اسابب حدوث رعشات متتالية اثناء النوم ؟؟؟

[Tulay]

السلام عليكم بنات مأخرا لاحظت انو زوجي لما ينام يصاب بشيء من الرعشات المتتالية
وهي اشبه بانه احد نغزه فجأة وهذا الشيء لايوقظه فهو نائم ، وتحدث كل دقيقة او اثنين واحيانا ماتلحق دقيقة حتى تصير مرة ثانية حسيت انو الموضوع غريب ليش يصير معاه ها الشيء ،
واللي فهمتو انو يحصلو هذا الشيء دائما لاني ناااادرا ما ابقى مستيقظة بعدو فهو يعاني من الارق و ماينام بسهولة ...فحبيت اسأل هل عندكم فكرة عن الموضوع ؟

[أم مـــاريا]

تصدقين والله زوجي نفسي الحاله ..!
اذا جاه هاالشي اطمنه و اقرا عليه قرآن
اوقات تكون قويه و يصحى بس يرجع ينام بعدها ع طول
و احياناً مايصحى



يارب حد يفيدك و نستفيد معك

[فداك الكون]

حبيبتي ازا قصدك عن رعشة او رعشتين هدول طبيعي
الواحد او نومته ممكن يصير معي هيك
انا احيانا اول نومتي وانا بغفى بحس حالي عثرت او وقعت فبتيجيني هاي الرجفة.. انا ما بحس فيها بس زوجي بحكيلي اني رجفت او رعشت
يا رب اكون افدتك

[فراشة فلسطين]

حبيبتي وانا كمان زوجي نفس شي ..براقبه بس ينام كتير بيرتعش مع انه بكون بسابع نومه شي غريب ان شاء الله حد يفيدك ولنستفيد

[حياتي توأمي]

بما ان كل ازواجكم فيهم هالرعاااش هههههههه

معناه طبيعي ولا تخافوا

اقروا عليهم قرآن وهم نايمين وامورهم تمام ان شاء الله

[Tulay]

هههههههه ضحكتيني ، حياتي توأمي
لكن قرأت شوي عن الموضوع و اغلب الظن انو عندو اضطراب بالجهاز العصبي لانو تتكرر عندو كثيــــــــــــــــــــر احيانا كل حوالي 30 ثانية تخيلو يعني اكيد شي مو طبيعي و هو مايحس بالموضوع ابدا وانا لازم اقنعو يعمل تحاليل على الجهاز العصبي ومشكورات على تفاعلكم حبيباتي

[υм вtℓαα]

ع الاغلب يحس حاله يطيح من مكان مرتفع او حدا يكون ماسكه ثم يتركه

يحدث مع الجميع أن يشعروا وهم على وشك النوم وكأنهم يسقطون، ولهذا الشعور تفسير علمي، بحسب ما يجمع عليه الأطباء والمتخصصون. ويسمى هذا السقوط "اهتزازات بداية النوم"، وهي بمثابة انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة إلى النوم. ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم.
إلا أن تلك الانتفاضة لا تحدث في مرحلة الأحلام، إنما عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم، وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة وهي مرحلة بين النوم واليقظة.
ويحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جداً، عندما تتراجع درجة حرارة الجسم، ويبدأ القلب بالتباطؤ، فيترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات، ويعمل هذا الإجماع العام لمحركات الجسم الأساسية على جعل العضلات الكبيرة تتقلص. وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع "حلم صغير" تشعر فيه بأنك تسقط من أعلى منحد


اهتزازات بداية النوم أو النفضة النومية (بالإنجليزية: Hypnic jerk) هي انتفاضة لا إرادية تحدث أثناء الغفوة أو الحالة التي تسبق النوم، تماما كأن يكون الإنسان على وشك أن يغفو، وغالباً تتسبب في الاستيقاظ المفاجئ. فيزيائيا، اهتزازات النوم تشبه "القفزة" التي يختبرها الشخص عندما يفاجأ،[1] وغالبا ما يرافقها شعور بالسقوط.[2] وقد ذُكر أنها تحدث بشكل عالي لدى الأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام مواعيد النوم.[3]
الأسباب

وفقا للأكاديمية الأميركية لطب النوم فإن هناك مجموعة كبيرة من الأسباب المحتملة، بما في ذلك : القلق ، والكافيين، والإجهاد ، والأنشطة المرهقة في المساء.[4] هذا الإحساس الغريب وهو السقوط و شد العضلات يعرف بالنفضة التنويمية أو "النفضة النومية". إن ما يقرب من 70 بالمائة من جميع الناس تحدث لهم هذه الظاهرة مباشرة بعد النوم، وذلك وفقا لدراسة حديثة في مايو كلينيك.
يتفق معظم الخبراء على أن هذا الأمر هو جزء طبيعي من عملية النوم، يشبه إلى حد كبير بطئ التنفس وانخفاض نبضات القلب أثناء النوم. هذه الظاهرة معروفة وموثقة بشكل جيد. ومع ذلك، لا يزال الخبراء غير متأكدين تماما لماذا يفعل الجسم ذلك. تتفق أراء الباحثين على أن السبب هو أن العضلات تبدأ في الاسترخاء والانتقال إلى حالة مريحة مما يعني الدخول في النوم، فيدرك الدماغ إشارات الاسترخاء ويسيء تفسيرها على أنها مؤشرات سقوط. فيبدأ الدماغ بإرسال إشارات إلى عضلات الساق والذراع في محاولة لاستعادة التوازن. هذا التفسير الخاطئ الذي يحدث في الدماغ قد يكون مسئولاً أيضا عن أحلام "السقوط" والتي يرافقها الإحساس بالسقوط. هذه "الأحلام" ليست أحلام طبيعية تماما، كما أنها لا تنتج من مرحلة حركة العين السريعة للنوم REM sleep، بل هي بالأحرى تشبه أحلام اليقظة أو الهلوسة وذلك رداً على أحاسيس الجسم.
وبما أن هذه الظاهرة تحدث لمعظم الناس، فقد بدأت الدراسات في الآونة الأخيرة بربط بعض حالات "النفضات النومية" بالنوم في حالة قلق، وتعب، وعدم راحة. الأشخاص الذين يواجهون مشاكل في النوم، أولا يمكنهم الحصول على الراحة في سرير ما يواجهون هذا الإحساس في أغلب الأحيان طوال الليل. وتعتبر هذه الحالة أكثر شيوعاً لدى الأشخاص الذين يحاولون محاربة النوم أو حرموا أنفسهم من النوم لأكثر من 24 ساعة.
يعتقد الباحثون أن قلة النوم أو النوم بقلق أو الحرمان من النوم يربك العضلات والدماغ. فالعضلات تحاول باستمرار الاسترخاء والتوقف للراحة، في حين أن الدماغ يبقى مستيقظاً مرسلاً باستمرار " تفسيرات خاطئة" للسقوط أو فقدان التوازن.
يواصل العلماء والباحثون دراسة انتفاضة النوم أو اهتزاز النوم بإمكانيات بسيطة، ولكنهم يصرحون بأن هذا الإحساس هو أمر طبيعي تماماً بالنسبة لأجسامنا وله أهمية طبية إلى حد ما. حيث تمر أجسامنا بالعديد من عمليات التوقف والتحضير لفترة طويلة من الراحة. وتعد "النفضة النومية" هي فقط إحداها. ولا يظهر أنها تسبب ضرراً على الجسم، ولا تشكل أي خطر على سلامته.
النفضات النومية يمكن أن تحدث لأي شخص. هذه النفضات أو اهتزازات بداية النوم تحدث عادة في بداية النوم بدلا من نهايته. ومن خلال دراسة للصرع والعناية المركزة، فإن عدم وجود زيادة تفريغ سابق قياساً على وحدة مراقبة الصرع، بجانب وجودها فقط مع بدايات النوم، قد ساعد على التفريق بين النفضات النومية وبين نوبات الصرع العضلية.
ووفقاً لدراسة أخرى عن اضطرابات النوم، فإن النفضات النومية تحدث خلال مرحلة حركة العين غير السريعة، وتعتبر فعل عضلي وحركة التواء مفاجئة، معممة أو جزئية وغير متماثلة، مما قد يسبب الاستيقاظ، مع وهم السقوط. وتعتبر النفضات النومية أكثر شيوعا في مرحلة الطفولة وتصبح بمعدل 4-7 مرات في الساعة في سن يتراوح بين 8-12 سنة، وتقل بنحو 1-2 مرة في الساعة في سن 65 إلى 80 سنة

[حياتي توأمي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tulay

هههههههه ضحكتيني ، حياتي توأمي
لكن قرأت شوي عن الموضوع و اغلب الظن انو عندو اضطراب بالجهاز العصبي لانو تتكرر عندو كثيــــــــــــــــــــر احيانا كل حوالي 30 ثانية تخيلو يعني اكيد شي مو طبيعي و هو مايحس بالموضوع ابدا وانا لازم اقنعو يعمل تحاليل على الجهاز العصبي ومشكورات على تفاعلكم حبيباتي

حبيبتي كل 30 ثانيه فعلااااً كثير

لازم يعرض نفسه عالطبيب وان شاء الله مافيه إلا العااافيه

وام بتلاااء ماقصرت بالشرح

يعطيكم العافية

[بحــ العيون ــــــــر]

ماقصرو الخووات الله يعطيكم الف عافيه

[jojo 123456]

سلامة أزواجكن ها الرعشة عاادية انا كمان مرات بحس حاالي وقعت من مكان مرتفع بس مو داايما مرات قليلة

بس اذا كثيرة وبتكرر بيكون من التعب والارق خليه يشرب شي يريح الاعصاب قبل النوم