالــمايونيز لا تفوتون تجربتها
0 مفارش سفرة
0 كيكه بدون بيض
0 طريقة صوص الخردل
0 ديكورات روعه
0 معلومات هامة
0 اسبباب الاجهاض وكيفية تجنب حدوثه
0 التصويت لمسابقة افضل تصميم رمضاني
0 شوربة الذره بالدجاج
0 مااجمل ان تعيش ذو احساس!!
0 10 نصائح لفترة حمل آمنة
0 مهلبية

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 إعتذاري من الجميع ♥
0 ازياء البنوتة ولا اروع
0 الموت وسكرات الموت •○ مشاركة قروب القمر ○•
0 طرق الوقاية من انكماش المبيض ,,اضرار غسل الشعر اثناء الدورة
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 ملابس مواليد بنات
0 تنميل اليدين أثناء الحمل والسبب وراء ذلك
0 فساتين بنات روعة ،فساتين بنات للسهرة
0 نصائح للمحافظه على شعرك صحياً ورطباً دائما
0 كوكتيل ولا أروع
0 درس تصميم جميل ..
0 الطفله عآرضه الآزيآء الروسيه فآليري دوف valerie Dove
0 الشوربة البيضآء
0 ◄◄ هذا مَ يجب أن تأكليه بعد الحمل !! ◄◄
0 ايس كريم الليمون الليم , بالصور

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ملابس للمواليد بنات ,
0 هل انتي متاخرة بالحمل ؟
0 كولكشن بنات روعة
0 بقلوب بيضاء
0 ملابس للمواليد اولاد
0 العلاج الثأليل
0 مطابخ خشبية جميلة مطابخ جديدة مميزة
0 البنس الشعر مُميزة وعصرية .. تماماً كأميرات القرن الثامن عشر
0 احذروا... مادة خطرة في رضاعات الأطفال
0 فواصل لقسم حوامل من تصميمي، متجدد إن شاء الله
0 كابتشينو مع الكيت كات
0 ما معنى قول رسول الله صلى الله عليه وسلم" خلق الله آدم على صورته؟!
0 طريقة حمام مغربي وانتي بالمنزل
0 حياكم يالغاليات ننتظر إبداعاتكم ...
0 غرائب وأرقام قياسية في عالم الحمل والولادة ..!!

09-08-2013, 07:40 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 انواع التنظير الرحمي - منظار للرحم - كيفية عمل التنظير الرحمي
0 اسباب الانتفاخ ايام الدورة , الفترة الزمنية بين كل دورة
0 نذل هههخ
0 الصلآة وقت من الجنة اقتطع على الارض ..
0 أسباب ضعف نمو الجنين داخل الرحم
0 نصائح بتناول الدواء بصورة سليمة
0 الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم , معلومات مفيدة للجميع 2015
0 خطوات عملية وبسيطة تساعد على تربية الطفل؟
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 الملابس الشتوية للمواليد , ملابس للرضع مركة
0 بلوزات حوامل جميله
0 خلفيات بلاك بيري , خلفيات حزينه للبلاك بيري
0 طريقة عمل فاهيتا الدجاج ، فاهيتا الدجاج سهلة 2015
0 ما تريدين معرفته عن الولادة بدون الم
0 لعلاج الانفلونزا

09-11-2013, 12:02 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	55
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع ساره ساسو1

0 طريقة عمل موس الشوكلاطة بجوز الهند
0 السمك المشوي مع مايونيز الأعشاب
0 خبيرة تجميل : "زيت السمسم والعسل" لتغذية الشعر الجاف
0 برنامج مكثف لإصلاح الشعر التالف
0 كيف نغسل ملابس الاطفال
0 رقائق بالتونة
0 طريقة عمل شكشوكة البندورة بالبيض
0 طريقة عمل سلطة الخيار على الطريقة الهندية
0 قوراب الكوسة بالصلصه الحمراء
0 طريقة عمل سلطة البصل والبطاطا
0 وصفات طبيعية لعلاج التهاب اللوزتين
0 عيونك اوسع بالمكياج
0 استخدام المكياج لإخفاء شوائب البشرة
0 ستيك بوافر
0 العناية بالانف واظهار جمالها

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

الساعة الآن 07:27 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .