أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 04:28 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon19 طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة


لحساب مقاسات الجسم يوجد عدة معادلات يجب اتباعها بطرق سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة بالضبط :
لقياس محيط الخصر: محيط الخصر = نصف الطول – 15 سم.

لقياس محيط الصدر: محيط الصدر = نصف الطول + 3 سم.

لقياس محيط الأرداف: محيط الأرداف = نصف الطول + 6 سم.

لقياس محيط الذراع: محيط الذراع = الطول / 6 لقياس محيط الرقبة: محيط الرقبة = (الطول/5)+1.






الصور المرفقة
نوع الملف: jpg f76dc1b50be9df3c34c628c4e6f54ebe130a6ab2.jpg‏ (33.1 كيلوبايت, المشاهدات 4)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 الفحوصات الطبية في الشهر الثاني من الحمل
0 تعرفي على ضعف نمو الجنين بالتفصيل الكافي
0 وماذا لو تم اكتشاف أن المقبلين على الزواج حاملون لمرض وراثي معين؟
0 أسباب تجعلك تبعد طفلك عن المشروبات الغازية نهائياً
0 أعراض وأسباب وطرق علاج حمى النفاس بالأعشاب الطبيعية
0 إليك كل تفاصيل وسيلة الحمل عن طريق تجميد الأجنة
0 ما يهمك عن حبوب الوجه قبل موعد الدورة الشهرية
0 تعرفي معنا اليوم على فضل العشر الأول من ذي الحجة
0 فوائد ماء الأرز العديدة وكيفية تحضيره
0 مشروبات تساعد على التخفيف من آلام الدورة
0 كيف تكون رعاية المرأة النفاس بعد القيصرية مباشرة؟
0 ماهي اليمين الغموس وأيات واحاديث تدل على حرمتها
0 تأثير التدخين على خصوبة الرجل و فرص انجابة
0 فضائل قراءة القرآن الكريم في شهر رمضان المبارك
0 الأثار الجانبية للاصقة منع الحمل أو الأورثو إيفرا
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2019, 08:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




احسنتي الطرح

يعطيك العافية





من مواضيع Rama Alqaderi
0 إكتشفي الفوائد العديدة لتناول التمر بشكل يومي
0 نصائح تخلصك من رائحة المنطقة الحميمة
0 رجيم العدس الفعّال لخسارة الكثير من الوزن في وقت قياسي
0 إليك افضل عيادات ومستشفيات النساء والولادة في أبوظبي
0 إليك كيف تجتازين الشهر التاسع من الحمل بسلام
0 أسماء مواليد بنات 2019 من القرآن الكريم
0 تعرفي على أسباب نقص ماء الجنين في الشهر الثامن
0 إليك 4 خطوات لإزالة المكياج بطريقة آمنة وصحيّة
0 هل تشوه الوجه في المنام يدل على بشاعة الواقع لدى الرائي؟
0 جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة
0 حيل منزلية لعلاج التهابات الجيوب الأنفية عند أطفال
0 عن رائحة الفم الكريهة في رمضان ونصائح طبية للتخلص منها
0 لاصقة منع الحمل التي لا تحتاج إلى طبيب ولا حبوب ولا جهاز
0 أسباب نزول دم للحامل في الشهر الثاني
0 اكتشفي معنا أبرز أعراض الحمل الرحوي
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 07:33 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الله يعافيك يارب





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أنواع الطفح الجلدي عند الأطفال الرضع وكل مايهمك عنه
0 أبرز ثلاثة أنواع للأشعة الطبية واستخداماتها
0 أسباب تأخر العمر الذي يجلس فيه الطفل
0 ماهو المتوقع خلال الأسبوع الثاني في فترة النفاس
0 نقدم لك الأسباب ألتي تؤدي إلى التهابات اللثة
0 تعرفي على معنى تمزق الرحم ومتى يحدث
0 اهم النصائح والخطوات للاستحمام بعد الولادة الطبيعية أو القيصرية
0 قائمة بالتقنيات الحديثة التي طرأت على عملية أطفال الأنابيب
0 نعرض لكم اليوم أبرز الأدوية المحضورة أثناء الحمل والتي قد تقتل الجنين
0 بعض النصائح البسيطة التي التي نستعرضها لك عن تخفيف آلام الدورة
0 أربعة أمراض تنتقل من الحامل إلى الجنين في فترة الحمل
0 طرق اكتشاف الإصابة بأحد تشوهات الرحم ؟ وما هي أسبابها ؟
0 كل ما تريدي معرفته عن خياطة الجرح بعد الولادة الطبيعية
0 ماهي وسائل العلاج المقترحة عند حدوث الحمل خارج الرحم؟
0 الأسبوع الواحد والثلاثين من الحمل بالنسبة للجنين
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:33 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الجميع يااارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 اكتشفي ماهي الأدوية التي قد تقتل الجنين
0 هل الأورام الليفية تسبب العقم؟
0 إليك فوائد عشبة العلندة الصحية وتحذيرات للاستخدام
0 إليك طرق معالجة الصداع النصفي خلال الحمل
0 اسماء بنات جميلة ومميزة بحرف الألف
0 نصائح هامة تساعد في علاج تأخر الحمل
0 أثر سوء التغذية عند الحامل على حركة الجنين
0 نصائح مُفيدة في حال امتناع الطفل عن تناول اللحوم
0 طرق علاج الغيرة المرضية التي تهدّد الزواج
0 علامات تؤكد تكيسات المبيض
0 يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنَّ مِنْ أَزْوَاجِكُمْ وَأَوْلَادِكُمْ عَدُوًّا لَّك
0 أبرز أسباب الولادة المتعسّرة والعوامل التي تؤدّي إليها
0 علامات تبين لك انك مصابة بمرض بطانة الرحم
0 مخاطر ومضاعفات الضغط المرتفع خلال الحمل
0 هل فعلا تساعد الألوفيرا في انقاص الوزن؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مركز المرأة المثالية في بانكون بتايلاند- Perfect Woman Institute Baghdad Mohammed إستفسارات المستشفيات و عيادات نساء وولادة 1 05-11-2019 03:51 PM
المرأة المثالية في عيون زوجها ام ارجواااااان منتدى الحياة الأسرية والزوجية 9 10-30-2015 04:53 PM
طريقة سهلة وجديدة لمعرفة جنس الجنين بعد مشيئة الله *رورو الورد* إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 5 10-03-2014 02:56 PM
صفات المرأة المثالية التي يتطلع اليها الرجال . المرأة المثالية في عين الرجل . bassouma منتدى الحياة الأسرية والزوجية 7 04-16-2014 03:31 PM
طريقة سهلة للرجيم ، طريقة سهلة لانقاص الوزن ، طريقة فعالة للرشاقة بسملة123 قسم التغذية 0 08-02-2012 02:23 PM


الساعة الآن 07:22 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .