أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-14-2015, 11:59 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Thumbs up شوربة الخضار باللحم




شوربة الخضار باللحم




المقادير



1. ١ كيلوغرام لحمة مقطعة
2. ٣ جزر، مقطعة مكعبات
3. ٣ بطاطا، مقطعة مكعبات
4. ١٥٠ غرام لوبياء خضراء، مقطعة
5. ٤ كرفس، مقطع مكعبات
6. ٢ فجل، مقطع مكعبات
7. ٢ كوسى، مقطعة مكعبات
8. ١ بصلة، مقطعة مكعبات
9. ٢ بندورة، مقطعة مكعبات
10. ١ باقة بقدونس، مفرومة ناعمة
11. ١ عود قرفة
12. بهار حلو، بحسب الذوق
13. ملح بحسب الذوق
طريقة التحضير




1. تُغسل اللحمة ثمّ تُسلق مع ملعقتين صغيرتين من الملح.
2. عند غليان الماء، تُزال الزفرة ويُضاف عود القرفة مع قليلٍ من البهار وتُترك لتغلي مدّة نصف ساعة.
3. عند نضوج اللحم، تُضاف الخضار ويترك القدر على النار نصف ساعة إضافية.
4. تُقدمها للشوربة في طبق مزيّن بالبقدونس المفروم.
ملاحظة


• يمكن الاستغناء عن اي نوع من انواع الخضار المذكورة
• يمكن اضافة اي نوع خضار آخر تفضلينه








من مواضيع NoNa roze
0 5 أخطاء أحذريها عند تجهيز رضعة طفلك
0 ♥ ♥ كيف تتعاملين مع زوجك♥ ♥
0 إكتشفي شخصيتك من طريقة تقليم أظافرك!
0 طرق مختلفة للتشيز كيك
0 كولكشن فساتين لكل البنوتات
0 آللهم بآرك لنآ في شعبآن و بلغنآ رمضان
0 العدسات اللاصقه....معلومات هامه وتحذيرات
0 صيام منتظم لقلب اقوى
0 تعدد النيات فى الصيام ... لماذا أصوم؟؟
0 التربية الدينية للأطفال
0 إعرفي نوع شعرك وكيفية العناية به!
0 أهم الأطعمة التي تحمى عظامك من الكسور
0 شكر خاص لاختنا الفاضلة ومشرفتنا إحساس إمرأة
0 ملابس سهرة روعة حصريااااا على منتديات حوامل النسائية
0 شرائح اللحم بالريحان الأخضر
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 10-14-2015, 01:09 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شوربة الخضار باللحم




يعطيك الف عافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 10-14-2015, 02:04 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شوربة الخضار باللحم








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طفل يعيش على حليب "الكلاب" لمدة عام
0 موقع سفينة نوح عليه السلام تكشفها سورة العنكبوت :وثائقي
0 علاج الامساك المزمن في يومين فقط
0 ما هو تكون الكريات البيض
0 طريقة ثمار البحر المقليّة على الطريقة التايلانديّة
0 هل استخدام الهاتف النقّال (الجوّال) آمن أثناء الحمل؟
0 حامل و مرضع : لماذا كل هذا التضارب ؟
0 يابنات الموضوع مهم الي يبون الانابيب عن تجربه
0 شراب الصبار لجمال بشرتك ورشاقتك! إقرأي التفاصيل المهمة
0 كوت دي بووف مع الستيك المقلية والفطر المشوح
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 الى كل عضوه في منتدى حوووامل تعالي ابي اقولك على شئ
0 أسباب الافرازات فى الحقن المجهرى ...د.أسماعيل أبو الفتوح
0 غراتان التفّاح*شطائر التونة
0 الساعات الذكية: عندما تدور حياتك حول معصمك
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-14-2015, 11:59 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شوربة الخضار باللحم








من مواضيع NoNa roze
0 ##كل يوم معلومه طبيه## فقط على منتديات حوامل النسائية
0 بيجامات خريفى لطفلك
0 هل تستخدمين ورق الألومنيوم بطريقة صحيحة؟
0 القهوة: هل هي للسمنة أو النحافة؟
0 أجمل التهانى بعيد الأضحى المبارك على منتديااات حوامل النسااائية
0 ملف كامل .. كحك العيد بأنواعه فقط على منتديات حوامل النسائية
0 اكلات مضرة للحامل,يجب تجنبها فى فترة الحمل
0 (نصائح ومعلومات) بسيطة ومفيدة عن الصحة والغداء
0 الفوائد الصحية (حلبة جافة ، وخضراء ، ومستنبتة )
0 بيجامات للحوامل
0 من تعانى من ضغط نفسى! هل ذلك سيؤثر على جنينها؟
0 كيف تساعدي طفلك في التخلّص من عزلته؟
0 6 فوائد لم تكن تعرفيها عن زيت العنب
0 أضرار إرتداء الملابس الضيقة
0 كيف تكوني امرأة جذابة
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شوربة الخضار للتخسيس ، شوربة حارقة للدهون ، ريجيم الشوربة توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 11:46 AM
شوربة الخضار مع لحم ، طريقة عمل شوربة الخضار مع لحم ، وصفة عمل الشوربة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 05:36 PM
شوربة الخضار المقطعة ، طريقه شوربة الخضار المقطعة ، مقادير شوربة الخضار الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 06:15 PM
طريقة شوربة شاكامبا باللحم ، كفية عمل شوربة شاكامبا باللحم سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-25-2012 11:52 PM
نودلز باللحم و الخضار للحمية روح الورد قسم التغذية 5 10-01-2010 06:29 AM


الساعة الآن 12:54 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .