أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-27-2015, 01:19 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت








تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس







  • نوع الطبق: مقبلات, أطباق جانبية, فطور
  • الصعوبة: سهل
  • مجموع الوقت: 30 دقيقة
  • وقت التحضير: 10 دقيقة
  • وقت الطبخ: 20 دقيقة
  • وجبات: 4


المكوّنات



  • بطاطس متوسطة الحجم مقشّرة ومقطّعة إلى دوائر - 4
  • بيض - 5

  • بصل مقطّع إلى شرائح - 1

  • زيت نباتي - كوب

  • زيت زيتون - ملعقة كبيرة

  • فلفل حلو - نصف ملعقة صغيرة

  • ملح - حسب الرغبة




نصائح

جرّبي أيضاً لفائف العجة مع الكوسا وكب كيك الأومليت وصفتان لذيذتان نقدّمهما لك

طريقة العمل

1- إقلي دوائر البطاطس وشرائح البصل في الزيت النباتي. قلّبيها باستمرار حتى تنضج البطاطس، أي لمدة 10 إلى 15 دقيقة. إرفعيها عن النار وصفّيها من الزيت.
2- اخفقي البيض في وعاء. نكّهيه بالفلفل الحلو والملح. اسكبي البيض المخفوق فوق البطاطا وحرّكي المكونات جيداً.
3- سخّني زيت الزيتون في مقلاة وضعي فوقه مزيج البطاطس والبيض.
4- إطهي التورتيا لخمس دقائق، ثم اقلبيها واتركيها لتنضج من الجهة الثانية (5 دقائق إضافية).
5- قدّميها ساخنة أو باردة.


لفائف العجة مع الكوسا





نوع الطبق: مقبلات

  • الصعوبة: سهل
مجموع الوقت: 35 دقيقة
وقت التحضير: 15 دقيقة
وقت الطبخ: 20 دقيقة
وجبات: 6


المكوّنات

  • بيض - 18
زيت زيتون


  • كوسا صغيرة الحجم - 6

  • طماطم مجففة محفوظة بالزيت - 150 غرام (أو 9 قطع)

  • زعتر عرق فارسي

  • زيت للقلي - ملعقتان كبيرتان

  • ملح

  • فلفل

  • لتحضير الصلصة:

  • بقدونس - باقة

  • كابر - ملعقتان صغيرتان

  • زيت زيتون - ملعقتان صغيرتان

  • عصير ليمون حامض - ربع كوب

  • ملح - بحسب الرغبة

  • فلفل - بحسب الرغبة




طريقة العمل

1- نجهز العجة بخفق البيض في خلاط مولينكس مع الملح، الفلفل والزعتر الفارسي.
2- نطهو ثلث الكمية في كلّ مرة في مقلاة بقطر 20 سنتم مدهونة بالزيت مدّة 3 إلى 4 دقائق لكلّ جانب بحيث نحصل على 3 عجة رقيقة.
3- نغسل الكوسا و نتخلّص من الأطراف ثمّ نقطّعها إلى شرائح طويلة نقليها في ما يكفي من الزيت الساخن.
4- نضع العجة على الطاولة ونغطّيها بطبقة من الكوسا ثمّ شرائح الطماطم ونطويها.
5- نقطّع العجة إلى قطع بطول 3 سنتم و نثبت كلّ منها بعود خشبي.
6- نجهز الصلصة ونضع ورق البقدونس في خلاط مولينكس مع الكابر و عصير الليمون الحامض والزيت.
7- نقدّم لفائف العجة مع صلصة الكابر الخضراء.



كب كيك الأومليت








  • نوع الطبق: أطباق جانبية, فطور
الصعوبة: سهل
مجموع الوقت: 1 ساعة 10 دقيقة
وقت التحضير: 20 دقيقة
وقت الطبخ: 50 دقيقة
وجبات: 4


المكوّنات
  • بيض مخفوق - 8

  • طماطم مفرومة - 1

  • سبانخ مجمد أو مسلوق، مفروم فرماً ناعماً - نصف كوب

  • بصل أخضر مفروم فرماً ناعماً - 1

  • زبدة على حرارة الغرفة - ثلث كوب

  • ملح - بحسب الرغبة

  • فلفل أسود مطحون طازج - بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- إدهني صينية كب كيك جيداً بالزبدة.
2- في وعاء عميق، امزجي البيض المخفوق، السبانخ، البصل الأخضر والطماطم.
3- نكّهي بالملح والفلفل الأسود، ثم اسكبي المزيج في الصينية.
4- غطّي الصينية بورق قصدير، ثمّ اخبزي العجة لـ20 دقيقة.
5- أزيلي ورق القصدير واخبزي الأومليت لـ15 دقيقة أخرى، حتى يجمد البيض.
6- قدّميها ساخنة أو فاترة.











من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 توقف الموقع
0 مجموعة احذيه سيلين لربيع صيف 2014
0 أهمية التدليك للرضيع إذاً، وهل استخدام زيت الزيتون في تدليك جسم الرضيع أمر صائب؟
0 ماذا يحدث خلال المرحلة الثانية من المخاض (مرحلة الولادة النشطة)
0 طريقة عمل كيك فدج بالنّعناع
0 طريقة عمل مكرونة | باستا بينى آرابياتا الإيطالية
0 أيس كريم المانجو
0 طريقة عمل الساليزون "الكانابيه"
0 شخبطه على جدران الزمن
0 "الحياة الزوجية".. عندما تطيل العمر!
0 تعلمى كيفية الحفاظ علي الاواني التيفال
0 طريقة عمل بيتزا الفواكه
0 قصة حقيقيه( غيرة السلايف من حب ام الزوج لوحده فيهم)
0 طرق لتتبيل اللحم والدجاج
0 هكذا تفرق بين اللحوم البلدية والمستوردة بمجرد النظر
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس



قديم 05-27-2015, 01:36 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت








من مواضيع ام ارجواااااان
0 أسباب الدوخة لدى الحامل تعرفي عليها الآن
0 خمسون كلمة في القرآن يشيع الخطأ في فهم معناها إلى معنى اخر
0 *** ( ASMA layal ) *** مبروووك الاشراف ****
0 بتحدى العالم كله وانا وياك - Fashion
0 # اعجاز القران الكريم فى قول الله تعالى ناصية كاذبة خاطئه #
0 طريقه اخفاء الهالات السوده تحت العين بقلم الروج
0 ازياء لاحلى حوامل لعام 2012
0 نظام فيافي للنفاس
0 7 نصائح تساعد الأم المنشغلة دوماً على إنقاص الوزن الزائد
0 bonitasarita (( مبرووووووووووووك الاشراف ))
0 نجاح الطالب وكيف طارت ورقة اختباره
0 مبرووووووووووووووووووووووووووك
0 مسابقة الألوان ( لون ذا الليله رمادي ) للجميع ومعنا المتعة والتعارف والجوائز هيا بنا
0 # للتوحد وذوي الاحتياجات الخاصة )شاركوا واستفيدوا من النقاش والحلول#
0 حلى طبقات الكراميل بالنسكافيه
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 01:38 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت








من مواضيع jojo 123456
0 عملية الولادة الطبيعية بالصور
0 مشكلتي مع زوجي
0 20 صورة قد تجعلك تعيد النظر في فكرة الإنجاب
0 تحفة راااائعة من عجاائب الطبيعة
0 مشاركتي بالقصص المضحكة عنوانها جوجو والفضايح
0 غير مسجل شاركينا بالمساابقة
0 طريقة عمل فطيرة الخضروات
0 اختاري نظارتك الشمسية تناسب شكل وجهك
0 .-*.*-.كيف تساعد ابنك على كسر الخجل الذي في داخله؟!
0 قصة الجمل الوفي سبحااان الله
0 غير مسجل شاركينا في المساابقة
0 إكسسوارات الهاتف من الماركات العالمية
0 كيف تموت الملائكة؟؟
0 خطوات تعينك بإذن الله على تحمل أذى البشر.
0 باركولي صباايا انا حاامل
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 01:53 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت




يسلموووو الوصفه الطيبه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 02:20 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان مشاهدة المشاركة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 أرنب علبة الأقلام
0 معدل وزن الأطفال عند الولادة....في عمر ال3 أشهر:
0 طريقة عمل عقد بسيط
0 كيفية استخدام الثوم للشعر
0 الحمل وفقرالدم أسبابه/ وأعراضه/ وعلاجه
0 علاج قشرة الرأس عند المواليد
0 أمور بسيطة تجعل من طفلك أذكى
0 صور ايفون كتابيه 2014 , احدث خلفيات الايفون الادعيه 2015
0 طريقة عمل الكنافة بالقشطة رووعه
0 تألقي بأحدث تسريحات الشعر الناعمة 2014
0 كيف أعرف أنني دخلت المخاض؟
0 طريقه تغيير اسااامي البنات راي ام عبدالله في سؤال
0 نتااااااااائج مسابقة بحر أفكاري ~ املئ الفراغ ~ كل يوم
0 تحضير كوكتيل لتخفيف الوزن
0 فته دجاج على الطريقة المصرية
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 02:21 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام بتلاء مشاهدة المشاركة
يسلموووو الوصفه الطيبه





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 درجات المسااااااااااااااااااااااابقة حزر فزر
0 فساتين للعروس 2014
0 يشعر الجنين وهو في رحم أمه بكل مايدور حوله
0 إذا أردت أن ترى الدنيا بعد موتك ،،
0 أسباب إصابة الأطفال بآلام الظهر
0 كيف تتجنبين خيانة الزوج؟
0 ملف كامل عن العقم --الاسباب-التشخيص زالعلاج بالصور
0 كيفية تنمية الحب بين الزوجين
0 تمرينات للمولود من عمر 7 أشهر إلى 12 شهراً
0 دجاج بصلصة الحلو والحامض الصيني
0 سلطة الجمبري بالخيار
0 تكيس المبايض وكيفية السيطرة عليه
0 لماذا الحمل في الثلاثينات أفضل من العشرينات؟
0 الاسعافات الاولية للرضع
0 مشاركتي بمسابقة ابواب الامل (تأخر الانجاااب)
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 02:21 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jojo 123456 مشاهدة المشاركة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تشعر بالم يومى مثل الم الدورة مع الم فى اسفل البطن وهي حامل
0 سبعون مسألة في الصيام كامله
0 اثبات كروية الأرض
0 طريقة عمل حساء السلمون والروبيان على الطريقة التايلاندية
0 الثوم مضاد للكوليسترول
0 رموز التحاليل الطبيه و معانيها مع شرح لاهم الامراض التى تجد نتائجها بالتحليل
0 خمس عادات تنظيف ستغير حياتك
0 امتلكي هدفاً في الحياة... فيتضاءل خطر تعرضك لنوبة قلبية
0 شوفي نصائح للأمهات الجدد
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 رائحة الأم تحسن مزاج طفلها وصوتها مبعث الاسترخاء
0 الألم خلال الجماع؟ ما هي الاسباب
0 طريقة تحضير شوربة البطاطا والكرات
0 الأسبرين قد لا يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم
0 طفلان يعلنان خطوبتهما ويشعلان معها مواقع التواصل الاجتماعي
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 02:40 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت




سلمت يداك يالغلااا على الوصفة
الله يعطيكـ ربي العآفيهـ





من مواضيع إحساس إمرأة
0 أكثر من 23 فائدة للموز وقشر الموز التي لا تعلم عنها
0 الابتعاد عن الكافيين والغذاء الجيد.. أهم النصائح للمرأة خلال الحمل
0 مخاطر الولادة الطبيعية بعد الخضوع للقيصرية
0 طريقة لمتبّل الباذنجان
0 ♥ سجل حضورك بصورة غريبة ♥ لنصنع موسوعة كنز الغرائب عجائب ♥
0 مدى أثر عملية استئصال المبيض على الولادة ,هل استئصال الرحم يؤثر على الأنوثة
0 بعض افكار سهلة و روعة لتزين حفلتك , افكار تجهيزات من صنع إيدك
0 تغيير حفاظ الرضيع .. تحميم الرضيع بالصور
0 مشاركتي المتواضعه في مسابقة تقاليد وعادات العقيقة ( الرياض )
0 ♥ كب كيك الدايجستف ♥
0 اعراض الحمل بعد التلقيح
0 كفر آيفون بألوان صيفية
0 صحتك وصحة جنينك ليست بكثرة الطعام، ولكن بتنوعه
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 أهم علامات الخطر على الجنين
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 03:51 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 319
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت




يا سلام

جوعتيني

يعطيك العافية حبيبتي





من مواضيع أسيرة زوجي
0 رجيم الزبادي للتخلص من الوزن الزائد
0 مشاركتي في مسابقة °عادات و تقاليد العقيقة في بلدي°
0 أروع المناظر الطبيعية حول العالم
0 بعض النصائح السريعة للحصول على افضل النتائج فى المطبخ
0 صور عنكبوت غريب يشبه الطاووس
0 العريكة بالقشطه
0 8أمراض يعالجها الزنجبيل(بإذن الله) طبيعياً
0 شوفو الزوجه وش تسوي من ورا زوجها~~~...
0 ثريات رااائعة ...
0 فن الرسم بالكلمات
0 أهم الأمراض التي يتعرض لها المهبل وعلاجها
0 ملابس شيك للاطفال
0 بعض الاسئله التى تدور ببال المرأه الحامل
0 بيت غريب واجمل بيت
0 مسابقة ° أفضل و أحسن نصيحة للحامل ° (خاصة مع قدوم شهر رمضان)
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 05:29 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة مشاهدة المشاركة
سلمت يداك يالغلااا على الوصفة
الله يعطيكـ ربي العآفيهـ





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 قصات وألوان غريبة قدمها المصففون في مهرجان ساو باولو لقصات الشعر في البرازيل
0 احذرى ..أغذية توقعك فريسة للسرطان
0 حامل في الشهر الثاني واعاني من حرقة البول،ذهبت الى الطبيب واعطاني ciprofloxacine
0 فوائد النوم بالجوارب
0 طريقة عمل مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.
0 كيف تغسل أسنانك
0 يرى الجنين في بطن أمه؟
0 قلب صادق
0 ماهو معدل البرولاكتين أو هرمون الحليب
0 خواتي المشرفااااااااااااااااااات
0 حلى كاسات الجيلي والكستارد
0 لحم أرجل الديك الرومي المطهوة
0 فوائد رياضة المشي
0 مشاركتي بمسابقة ابواب الامل (تأخر الانجاااب)
0 مشروح الكيري
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الأومليت بحــ العيون ــــــــر قسم التغذية 12 11-08-2014 10:18 PM
بطاطس بالبيض والمايونيز ، طريقة لعمل بطاطس بالبيض والمايونيز ، وصفة بطاطس بالبيض الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-17-2012 09:25 PM
بطاطس بالبيض ، طريقة عمل بطاطس بالبيض ، وصفة بطاطس بالبيض الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-28-2012 11:08 PM
بريك بالبيض و التونة ، طريقة عمل بريك بالبيض و التونة ، كيفية عمل بريك بالبيض الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-26-2012 03:54 PM
الأومليت...... طبق سهل وخفيف وسريع...بالصور && احلى بنوته && قسم التغذية 14 04-16-2012 10:18 AM


الساعة الآن 01:21 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .