طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

11-27-2016, 06:51 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

شوربة البروكلي اللذيذة
شوربة البروكلي اللذيذة
شوربة البروكلي اللذيذة

المكوّنات

زيت نباتي - ملعقتان كبيرتان
بصل مقطع إلى مكعبات - حبة
ثوم مهروس - فصان
بروكولي - 500 غرام
بطاطس مقشرة ومقطعة - حبة
مرق دجاج - 6 أكواب
ملح - رشة
فلفل أسود مطحون - رشة

طريقة العمل

1- سخّني الزيت في قدرٍ على النار ثمّ أضيفي البصل والثوم.
2- قلّبي المكونات لحوالى 3 دقائق حتى تذبل.
3- أضيفي البطاطس، البروكولي والمرق ودعي المكونات تغلي.
4- خففي النار واتركي الحساء على النار لمدة 20 دقيقة إضافية.
5- ضعي الشوربة في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على مزيج ناعم ثمّ قدميها ساخنة.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 6 وصفات لعيد الأضحى المبارك وكل عام وانتم بصحه وسلامه
0 تسريحات ناعمه وبسيطه
0 مارشميلو (خدود البنات )
0 طريقة تقطّيع الدجاجه بإحتراف
0 طريقة لفك للحجاب تكشف الكثير عن خبايا شخصيتك؟
0 ماعلاقة آلام الرأس بالدورة الشهرية.. وكيف تتخلصين منها
0 طفلان يعلنان خطوبتهما ويشعلان معها مواقع التواصل الاجتماعي
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 الأرز الأسود أو الأرز المُحرَم
0 طريقة عمل الكورن فلكس
0 المأكولات البحرية لذيذة ومغذية.. وضارة للبعض
0 كوت دي بووف مع الستيك المقلية والفطر المشوح
0 زعلانه منكم ياااااااااااااا مشرفاااااااااات
0 اسئله عن تحليل للهرمونات للاطلاع عليهاا
0 فستان زفاف شام ابنة أصالة؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-27-2016, 10:49 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	تيم الأحمدي
اللقب:	المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2015
العضوية:	97314
المشاركات:	749 [+]
بمعدل :	0.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	47
نقاط التقييم:	166

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

يعطيك الف عافيه

من مواضيع تيم الأحمدي

0 الولاده عند الدكتوره كريمه شميله في مستشفى الطبي الدولي
0 ترتيب المائدة
0 اهم مراحل نمو الجنين شهرا بعد شهر
0 ماعندي صلاحيات
0 علاج الحموضه للحامل واسبابه
0 مطابخ حديثه باللون الأحمر
0 موسوعة البهآرآت بالصور ..!!
0 حياكم
0 نصائح تعقيم ادوات ارضاع الطفل
0 طرق مبتكرة لتقديم الطعام للأطفال
0 علاج الغثيان عند الحامل
0 السلام عليكم
0 كيفية تلقيح البويضة في الإسبوع الأول
0 حياكم الله
0 حامل في نهايه السابع وجسمي ينمل

توقيع : تيم الأحمدي

11-28-2016, 04:44 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مساابقة عاااالم الحيوان تفضلو وشاااركوناااااااااا
0 تنظيم النوم في رمضاااااان
0 أعشاب طبيعية تعمل علي إنقاص الوزن
0 ديكورات بسيطة لمنزلك2015
0 نصائح للصائمات في شهر رمضان الكريم للحصول على جسد رشيق وصحي
0 ما هو ضعف الإنتصاب؟
0 نصائح هامة لتتخلصي من ضربك لطفلك
0 نزيف الحمل: جميع الأسباب والأعراض!
0 قص الصور على شكل دوائر
0 **جدول المسااابقات - حسب الاولوية - للجميع **
0 المؤشرات المبكرة للحمل كما أكدها الأطباء المختصون
0 زوجك يحتاج إلى طبيب "نفسي"!
0 التسريحات المميزة مع الاكسسوار الناعم
0 اليك أفضل الطرق لتعليم الطفل الكلام!
0 نتااااااااااااااااااااائج مسابقة عيون المشاااااهير

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-28-2016, 04:44 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 كم نسبة البرجسترون الطبيعي ؟اسئلة عن البرجسترون
0 فوائد الرياضة للجسم وللنفس !
0 معاقبت الاب لابنه تعااااالو وشوووفو كيف
0 عملية التنظيف
0 د. سنيه الطيب اللي في مركز الحبيب تعالو يحوامل
0 اشجار بالخرز
0 عيادات متخصصة للحد من الإجهاض
0 حامل و مرضع : لماذا كل هذا التضارب ؟
0 الف مبروك عودة انت عيوني للاشراف
0 العودة إلى المدارس: ماذا تحضرين لطفلك في حقيبة طعامه؟
0 ضغط الدم هو الضغط اللازم لدفع الدم
0 أيسكريم الأناناس
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 كيفية إحياء ليلة النصف من شعبان
0 قناع الموز والعسل لعلاج وترطيب البشرة الدهنية

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

12-21-2016, 11:34 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

يسلموووووو الايااادي روعة

من مواضيع jojo 123456

0 هنا مسااابقة ابيات من ذهب
0 فستاني أحلى من يتحدااني؟؟؟؟؟؟
0 المشاركة الثالتة في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 وحام شديد وغثيان والصوم
0 قرد يقع بغرام دجاجة
0 فخدة مشوية بالفرن لعزومة مثالية
0 الي حاابة تشاركنا بالمسابقة تتفضل
0 بيجامات شتوية لا تقاوم
0 وصفة طبيعية لزيدة الوزن
0 عمال فنية بأعوادالمثلجات من أعمالي بالصور
0 أنا لك ضحكة اﻷ‌ربعين ومرض الخمسين ووحدة الستين
0 همسات إيمانية :النميمة بين اللسان و الانسان
0 اعمال طفلك الفنية تسلية وفاائدة
0 للاسف حااان وقت الرحيل
0 افكار بسيطة لتزين سلة المهملات

12-23-2016, 04:59 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 سبب اضطراب الدورة الشهرية المفاجئة؟
0 تعرفي على أسباب كذب الأطفال وطرق لعلاجه
0 التسريحات المميزة مع الاكسسوار الناعم
0 كراميل المملح هوت شوكليت
0 اليك أفضل الطرق لتعليم الطفل الكلام!
0 تصاميم حلوووه
0 طريقة عمل فيليه اللحم بجوز الهند علي الطريقة الهندية
0 طريقة عمل مشروب السوبيا
0 صور غروب الشمس 2014 اجمل خلفيات
0 وهذي مني لكم على تقديركم للموضووووع والف الف مبررروك
0 حقن الحيوانات المنويه المختارة مورفولوجيا داخل البويضة
0 إليكِ أسرار التصميم للمساحات المحدودة
0 من هي البنت الي مسويه هذا الحركه
0 شوربة العدس بالزنجبيل لمحاربة الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية
0 طريقة عمل نجفة ابسط الأشياء أصنعي أعمال فنية

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كيفية عمل شوربة البروكلي لحرق الدهون ، حرق الدهون بشوربة البروكلي	عروسة المنتدي	منتدى الرشاقة والصحة	1	02-03-2016 04:21 PM
شوربة البروكلى للدايت ، كيفية عمل شوربة البروكلى للرجيم ، طريقة عمل شوربة البروكلى	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 04:02 PM
شوربة كريمة البروكلي بالصور ، كيفية اعداد شوربة كريمة البروكلي	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 03:54 PM
شوربة البروكلي	ام ريناد0	قسم التغذية	4	12-05-2011 05:47 AM
شوربة البروكلي الشهيه	Hot Snow	قسم التغذية	3	05-16-2010 03:46 PM

الساعة الآن 05:11 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .