سلطة البنجر

06-26-2009, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	جزائرية
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2009
العضوية:	63
المشاركات:	426 [+]
بمعدل :	0.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	65
نقاط التقييم:	51

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البنجر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المقادير

4 حبات بنجر متوسطة الحجم
نصف كوب شرائح دائرية خيار مخلل
نصف كوب بقدونس مفروم
كوب ذرة مسلوقة او معلبة
كوب شرائح كرنب
ملعقة كبيرة فلفل اخضر مقطع قطع صغيرة

للتتبيلة

علبة زبادى 200 جرام
ملعقة كبيرة مايونيز
نصف ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة خل ابيض

الطريقة

اسلقى البنجر فى ماء لمدة ساعة ثم صفيه وقشريه وقطعيه الى مكعبات صغيرة
اخلطى مكعبات البنجر مع باقى الخضروات
اخلطى مقادير التتبيلة معا جيدا ثم اسكبيها على السلطة وقدميها

وبالهنا والشفا

من مواضيع جزائرية

0 { فضل شهـر شعـــــــــبان }
0 تواقيع اسلاميه
0 المقروط الجزائرى خطوه خطوه وبالصور
0 موسوعة رائعة هدية لهواة الخياطة
0 مشاكل يواجهها الزوجان خلال السنوات الخمسة الأولى من الزواج
0 فيــــــــــ الحياة الزوجيه ـــــــــروسات
0 آعجآآز ربآنــي ..... شكل آلفآكهه ؤآلخضروآت لم يخلق عبثآ
0 قسنطينة بالصور تتحدث
0 حقيقة الشبق الجنسي
0 هل أنت مستعد لـ رمضان ؟
0 الحـــب أخــلاق قبــل ان يكــون مشــآعـرღ
0 تصور ي لو ردت عليك بنت زي هاذي شو تعملي؟؟؟
0 كيف نواجه سرقة الطفل؟
0 فطائر للناس الذويقه
0 معنى كلمات الماسن ..

06-30-2009, 12:42 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	عزيزة النفس
اللقب:	مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2009
العضوية:	13
المشاركات:	9,157 [+]
بمعدل :	1.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	152
نقاط التقييم:	331

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

شكرا جزائريه على السلطه يعطيك العافيه

من مواضيع عزيزة النفس

0 ستايل شعر ممثلات هوليود
0 اليقطين ، يقطين ، القرع
0 افكار لتنظيم المائده في المناسبات
0 نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
0 تسريحات جناااااااااااان للبنوتات جديده مرررررررررره
0 اهمية الفوليك للمرأه الحامل
0 دونات رووعه
0 فساتين سهره شياكه ,جنااااااااان,روووووعه
0 الأشهر الميلادية ويقابلها العربية والهجرية
0 ازياء ناعمه للمناسبات الصغيره
0 صور صالات فخمه
0 ملف العنايه لجميع انواع الشعر
0 سبع نصائح لحماية شعرك
0 أجمل 25 نصيحة لكل فتاة طموحة
0 ماذا تاكل النفساء في فترة النفاس؟تغذية النفاس

07-06-2009, 06:34 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الشوق عطري
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	338
المشاركات:	11,586 [+]
بمعدل :	1.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	175
نقاط التقييم:	94

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

الله يعطيك الف عافيه

من مواضيع الشوق عطري

0 الفتاة اللتي لقنتني درسا لا ينسى !
0 بيتزا بشكل جديد بالصور
0 طيف و سماسم ودلع
0 اتيكـــيت { استخـــداام المااسنجـــر }
0 أشرقي كالشمس مع هذه الفساتين القصيرة
0 ديكورات بلون التفآح
0 درسـ،ـ عمل آلدخآن فيـ،ـ آلسـ،ـويـ،ـش مآكـ،ـسـ،ـ
0 حلى تاج الموكـ بالقشده
0 أَنَاقَة الُبَّنْطَلُون أَلاَِّسْوَدَّ
0 صور بيت على شكل غابه
0 اليوم أطول كسوف جـزئـي للشــمس
0 الرعاية بعد الولادة القيصرية Post SC care
0 تواقيع لليوم الوطني 1430هـ - 2009 م جاهزة
0 مكيآج روعة لخبيرة التجميل العمانية زلفة البرواني ><
0 إذا كنت متعبة من المشي

09-03-2013, 08:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

يعطيك الف عافيييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 اعراض الولاده المبكره
0 كب كيك الفستق بكريمة الجبن
0 سمبوسة البف
0 كولكشن ازياء شتاء 2016
0 كولكشن ازياء ناعمه
0 حلى الجالكسي
0 ملف طريقة عمل أغلى أنواع الشيكولاته بالمنزل
0 مرقوق بالدجاج والخضار
0 فساتين زفاف
0 الكريب دايت
0 انواع الحمل العنقودي
0 اكسسوارات هامه لحمامك
0 متى يبدا طفلي بالمشي
0 كلمات لايملكها كل انسان
0 برجر الدجاج المشوي

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 معلومات عن نبض قلب الجنين
0 خلفيات جلكسي مميزة 2014
0 الإجهاض العفن Infected Abortion ، الأسباب ، الأعراض ، الوقاية ، العلاج
0 بداية مشي الطفل
0 فساتين بنوتات تحفة
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 طريقة عمل طاجن بامية بالعدس واللحم
0 ورق عنب بشكل جديد , طريقه عمل ورق العنب بالصينيه
0 غير مسجل هنا جميع سور القرآن مكتوبة لقرأتها والإستعانة بها
0 عادات سهلة لكنها راقية
0 ♥احلى مشايه اطفال♥ و لعبه مشايه ♥
0 فساتين للحوامل روعه ، فساتين حمل مميزة ، اشيك فساتين حمل
0 *الرياض* مشاركتي في مسابقة (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 كيف يستجاب كل مافي قلبك من غير ماتدعي به - رائع ومؤثر
0 صالونات عصرية صفراء ، انتريهات خطيرة

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كلما اقترب موعد الولادة ازداد توتر الحامل وخوفها وقلقها
0 Vaginal Birth مراحل الولادة الطبيعية
0 طريقة تحضير جمبري بالكوسه والباذنجان
0 كيكة القهوه
0 أغذية تحد من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
0 مكتبة فواصل منوعه لتزيين المواضيع
0 نصائح لتغذية الطفل الرضيع
0 مكياج روعة و ناعمه
0 ♥ ربطات الرأس للمواليد كيوت ♥
0 ماهي ألعاب الطفل الرضيع
0 مكياج عروس باسلوب مميز
0 طريقة عمل كومير معمر
0 صينية الدجاج + بروستد الربيآن
0 أصنعي من علبة الصلصه تحف فنيه رائعه
0 البحيرة المثقوبة

09-08-2013, 07:40 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 صور متحركة للترحيب بالاعضاء الجديد ، صور متنوعة و للترحيب والتبريك والتهاني♥ متجدد
0 ♥ شوربة الروبيان ♥
0 فساتين ♥ لعشـاق اللون البنفسجى و الموف ♥
0 تم اضافة عدد مشاركتكم .........!!!!!!!
0 الثوم - الطب النبوي •○~ مشاركتي في مسابقة الطب النبوي ~○•
0 عادات يومية تؤدى لتلف شعرك
0 اسعد الله قلوبكم
0 تحميل فوتوشوب 8 عربي - برنامج 8 Adobe Photoshop
0 اسباب حدوث هبوط الرحم , طرق العلاج هبوط الرحم
0 كيف تعودين الى الوزن المثالي بعد الحمل والولادة
0 كيف اجهز للنفاس، كيف اجهز نفسي للنفاس
0 Spinal Bifida الصلب المشقوق
0 ♥ ذهب للأطفال كيوت♥
0 طريقة عمل ايس كريم اوريو
0 برغر خالٍ من الدهون لحمية سليمة

09-11-2013, 12:02 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع ساره ساسو1

0 أسباب الشعر الخشن ووصفات تنعيم الشعر
0 شروط نجاح اي رجيم وانقاص الوزن بسهوله
0 برجر نباتي بالبرغل
0 طريقة عمل حساء الجمبري بالكريمة
0 طريقة عمل طاجن الأرز بالفرن
0 إصنعي بنفسك .. مكرونة باشاميل
0 السمك المشوي مع مايونيز الأعشاب
0 طريقة عمل أصابع لوز
0 كعكة الشوكولاته
0 كيف تجعلين طفلك يستمتع بالطعام
0 كيك الشوكولاتة
0 طريقة عمل لفائف لحم البفتيك
0 طاجن البامية بالدجاج
0 وصفات للشعر التالف والمصبوغ
0 أقنعة العناية بالبشرة الجافة

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

الساعة الآن 09:10 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .