سلطة البنجر

06-26-2009, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	جزائرية
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2009
العضوية:	63
المشاركات:	426 [+]
بمعدل :	0.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	65
نقاط التقييم:	51

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البنجر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المقادير

4 حبات بنجر متوسطة الحجم
نصف كوب شرائح دائرية خيار مخلل
نصف كوب بقدونس مفروم
كوب ذرة مسلوقة او معلبة
كوب شرائح كرنب
ملعقة كبيرة فلفل اخضر مقطع قطع صغيرة

للتتبيلة

علبة زبادى 200 جرام
ملعقة كبيرة مايونيز
نصف ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة خل ابيض

الطريقة

اسلقى البنجر فى ماء لمدة ساعة ثم صفيه وقشريه وقطعيه الى مكعبات صغيرة
اخلطى مكعبات البنجر مع باقى الخضروات
اخلطى مقادير التتبيلة معا جيدا ثم اسكبيها على السلطة وقدميها

وبالهنا والشفا

من مواضيع جزائرية

0 معنى كلمات الماسن ..
0 }{ بمناسبة الشهر الكريم ...عصائر لذيذة }{
0 اكسسورات من لازوردى
0 أذِگـآرٍ رٍمٍـضَـآنٍـيًـّة
0 يقال أن اللغة العربية أحرجت المرأة في خمسة
0 كيف تعرفين وجود كاميرا في غرفة قياس الملابس
0 هل أنت مستعد لـ رمضان ؟
0 كيـــف تتــغـلـب على العطــش في رمضـــان
0 آخر من يدخل الجنة
0 لماذا لا نكون من المقنطرين؟؟!!
0 فيــــــــــ الحياة الزوجيه ـــــــــروسات
0 قلب المراة وقلب الرجل
0 >>>>¶الدنيـــــــــا¶<<<<
0 كيف ننقش القرآن على صدور صغارنا؟
0 الصداقة بين الام والفتاة

06-30-2009, 12:42 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	عزيزة النفس
اللقب:	مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2009
العضوية:	13
المشاركات:	9,157 [+]
بمعدل :	1.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	153
نقاط التقييم:	331

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

شكرا جزائريه على السلطه يعطيك العافيه

من مواضيع عزيزة النفس

0 فطور على طريقة الفنادق العالميه
0 سلطة السيزر
0 ابي رايكم بها العضوه
0 احلى شورتات وتوبات للبنات الستايل
0 أنواع العقم...........ارجو التثبيت
0 قوالب التوست الشهيه
0 ترحيب بعودة كل الرومانسيه اختنا بحر الرومانسيه
0 ماهو تكلس المشيمه؟؟
0 حلى الرفايلو بالصور
0 كيف ترقي نفسك .......؟؟
0 خلفيات كيوووووت للبنات
0 معنى اسم,رشا,رغد,راحيل
0 موضوع مايقدرون اهلك يتكلمون معك فيه
0 فساتين حمل قصيره وضيقه , فساتين حمل دلع وانوثه
0 اوضاع الجنين عند الولاده واخطرها...........

07-06-2009, 06:34 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الشوق عطري
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	338
المشاركات:	11,586 [+]
بمعدل :	1.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	176
نقاط التقييم:	94

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

الله يعطيك الف عافيه

من مواضيع الشوق عطري

0 ((سلطة الباذجان المشوي))
0 تغذية الحجاج تحت الميكروسكوب
0 عـــاجل جدآ العفاسي وتامر حسني بالصور!!!!
0 قصص روعه للاطفال
0 السمسميه
0 فنانات بمكياج الكويتيه آلاء دشتي
0 ~آخر معلومة صدمتني عن التمر~
0 أدعية السفر ونصائح وارشادات
0 رسائب ؤمضانيه تجنن
0 يوم ملقاك يوم فرحي وهنايا
0 المرض .. نوعان .. مرض النفوس و مرض الأبدان
0 أطعمة الرجيم لا تمنع السمنة
0 دوافعك وراء إنقاص وزنك
0 قصيده قويه من والد الى ابنته .. ادخلوا
0 أغذية وأطعمة تساعد على حرق الدهون والسعرات الحرارية

09-03-2013, 08:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

يعطيك الف عافيييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 لاتنظروا في ذنوب النااس
0 نصائح لنوم هادئ وصحي لاطفال الرضع
0 فوائد السمسم
0 شرائح التوست بالزيتون والزعتر
0 جلابيات رووعه
0 جلابيات استقبال جميلة
0 قهوة الكت كات وقهوة الفليك
0 برياني دجاج تكا
0 مسابقة اجمل طبق رمضاني
0 جلسات ركنية
0 عمل فواحه من الصابون
0 الولاده الطارئه كيف يتعامل معها زوجك
0 كابتشينو رووعه
0 برياني لحم تندوري
0 ملتقى قروب التوليب

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فوتوشوب 8 عربي
0 أطعمة مساعدة للرشاقة و للحميات الغذائية
0 تخلص من الكرش بعد الولادة
0 صينية سويتز بالدجاج لذيذة , طريقة صينية سويتز روعه بالصور
0 شريحة إلكترونية للتحكم عن بعد بمنع الحمل
0 سلطة الخس بالتونه
0 الكعب العالى اناقة ورقة للانثى...
0 صفيحة على طريقة نابلسية لذيذه بالصور
0 ما بعد الولادة القيصرية
0 طريقة عمل برياني روبيان بالصور
0 شاي الليمون الأسود
0 لقاح الانفلونزا ضروري للحامل
0 علاج الجفاف الاطفال
0 تشكيلة روعة للبيبي
0 زين جهازك بثلاث ادوات فقط

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 السينابون بالصور ، حلى السينابون
0 ♥ اربع معلومات دينية بسيطة ممكن تقروها ♥
0 ♥ فنانات هوليود قبل و بعد الحمل ♥
0 قوارب البف باستري بالباذنجان
0 ملابس للمواليد اولاد
0 فن ضيافه و فكره سهله لتقديم الكيك
0 جنين يتأثر ببكاء أمه
0 متبل السلق باللبنة مع العجة
0 حنوووووون
0 كولكشن ملابس بنوتية
0 طريقة اقتباس الخلفيات للمواضيع
0 خطورة التدخين على الجنين ،تعرض الحوامل للتدخين يصيب المواليد بالأكزيما
0 ♥ لعبة الكلمآت العربية ♥
0 أصنعي من علبة الصلصه تحف فنيه رائعه
0 ما معنى قول رسول الله صلى الله عليه وسلم" خلق الله آدم على صورته؟!

09-08-2013, 07:40 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الشهر السادس من الحمل (بالصور)
0 طرق تجنب موت الجنين
0 عصير التفاح الاخضر لحرق الدهون,طريقة تحضير عصير التفاح الاخضر لحرق الدهون
0 ♥ لــ من ستهدي هديتك لــ هذا اليوم..... ♥
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 كيف تستعدين للولادة نفسياً وعملياً
0 ♥ تنبيه : لكل غيــور على دينـنـا الحنيــف فليتفضــل هنـــا ♥
0 حلى سهل و لذيذ .. مكعبات الشوكولاته البيضاء بالفراوله والفستق
0 ♥♥ مهلبيه بنكهة الايسكريم ♥♥
0 ماذا يمكن أن تفعل الأم العاملة كى تغذى رضيعها بطريقة سليمة؟
0 الآثار الجانبية الأكثر شيوعا لحبوب منع الحمل
0 طريقة عمل الفول المدمس الشهى
0 الكليجا القصيميه وبطريقه سماهيريه
0 تأثير البقدونس على المرأة الحامل
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم

09-11-2013, 12:02 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع ساره ساسو1

0 أفضل الماسكات للعناية بالبشرة باستخدام العنب.
0 طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت
0 طريقة عمل عصير البطيخ المثلج
0 موضة إكسسوار الهيد باند كاجول وسهرات
0 كراات اللحم مع المكرونه والخضر
0 طبق كاكياتوري الدجاج
0 كيك كل يوم
0 المهلبية مع عصير البرتقال
0 طريقه ازاله شعر الوجه بدون اي الم
0 برنامج لتخسيس الكرش والارداف خللا ل شهر
0 أفضل المكونات الطبيعية للمعان شعر يدوم
0 كباب حلة
0 دجاج محشي
0 خطوات بسيطه وغير مكلفه لتنعيم بشرة الجسم
0 طريقة عمل العجمية

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

الساعة الآن 12:30 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .