أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 04:28 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon19 طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة


لحساب مقاسات الجسم يوجد عدة معادلات يجب اتباعها بطرق سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة بالضبط :
لقياس محيط الخصر: محيط الخصر = نصف الطول – 15 سم.

لقياس محيط الصدر: محيط الصدر = نصف الطول + 3 سم.

لقياس محيط الأرداف: محيط الأرداف = نصف الطول + 6 سم.

لقياس محيط الذراع: محيط الذراع = الطول / 6 لقياس محيط الرقبة: محيط الرقبة = (الطول/5)+1.






الصور المرفقة
نوع الملف: jpg f76dc1b50be9df3c34c628c4e6f54ebe130a6ab2.jpg‏ (33.1 كيلوبايت, المشاهدات 4)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 وصفة لتحضير المايونيز في المنزل بطريقة سهلة
0 خلطة الليمون والزيت لتطويل الأظافر بأقصر مدة
0 بعض فوائد الحبة السوداء العلاجية الطبيعية
0 معنى اسمي اثراء واثير وصفات صاحبتين الاسمين
0 مراحل وتفاصيل الشهر الثامن من الحمل
0 كل ما تريدين معرفته عن الشفة الأرنبية لدى الجنين
0 تعرفي على عدد من أسباب ألم الرحم وطرق العلاج
0 كل شيء عن رضاعة الطبيعية للاطفال المبسترين أو الخدج
0 فوائد كثيرة لقناع الزبادي والخيار تعرفي عليها
0 ما هو الحمل بكيس حمل فارغ ومتى يحدث؟
0 طريقة عمل البشاميل بشوربة الدجاج
0 أهم الخطط التي تعد من الشهر السادس للحمل
0 اهم التغيرات الجسدية بعد الولادة
0 علاج العقم عند النساء عن طريق استخدام الوخز بالإبر الصينية
0 ثلاث خلطات طبيعية لك عزيزتي للعناية بأظافرك
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2019, 08:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




احسنتي الطرح

يعطيك العافية





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ماهي العلامات الدالة على أن طفلي جائع
0 تعرفي على بعض أعراض الإجهاض الشائعة
0 إليك الحلول المقترحة للتّعامل مع مشكلة سمك بطانة الرحم
0 طرق لمساعدة طفلك على محاربة الرشح والسعال
0 إليك أكثر الطرق شيوعاً لتحفيز الولادة الطبيعيّة
0 بعض الحقائق الهامّة عن الهضم لدى الرّضع
0 طرق معرفة فيما اذا كنتِ عقيمة
0 طرق تتعاملين فيها بسهولة مع بطء الأكل عند طفلك
0 إليكِ أجمل أفكار لهدايا منوعة للمواليد الإناث
0 نصائح لكي تنجحين في التعامل مع غيرة زوجك منك
0 النصائح التي ستساعدك على إختيار المدرسة الأفضل لطفلك
0 عصائر طبيعية لذيذة للتخلص من الكرش بسهولة
0 أسباب موت الجنين في الرحم خلال الشهور الأولى
0 تعرفي على العلاج النفسي للتغلب على الخوف
0 هل يؤثر التهاب اللثة على صحة الحامل والجنين؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 07:33 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الله يعافيك يارب





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تسوس اسنان الاطفال كيف تتصرفي معها وتتجنبيها
0 الجنين في الأسبوع الثالث عشر من الحمل
0 زيت اللوز للبشرة
0 الأوضاع المناسبة للنوم بالنسبة للحامل في الشهور الأخيرة
0 الاصابة بالالتهابات المهبلية أثناء فترة الحمل
0 اسباب الولادة المتعسرة الخاصة بالحامل
0 اسم أيهم يحمل الكثير من المعاني المختلفة إليك تفصيله
0 هل تؤثر أدوية حصوات الكلى أثناء الحمل على الجنين
0 كيف تتعاملين مع طفلك كثير الحركة وكيف تتصرفين معه
0 قبل الولادة اكملي كل التحضيرات وحاولي الاسترخاء
0 أضرار الاستخدام الدائم للعدسات اللاصقة
0 هل إدخال أي شيء إلى المهبل بقصد التنظيف أمر جيد؟
0 أهم الخطط التي تعد من الشهر السادس للحمل
0 هل تؤذي حكة البطن خلال فترة الحمل الجنين ؟
0 مقال عن الاجهاض الفائت وأهم تفاصيل حدوثه
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:33 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الجميع يااارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 فوائد وأضرار شرب الشاي الأخضر على الريق
0 اكتشفي خطوات الدايت الياباني لخسارة الوزن
0 نصائح هامة لك ما بعد عملية سحب البويضات
0 ظهور خط خفيف بعد انقضاء المدة المحددة بفترة طويلة
0 أعراض احتباس الدورة الشهريِّة الأولي والثانوي
0 كيفية عمل البرتقال على خسارة الوزن الزائد وحرق الدّهون
0 على ماذا يدل إصفرار وجه الطفل بعد الولادة؟
0 تكيس المبايض وعلاقته في تأخر الحمل
0 أبرز الأمور التي يستحسن مناقشتها خلال فترة التعارف
0 ماهو الحمل داخل الرحم او الحمل المنتبذ؟!
0 طرق ووسائل طبيعية لعلاج عدم انتظام الدورة الشهريّة
0 هل تعلمي ان طعم المعدن من علامات الحمل؟
0 سنعرّفكِ على أبرز أضرار الكاتشاب على صحة طفلكِ
0 اكتشفي معنا ما هي أضرار فائض البروتين
0 ماهي أبرز أعراض الحمل خارج الرحم؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مركز المرأة المثالية في بانكون بتايلاند- Perfect Woman Institute Baghdad Mohammed إستفسارات المستشفيات و عيادات نساء وولادة 1 05-11-2019 03:51 PM
المرأة المثالية في عيون زوجها ام ارجواااااان منتدى الحياة الأسرية والزوجية 9 10-30-2015 04:53 PM
طريقة سهلة وجديدة لمعرفة جنس الجنين بعد مشيئة الله *رورو الورد* إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 5 10-03-2014 02:56 PM
صفات المرأة المثالية التي يتطلع اليها الرجال . المرأة المثالية في عين الرجل . bassouma منتدى الحياة الأسرية والزوجية 7 04-16-2014 03:31 PM
طريقة سهلة للرجيم ، طريقة سهلة لانقاص الوزن ، طريقة فعالة للرشاقة بسملة123 قسم التغذية 0 08-02-2012 02:23 PM


الساعة الآن 02:28 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .