اومليت رول

09-19-2015, 01:44 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

اومليت رول

المكونات

ثلاث بيضات
ملح
فلفل أسود
ملعقتين زيت نباتي
كمون
نصف حبة طماطم ( مقطعة لقطع صغيرة جداً )
ربع كوب بقدونس وكزبرة ( مفرومة )
جبن سلايس

التحضير

اخلطي الطماطم مع البقدونس والكزبرة والكمون وجانسي بينهم.
في مقلاة سخني الزيت النباتي.
اخفقي البيض مع الملح والفلفل الأسود جداً , ثم اسكبيه في المقلاة واعملية قرص.
قبل نضوجة بشكل كامل ضعي نصف شريحة جبن السلايس في الوسط , وضعي علية ( خليط الطماطم والبقدونس والكزبرة ).
ضعي فوقهم نصف شريحة الجبن , واغلقي الأطراف على بعضهم , قم قومي بقلبه حتى يتكون لنا أومليت رول.
قطعية لقطع متوسطة وضعيهم في صحن التقديم , وزيني بورق البقدونس وقطع الطماطم , وبالهناء والعافية

وصحه وعافيه على قلوبكم

من مواضيع υм вtℓαα

0 حلى الفيمتو
0 لفائف الدجاج!
0 قولي له احبك بأذنه اليسرى
0 أسباب العقم وعلاجه للنساء والرجال
0 سينابون اللحم بالصور
0 منتجع السحاب في سنغافوره
0 ملف(إبداع البسكويت )(طريقة البسكويت وطرق جديدة للتزين) -
0 درس عمل رمزيه احترافيه
0 درس كتابه الحقوق بخط البكسل
0 مفروشات جميله
0 كولكشن ازياء شتاء 2016
0 قاموس مصطلحات الطبخ والمطبخ
0 التانق زونق|العجينه اليابانيه |السينابون|
0 فطائر الجبن والنعناع
0 كلمات لايملكها كل انسان

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-19-2015, 03:46 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: اومليت رول

من مواضيع NoNa roze

0 طريقة عمل كنافة عثمانلي بالقشطة دايت
0 9 أنواع خضار تُسبّب الإجهاض.. تجنّبيها!
0 جدول تنظيم نوم وإطعام الرضع
0 ٧ أطعمة مفيدة ولكنها تسبب حب الشباب
0 كريم كراميل بالفرن لذيذ
0 مهارات طفلك
0 طريقة عمل بودنج البرتقال على البخار
0 تعرفي على أهم الفيتامينات التي يحتاجها طفلك، ومصادرها الطبيعية
0 طاجن جمبرى بالخضروات
0 طريقة عمل صوص الثوم
0 لعيونكم احلى ازياء شتويه لاحلى صباايا المنتدى
0 | ^_^╢♥╟ أسرتى مسؤليتى| ^_^╢♥╟
0 لمنع تشابك الشعر اتبعى هذه النصائح
0 أساليب تربوية تجنب اطفالك العصبية
0 أحلى بلايز للحوامل 2012

توقيع : NoNa roze

09-19-2015, 01:41 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: اومليت رول

يسلمووو الايااادي

من مواضيع jojo 123456

0 --- " ثمرات الصبر " ---
0 جنيني طلع صبي مو بنت شو رأيكم بااسم
0 اصنعي مكعب ماجي ببيتك
0 تحضير فطيرة محشية بالخطوات المصورة
0 افكار مذهلة لحياة اسهل مع طفلك
0 تعالو نحكي مواقف محرجة و طريفة صارت معنا
0 قناع لشد الوجه
0 نصاائح لارتداء جمبسوت
0 مين تعرف شي عن ام فراس
0 ديكورات زوايا البيت
0 صينية باستا بالكبدة
0 موضوع للنقاش بخصوص انواع المخالفات
0 الوحام هلكني
0 نتائج مسابقة أبيات من ذهب
0 حقائب سفر للعروس

09-19-2015, 04:55 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: اومليت رول

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز
لك منـــــــ إجمل تحية ــــــــــى

من مواضيع ام ارجواااااان

0 لماذا يظهر خط طولي داكن في منطقة البطن؟
0 كيف تعرفين ان موعد ولادتك قد حان؟؟؟؟
0 ماهوالحمل عن طريق الحمل بواسطة icsi و ivf
0 $$ ندااااااااء ( ♥IcE pRiNcEsS♥ ) والكل يدخل ضروووري $$
0 كفتة السمك المشوية مع الصلصة الحارة
0 # مسااااابقة الصالون الانيق # الف الف مرحبااااا
0 أظافرك بأشكال عصرية
0 الطريقة الصحيحة و المثالية للتخلص من محتوى حبوب الوجه و الرؤوس السوداء و البيضاء
0 # 【β Ṿ Ľ Ģ Ǻ Ṟ İ】 #
0 خدع مكياج العيون لإظهار جمالها
0 $$ متى يكون اختبار الحمل المنزلي موجبآ ؟ ومتى ....$$
0 التخلص من الهالات السوداء نهائيا
0 موضوع جميل عن التسامح اعجبنى
0 كيك الفول السوداني
0 طريقة عمل الزوم

توقيع : ام ارجواااااان

09-19-2015, 06:37 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: اومليت رول

يسلموووووووووووو المرور العطر اخواتي

نورتن

من مواضيع υм вtℓαα

0 تصميم هيدر باستخدام خامة
0 اندومي الخضار
0 فوائد ورق الزيتون
0 شرائح التوست بالزيتون والزعتر
0 سيراميك المطبخ
0 اعراض بعد التلقيح الصناعي
0 علاجات منزليه للقولون العصبي
0 حبيت ابشركم
0 ديكورات هادئه
0 صينية التوست باللحم
0 نصائح لحياة زوجيه سعيده
0 معلومات هامة
0 تغذيه الطفل
0 الاكياس المبيضيه
0 سلطة الزبادي

توقيع : υм вtℓαα

09-28-2015, 10:57 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.49 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: اومليت رول

من مواضيع ام جوري&&

0 &&همسات&&
0 لون السماء
0 ..الاكتئاب فتره النفاس وكيفيه التغلب عليه ..
0 ..جده عروس البحر الاحمر ..
0 اشباح الذات
0 من اهم المواضيع--
0 ديكورات بالون الاسود 00
0 أول مولود في الإسلام بالمدينة
0 اين الادب يادنيا العجب؟؟
0 كيف تنسقين المكياج المناسب لمكان العمل
0 الاجهاض القسري.. متى يكون الاجهاض ضروره طبيه ..
0 ..العنايه فتره النفاااس ...
0 عجائب عمليات التجميل
0 رفوف مكتبيه
0 ايش اللي يخليكم تردو ع موضوع معين ؟؟

توقيع : ام جوري&&

09-28-2015, 12:43 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: اومليت رول

تسلمممم الأيااادي ياااعسسسسل

من مواضيع حياتي توأمي

0 ياحوامل الشهور الأخيره انتم لكم خبره أفيدوني عن التمر
0 أجمل نقوووش الحنااااء للعرووووس
0 علاج تأخر الحمل بالمنظار
0 فن الأبداع بالخضروات والفواكه
0 أجمل مناشف للمواليد / النونو *_+
0 لمسة جميلة لديكورات الحمام
0 خطوات تحميم طفلك بالصور
0 حافظي على أظافرك بيضاء
0 الكالسيوم لصحتك في الحمل
0 بنات هل تحسوا برفس خفيف قريب من عنق الرحم /طمنوني
0 تطور نمو جسم الطفل منذ الولاده وحتى سنتان
0 لااااااااا يفوتك ياعروووس
0 نصائح مهمة قبل شراء الذهب// نصاائح رووعه
0 صاحبة اجمل وجهه على الكره الارضيه ..
0 بين العشرين والثلاثين الفترة الذهبية للحمل والولادة!!

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

09-29-2015, 02:16 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: اومليت رول

يسلمووووووو ع المرور العطر

من مواضيع υм вtℓαα

0 مربية الأطفال أسس اختيارها والتعامل معها
0 شيش طاووق
0 ماذا يحدث عندما تشرب الماء والعسل على معده فارغه!
0 سينابون اللحم بالصور
0 اسرة مواليد اسرة غرف اطفال
0 12طريقة مختلفه لوضع مكياج العيون السموكي
0 لاتمل النصيحة!
0 عوامل غريبة يمكن أن تؤثر على الخصوبة
0 اكسسوارات ناعمهه
0 فيني نبض لايهدا وانفاس تشتاق لك
0 الكنافه
0 سندوتشات البيتزا سهله ولذيذه
0 كولكشن باللون الاسود
0 لاتنظروا في ذنوب النااس
0 قاموس مصطلحات الطبخ والمطبخ

توقيع : υм вtℓαα

10-01-2015, 06:19 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: اومليت رول

طريقةٌ رآئعهْ , وًسهلةٌ جدآ
سلمتً لنآ يمينكً يً رآئٍعْة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 شلال ذيل الحصان الموسمي في كاليفورنيا ،تتغير مياه الشلال الى اللون البرتقالي بسبب انع
0 رمزيات و تواقيع رمضانيه بدون حقوق، مجموعة رمزيات و تواقيع رمضانية بدون حقوق
0 فوائد الجزر للأطفال
0 طفل محشش جعل الشيخ يموت ضحك موقف مضحك جداً
0 شاي حبة الحلوة (الشمر) وشاي اليانسون :
0 احببتك لانك نصف الروح ونصف العقل وكل القلب
0 ♥♥ مهلبيه بنكهة الايسكريم ♥♥
0 عصير الفراولة الفاخر
0 تغذية الطفل في الشهر الثامن.. نصائح وإرشادات
0 دفتر الحضور والغياب،سجل اسمك يوميا هنا.
0 لعلاج المغص وطرد الغزات
0 سكر الحياة الزوجية .. الدلال ..
0 ملف كامل أتيكيت ترتيب سفرة الطعام
0 هنا رادار عن مراقبة العضوات
0 فساتين شبكة لون ابيض و احمر روعه , فساتين خطوبة لون احمر

10-01-2015, 06:25 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: اومليت رول

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل حلى الحليب بالتوفي رووووعه
0 التثاؤب يضبط درجة حرارة الدماغ
0 ♥ تسريحات للبنات روعة وتسريحات للبنوتات ♥
0 التعريف بنبات خاتم الذهب , معلومات عن نبات خاتم الذهب
0 ♥ماذا قدمنا لربنا♥
0 ملابس بيت للحوامل
0 غرف اطفال ملونة روعة
0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال
0 مراحل تطور الجنين في بطن امه بالصور
0 السينابون بالصور ، حلى السينابون
0 تحليل فحص الأجنة لا يكشف كل العيوب الخلقية
0 إحذري مضاعفات مرض الربو خلال الحمل
0 استخدام الليزر في امراض النسائية و العقم
0 ♥ فتاة روسية تبلغ من العمر 16 عاما , وقالت ان هذه العين هي ♥
0 فوائد النشا للبشرة ،النشا لتبييض الوجه واليدين

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سبانش اومليت الطريقة الإسبانية لتحضير البيض	hanoun	قسم التغذية	11	05-04-2015 12:40 PM
اومليت البطاطس	υм вtℓαα	قسم التغذية	5	04-02-2015 12:57 PM
طريقة عمل اومليت السمك	ريوماتي	قسم التغذية	7	02-17-2014 04:57 PM
اومليت الذرة او لبايب الذره من مطبخي حياكم بصور	ام امير وملاكي	قسم التغذية	12	11-05-2012 11:24 AM

الساعة الآن 03:42 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .