أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة الريش مع البطاطس المسلوقة بالصور، طريقه عمل الريش مع البطاطس المسلوقة

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-21-2015, 01:37 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نفسي احبك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي احبك

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55262
المشاركات: 1,232 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 115
نفسي احبك will become famous soon enoughنفسي احبك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي احبك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي الريش مع البطاطس المسلوقة بالصور، طريقه عمل الريش مع البطاطس المسلوقة



الريش مع البطاطس المسلوقة بالصور، طريقه عمل الريش مع البطاطس المسلوقة
الريش مع البطاطس المسلوقة بالصور، طريقه عمل الريش مع البطاطس المسلوقة
الريش مع البطاطس المسلوقة بالصور، طريقه عمل الريش مع البطاطس المسلوقة

المقادير
ريش , كيلوغرام
بطاطس صغيرة ومسلوقة, كيلوغرام
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
ثوم مهروس,2 فص
ليمون مقشّر ومفروم, حبة
كمون ناعم , ملعقة صغيرة
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة,
نعناع طازج ومفروم حسب الرغبة,



طريقة التحضير
- يُسخن القليل من الزيت ثم يُشوّح به الثوم المفروم والكمون على النار.
- تُدهن الريش بخليط الثوم والكمون وتُترك قليلاً حتى تتشرّب التتبيلة.
- تُشوّح الريش على النار لمدة 3 دقائق لكل جانب مع التقليب المستمر.
- يُضاف النعناع والليمون المفروم والملح والفلفل الأسود.
- تُوضع البطاطس في طاجن مناسب ثم تُسكب الريش بالتتبيلة عليها وتُقلّب المكونات.
- يُدخل الطاجن إلى الفرن على درجة حرارة متوسطة حتى يكتمل النضج.
-تُقدّم الريش بالبطاطس المسلوقة بتتبيلة الثوم والليمون ساخنة





من مواضيع نفسي احبك
0 اثر الكوليسترول علي الحمل ، تأثير الكوليسترول علي الحمل ، الكوليسترول والحمل
0 جرثومة الحمل ، الوقاية من جرثومة الحمل ، معلومات عن جرثومة الحمل
0 طرق الاستعداد للولادة ، كيفية الاستعداد للولادة ، الاستعداد للولادة
0 الخوف من الولادة ، اسباب الخوف من الولادة ، التخلص من خوف الولادة
0 الحمل بعد الاجهاض ، الوقت المناسب للحمل بعد الاجهاض ، الحمل والاجهاض
0 معلومات مفيدة للحوامل ، اهم معلومات للحوامل ، معلومات للحوامل
0 اسباب اصابة الحامل بالانيما ، علاج الاينيما للحوامل ، اصابة الحوامل بالانيميا
0 جميع اعراض الحمل ، اعراض الحمل ، اهم اعراض الحمل
0 طرق الوقاية من سرطان الرحم ، سرطان الرحم والوقاية منه ، سرطان الرحم
0 قلة النوم للحامل ، تأثير قلة النوم علي الحوامل ، قلة النوم علي الحوامل
0 اسئلة واجوبة للحوامل ، اسئلة مهمة للحوامل ، اشياء مفيدة للحوامل
0 كيفية علاج امساك الحامل ، اسباب امساك الحوامل ، علاج امساك الحوامل
0 تعريف لزقة منع الحمل ، لزقة منع الحمل ، اضرار لزقة منع الحمل
0 حلى التفاح المخبوز ، تحضير حلى التفاح المخبوز بالصور
0 اسباب شخير الحوامل ، طرق التغلب علي شخير الحوامل ، علاج شخير الحوامل
عرض البوم صور نفسي احبك   رد مع اقتباس



قديم 12-21-2015, 01:39 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الريش مع البطاطس المسلوقة بالصور، طريقه عمل الريش مع البطاطس المسلوقة



وصفة حلوة وسريعه تسلم ايدك





من مواضيع حياتي توأمي
0 انضموا معنا في قروبات التميز الثلاثه
0 الأوضاع الصحيحة للرضاعة الطبيعية بالصور
0 علاج تأخر الحمل بالمنظار
0 خدع بصرية عجيبة غريبة
0 معلومات مهمة لكل متأخرة عن الحمل
0 طلة عروس
0 ظلال العيون روووعة ألوان جذااابه
0 دواء للقلوب
0 كيفية تحضير زجاجة الرضاعة
0 تفاصيل حساب طول دورة كل عضوة وأيام تبويضها
0 فضل شهر رمضان الكريم
0 هل تأخر حملك ؟؟!! تفضلي
0 تعطير المنزل بطرق سهله
0 نزلات الزكام الشديدة أثناء الحمل وطرق علاجها
0 فوائد الضحك ستجعلك تضحك بكل ما أوتيت من قوة
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2015, 01:50 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 129
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الريش مع البطاطس المسلوقة بالصور، طريقه عمل الريش مع البطاطس المسلوقة



سلم يمنآك وسلم طرحك

لـآ عدمنآك ولـآ عدمنآ جديدك الراقي
بـ شوق لـ سحآبه لإبدـآعك
أرق التحآيا لك
ودي وشذى الورد





من مواضيع اطفالي حياتي
0 لوكيميا الأطفال ، سرطان الدم عند الاطفال ، سرطان الأطفال
0 اضرار حقائب الظهر الثقيلة على الاطفال ، خطورة حقائب الظهر على الطفل ، صحة الاطفال
0 نقص الكالسيوم عند الاطفال ، اسباب نقص الكالسيوم عند الاطفال ، طرق علاج نقص الكالسيوم
0 بشرة صافية 2013 ، الاهتمام بالبشرة 2013 ، بشرة مختلفة
0 انتفاع الطفل بالبكاء ، اهمية البكاء للطفل ، فوائد البكاء للطفل
0 العناية بالشعر 2013 ، الاهتمام بفروة الشعر 2013 ، طرق جديدة لصحة الشعر
0 شلل الأطفال ، اسباب شلل الأطفال ، طرق علاج شلل الأطفال
0 علاج اسمرار الركبة 2013 ، حلول لاسمرار الركبة 2013 ، تفتيح الركبة
0 تاثير الرضاعة على سلامة قلب الطفل ، اهمية الرضاعة للطفل ، دور الرضاعة فى حماية القلب
0 الإسهال عند الاطفال ، اسباب الإسهال عند الاطفال ، طرق علاج الإسهال عند الاطفال
0 سوء التغذية في الطفولة ، اضرار سوء التغذية في الطفولة ، خطورة سوء التغذية في الطفولة
0 النمش 2013 ، علاج النمش 2013 ، التخلص من النمش
0 الزلال عند الاطفال ، اسباب الزلال عند الاطفال ، علاج الزلال عند الاطفال
0 قناع لنعومة الجسم 2013 ، خلطة للحفاظ على الجسم 2013 ، قناع لتنعيم البشرة
0 ازالة الشعر الزائد 2013 ، التخلص من الشعر الزائد 2013 ، ازالة شعر البشرة
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2015, 04:43 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الريش مع البطاطس المسلوقة بالصور، طريقه عمل الريش مع البطاطس المسلوقة



يسلموووو الاياااادي





من مواضيع jojo 123456
0 نصائح ليساعدكِ زوجك في المهام المنزلية
0 انتظر تعليقاتكن هون
0 غير مسجل أخصائية في علم النفس والاجتماع لحل المشاكل الاسرية**رونق الصبح و Tulay**
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 هل أشعة الصبغة تأخر الدورة
0 بوتي فور بالشكلاطة
0 الارز لتجفيف بلل الهاتف النقال "الموبايل"
0 مساابقة حول بيون الله شاركونا
0 نكت*******
0 سلبيات الدش المهبلي
0 معاني اسماء مدن المملكه العربيه السعوديه
0 ~✿كيف تتعاملين مع غيرة الأبناء؟✿~
0 أعراض تتعرضين لها بعد الولادة ونصائح عن التعامل معها
0 خلفيات بي بي قطط 2014 , خلفيات جديدة للقطط 2014 , اروع الخلفيات للبلاك بيرى 2014
0 طريقة عمل فطيرة الخضروات
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهمية البطاطس للرجيم ، فوائد البطاطس المسلوقة للدايت ، البطاطس المسلوقة تمتص الدهون بسملة123 قسم التغذية 0 09-06-2012 05:23 PM
فوائد البطاطس المسلوقة ، اطعمة فميدة لمرضي الكلي ، اهم فوائد البطاطس snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-12-2012 06:33 AM
فوائد البطاطس المسلوقة ، دراسة حول البطاطس المسلوقة ، اهمية البطاطس المسلوقة snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-11-2012 07:20 AM
البطاطس المسلوقة تمتص السموم وتنقص الوزن demoshka قسم التغذية 23 04-23-2012 04:00 AM
البطاطس المسلوقة ديار منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 13 11-29-2010 04:36 PM


الساعة الآن 10:55 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .