أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية

منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية يختص بأهمية الرضاعة الطبيعية ومتى تلجأ الأم الى الرضاعة الصناعية ومشاكل الثدي .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-27-2019, 10:09 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
icon41 تناول المكملات الغذائية للكالسيوم فترة الرضاعة




تناول المكملات الغذائية للكالسيوم فترة الرضاعة


في الواقع فإن أكثر العناصر الغذائية التي تفتقر إليها المرأة في فترة الرضاعة هي الكالسيوم والزنك، خصوصًا أن مستويات حليب ثدي الأم من الكالسيوم والزنك ثابتة أيًّا كانت الكميات التي تقوم الأم باستهلاكها. استهلاك الكالسيوم بكميات كبيرة من جسم الأم لتكوين الحليب، يعني التأثير على مستويات الكالسيوم الضرورية لإتمام العديد من الوظائف الحيوية في جسم الأم، مثل كثافة العظام وحركة العضلات عمومًا والقلب بصورة خاصة.



الأصل هو تلبية احتياجات جسم الأم من الكالسيوم عن طريق غذاء صحي متكامل غني بالكالسيوم، حيث تبلغ احتياجات جسم الأم في فترة الرضاعة 1300 ملليجرام يوميًّا.

في بعض الحالات التي تعجز فيها الأم عن استكمال احتياجات جسمها اليومية من الكالسيوم من الطعام، يجب عليها تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم والزنك وربما فيتامين "د" أيضًا.





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 عبارات تهنئة رمضان
0 حبوب منع الحمل لديها فوائد صحية مختلفة إلى جانب استخدامها الأساسي
0 كل مايهمك عن ارتفاع ضغط الدم عند المرأة الحامل
0 ماهو هواء الرحم وماهي كيفية علاجه المثلى
0 تعرفي على الوقت الذي ينبغي فيه الخضوع لفحص العين
0 معنى واصل الاسم العلم المؤنث شاهنده
0 الدورة الشهرية هل تسبب حقاً فقر الدم
0 كل ماتريدي معرفته عن ازالة الشعر قبل الولادة
0 بعض النصائح عليك اتباعها فترة الحمل للمحافظة على عظامك
0 قائمة بفوائد الماء البارد العديدة تعرفي عليها
0 البابونج للبشرة
0 الجمبسوت والمخطط ابرز صيحات الموضة لصيف ٢٠١٩
0 فوائد واستخدامات كبسولات الفحم النشط الطبي للصحة والجمال
0 تعرفي على ما هي الرموش المناسبة لكل شكل من ‏العيون
0 المغص الكلوي و أعراضه وعوامله وطريقة علاجه
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 05-27-2019, 10:36 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: تناول المكملات الغذائية للكالسيوم فترة الرضاعة




طرح جميل ومعلومات قيمة

دمتي ودامت جهودت الرائعة





من مواضيع Rama Alqaderi
0 وضعية المشيمة وكيف تؤثر على صحّة الجنين
0 أسباب ارتفاع معدل الكوليستيرول بالدم ومخاطره والحل
0 بعض العناصر الغذائية المهمة التي تساعد على فقدان الوزن بسرعة مذهلة
0 ماهي العلامات الدالة على أن طفلي جائع
0 مركز داوني الطبي للنساء والولادة
0 ماهي علامات انقطاع دم النفاس؟
0 أفضل الهدايا التي يمكن تقديمها للطفل الرضيع
0 تعرفي على طريقة تشخيص الحمل العنقودي
0 تعرفي على أبرز أسباب تكيس المبايض
0 فوائد الحجامة وطرق استخدامها وعلاقتها بالحمل والضعف الجنسي
0 أبرز معاني إسم جيسيكا وصفات صاحبته
0 الاهتمامات النفسية للمرأة للنفساء بعد الولادة
0 تعرفي على الأكاذيب الأكثر شيوعاً عند الأزواج ولا تصدقيها أبداً
0 تعرفي على طريقة إجراء عملية سحب البويضات
0 هرمونات النساء تلعب دورا فى إدمانهن المخدرات وارتفاع معدلات الانتكاس
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لزيادة نسبة فرصة حملك،،،عليك تناول بعض المكملات الغذائية اللازمة Rama Alqaderi منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 1 05-13-2019 09:02 PM
المكملات الغذائية مين أستخدمت ماكسيبا فورت في فترة الحمل أميرة بعز ابوها إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 1 07-09-2017 05:10 PM
المكملات الغذائية للحوامل ، ضرورة المكملات الغذائية للحوامل ، مكملات الحمل الغذائية نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-14-2012 05:20 AM
الرضاعة الطبيعية والأدوية ، تناول الادوية فى فترة الرضاعة ، اهمية الرضاعة الطبيعية مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 09-15-2012 10:48 PM
المكملات الغذائية للحوامل ، اهمية الفيتامينات للحوامل ،المكملات والفيتامينات للحوامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-29-2012 12:49 AM


الساعة الآن 09:55 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .