أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-04-2015, 02:24 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عبير الصيف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عبير الصيف

البيانات
التسجيل: Oct 2014
العضوية: 94771
المشاركات: 1,103 [+]
بمعدل : 0.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 222
عبير الصيف has a spectacular aura aboutعبير الصيف has a spectacular aura aboutعبير الصيف has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
عبير الصيف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
Question اليوم كان موعدي الاول مع دكتورتي




بنات اليوم رحت اول مراجعة للحمل وألف الحمد الله ظهر الكيس بدون جنين وانا الحين بالاسبوع الرابع وعطتني موعد الاسبوع الجاي اروح أشوف نبض الجنين
سؤالي : متى يظهر نبض الجنين ؟
لحالتي هل عادي يظهر كيس بدون جنين؟
والله العظيم كثير خائفة ادعوا معايا بنات الله يثبت ويكملي حملي على خير





من مواضيع عبير الصيف
0 هذه اسرار العلاقة الزوجية الناجحة
0 اغرب حالات الولادة بالعالم
0 أعراض الحمل والوحام والإجراءات المطلوبة
0 كيف تكون العائلة فعالة وسعيدة؟؟؟؟
0 سؤال
0 اذا لم تعرف المراة الراحة ... فالرجل هو السبب !!!!
0 هل انتي زوجة فاشلة ؟
0 اهم الطرق لجعل حياتك أفضل .......
0 اللهم أجرني في مصيبتي
0 بعض مضاعفات ختان الذكور
0 اهم طرق الاعتذار بين الأزواج
0 كل شئ عن زلال البول اثناء الحمل
0 تناول زيت السمك أثناء الحمل يقي المرأة من مخاطر الإجهاض
0 متى يزول الوحم ؟؟؟
0 بنات جاوبوني بلييز
توقيع : عبير الصيف

-
"ربِّ هبْ لي من لدنك ذريةً طيبةً إنك سميع الدعاء
- "ربِّ لا تذرني فردًا وأنت خير الوارثين
‏" ربنا هب لنا من أزواجنا وذريتنا قرة أعين واجعلنا للمتقين إماما "
‏" اللهم إن كان رزقي في السماء فانزله وان كان في الأرض فأخرجه
وان كان ‏بعيدا فقربه وان كان قريبا فيسره وان كان يسيرا فكثره
وان كان كثيرا فبارك لنا ‏فيه برحمتك يا ارحم الراحمين "‏

عرض البوم صور عبير الصيف   رد مع اقتباس



قديم 05-04-2015, 02:26 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
افنان الحربي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية افنان الحربي

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 89298
المشاركات: 1,188 [+]
بمعدل : 0.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 200
افنان الحربي has a spectacular aura aboutافنان الحربي has a spectacular aura aboutافنان الحربي has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
افنان الحربي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الصيف المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: اليوم كان موعدي الاول مع دكتورتي




الله يثبت حملك يا رب ، تسمعين النبض بالاسبوع الثامن





من مواضيع افنان الحربي
عرض البوم صور افنان الحربي   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2015, 03:03 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
عبير الصيف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عبير الصيف

البيانات
التسجيل: Oct 2014
العضوية: 94771
المشاركات: 1,103 [+]
بمعدل : 0.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 222
عبير الصيف has a spectacular aura aboutعبير الصيف has a spectacular aura aboutعبير الصيف has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
عبير الصيف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الصيف المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: اليوم كان موعدي الاول مع دكتورتي




يااااارب مشكورة يالغلا على دعوتك الحلوة





من مواضيع عبير الصيف
0 كيف تجعلين زوجك اكثر صدقا ؟!؟!
0 ماذا سيحدث لو فكر كل رجل وكل امرأة هكذا ؟!؟!؟
0 ساعدوني يا بنات
0 الشهر الخامس كثرة التعرق وخاصة بمنطقة العانة
0 اغرب 10 علاقات وزواجات في العالم
0 خطورة الفراغ العاطفي داخل الاسرة
0 بناااات ساويت الاختبارو شوفوا النتيجة
0 قصص التصرف بذكاء
0 بنات شوفوا شوا قالي الدكتور
0 تكفون بنات جاوبوني بلييييز
0 حركة الجنين خلال الحمل
0 اغرب حالات الولادة بالعالم
0 ماذا عليك أن تفعلي كأم حامل خلال الثلث الأول من الحمل ؟
0 موعدي بكرة
0 ماهي حمى النفاس؟ حدوثها و علاجها واعراضها
توقيع : عبير الصيف

-
"ربِّ هبْ لي من لدنك ذريةً طيبةً إنك سميع الدعاء
- "ربِّ لا تذرني فردًا وأنت خير الوارثين
‏" ربنا هب لنا من أزواجنا وذريتنا قرة أعين واجعلنا للمتقين إماما "
‏" اللهم إن كان رزقي في السماء فانزله وان كان في الأرض فأخرجه
وان كان ‏بعيدا فقربه وان كان قريبا فيسره وان كان يسيرا فكثره
وان كان كثيرا فبارك لنا ‏فيه برحمتك يا ارحم الراحمين "‏

عرض البوم صور عبير الصيف   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2015, 03:32 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الصيف المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: اليوم كان موعدي الاول مع دكتورتي




الله يثبت حملك ياغاليه

لاتقلقي ابدااً طبيعي مايبان الجنين بالاسبوع الرابع


يبان النبض عالاسبوع السابع او الثامن

ربي يفرحك بسماعه ويثبتلك حملك وتفرحي بشوفته بعد تمام ٩ شهور


ربي يحفظك





من مواضيع حياتي توأمي
0 الزكام هلكني. وموعد ولادتي الاسبوع الجاي
0 أنااقة فرنسية بطابع كلاسيكي
0 بالصور.. أجمل 7 محطات «مترو» في العالم
0 وضاع الأمل .. تخيلوا من بعد الأبر .. تبويض صفرررر
0 تجمع....التبويض عالأبواب..
0 دبل زواج من الالماس 2014
0 اختبارات ماقبل الولادة
0 زفافك مستوحى من ديكور الشرق الأقصى الراقي
0 قناع رائع للحصول على شفتين ورديتين في 5 دقائق
0 ** (( جنة الرحم )) ** سبحان الله
0 أنواع بكاء طفلك
0 كلوكشن فواصل رائعة لتزين موضوعك
0 إكتشاف أشكال جديدة للغيوم
0 أجمل ديكورات غرف النوم وغرف الجلوس
0 اهداااء لكل امهات عضوات حوامل
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2015, 04:02 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
عبير الصيف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عبير الصيف

البيانات
التسجيل: Oct 2014
العضوية: 94771
المشاركات: 1,103 [+]
بمعدل : 0.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 222
عبير الصيف has a spectacular aura aboutعبير الصيف has a spectacular aura aboutعبير الصيف has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
عبير الصيف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الصيف المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: اليوم كان موعدي الاول مع دكتورتي




ياااااااارب والله العظيم كثيييير خايفة لآني اجهضت ثلاث مرات ولا مرة سمعت النبض
ادعولي بنات بثبات حملي وتمامه





من مواضيع عبير الصيف
0 9 نصائح تجنبك حرقان وحموضة المعدة اثناء فترة الحمل
0 سؤااااااااااااال!!!!!!!!!
0 زلال الحمل ومخاطره
0 تعلمي سيدتي اتيكيت الرد على الاستفزاز !!!!!!!!
0 ما يجب ان تعرفه كل حامل عن افرازات الحمل
0 بنات تعالوا هههههه
0 الشهر الخامس كثرة التعرق وخاصة بمنطقة العانة
0 اهم الطرق لجعل حياتك أفضل .......
0 الف الحمد الله
0 ساعدوني بنات فحيرتي بلييييييز !!!!
0 كل ما تريدين معرفته عن عملية ربط عنق الرحم
0 بلييييييييز فسروا حلمي
0 تغذية الحامل في الشهر الرابع
0 كيف تتجنبين الولادة المبكرة قبل أوانها
0 هنا سر حب الزوج لزوجته
توقيع : عبير الصيف

-
"ربِّ هبْ لي من لدنك ذريةً طيبةً إنك سميع الدعاء
- "ربِّ لا تذرني فردًا وأنت خير الوارثين
‏" ربنا هب لنا من أزواجنا وذريتنا قرة أعين واجعلنا للمتقين إماما "
‏" اللهم إن كان رزقي في السماء فانزله وان كان في الأرض فأخرجه
وان كان ‏بعيدا فقربه وان كان قريبا فيسره وان كان يسيرا فكثره
وان كان كثيرا فبارك لنا ‏فيه برحمتك يا ارحم الراحمين "‏

عرض البوم صور عبير الصيف   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2015, 04:43 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
Am Fatmai
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Am Fatmai

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 98166
المشاركات: 396 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 42
نقاط التقييم: 52
Am Fatmai will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Am Fatmai غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الصيف المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: اليوم كان موعدي الاول مع دكتورتي




الله يثبت حملك وتشوفيه ضناكي بعد تسع شهور كامله يارب حبيبتي لاتخافي انا شفت النبض بالاسبوع السابع وخمس ايام بالاسبوع الثامن وقبل لما سويت بالاسبوع الخامس كان بس كيس الحمل مبين ادعي ربك وتصدقي بنيه ثبات الحمل ورح تشوفي العجب من الصدقه ربي يفرح قلبك وقلب كل مشتاقه يارب





من مواضيع Am Fatmai
عرض البوم صور Am Fatmai   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2015, 05:40 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
عبير الصيف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عبير الصيف

البيانات
التسجيل: Oct 2014
العضوية: 94771
المشاركات: 1,103 [+]
بمعدل : 0.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 222
عبير الصيف has a spectacular aura aboutعبير الصيف has a spectacular aura aboutعبير الصيف has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
عبير الصيف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الصيف المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: اليوم كان موعدي الاول مع دكتورتي




اللهم امين حبيبتي الله يثبتوا برحمي ويرزقني ويرزق كل محرومة الخلف الصالح يا مجيب الدعوات





من مواضيع عبير الصيف
0 غرائب و طرائف النساء حول العالم
0 بنات تعالوا شوفوا مكر الحرييييييم
0 البنات الي ياخذون ابر الهيبارين والكلكسان
0 خطورة الفراغ العاطفي داخل الاسرة
0 اغرب 10 علاقات وزواجات في العالم
0 10 خطوات لحمل صحي
0 وصفة لتثبيت الحمل بإذن الله تعالى
0 تعرفي علي علامات الحمل قبل موعد الدوره الشهريه
0 اهم الطرق لجعل حياتك أفضل .......
0 حرقة فم المعدة وسوء الهضم اثناء الحمل
0 بنات فيدوني فحيرتي
0 ساعدوني بنات فحيرتي بلييييييز !!!!
0 بنات جاوبوني بلييز
0 متى يزول الوحم ؟؟؟
0 الشهر الخامس كثرة التعرق وخاصة بمنطقة العانة
توقيع : عبير الصيف

-
"ربِّ هبْ لي من لدنك ذريةً طيبةً إنك سميع الدعاء
- "ربِّ لا تذرني فردًا وأنت خير الوارثين
‏" ربنا هب لنا من أزواجنا وذريتنا قرة أعين واجعلنا للمتقين إماما "
‏" اللهم إن كان رزقي في السماء فانزله وان كان في الأرض فأخرجه
وان كان ‏بعيدا فقربه وان كان قريبا فيسره وان كان يسيرا فكثره
وان كان كثيرا فبارك لنا ‏فيه برحمتك يا ارحم الراحمين "‏

عرض البوم صور عبير الصيف   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2015, 05:58 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
عهود2
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عهود2

البيانات
التسجيل: Jan 2015
العضوية: 96919
المشاركات: 78 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
عهود2 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عهود2 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الصيف المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: اليوم كان موعدي الاول مع دكتورتي




الله يحفظه لك ويتمم لك على خير





من مواضيع عهود2
عرض البوم صور عهود2   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2015, 06:11 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
عبير الصيف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عبير الصيف

البيانات
التسجيل: Oct 2014
العضوية: 94771
المشاركات: 1,103 [+]
بمعدل : 0.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 222
عبير الصيف has a spectacular aura aboutعبير الصيف has a spectacular aura aboutعبير الصيف has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
عبير الصيف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الصيف المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: اليوم كان موعدي الاول مع دكتورتي




يارب مشكورة يالغلا على مرورك وعلى دعوتك الحلوة





من مواضيع عبير الصيف
0 ما سبب الآم الظهر والمفاصل في الشهر السادس من الحمل؟
0 بنات فيدوني بليبيز !!!!!!!
0 تجمع حوامل الشهر الثالث
0 دعاء زوج لزوجته .......
0 اهم الطرق لجعل حياتك أفضل .......
0 حركة الجنين خلال الحمل
0 كيف تجعلين زوجك اكثر صدقا ؟!؟!
0 كيف تعتنين بنفسك في بداية الحمل
0 كيفية العناية بالنفاس بعد الولادة
0 سؤال !!!!! حقن الهيبارين والبيبي أسبرين
0 10 اسباب تدفع المرأة الى قبول زواج زوجها من غيرها
0 اذا قمت من النوم فجأة ماذا تقول ؟؟؟؟؟؟
0 ادخلي شوفي اسبرين الاطفال لتنشيط البويضة مهم جدا
0 قصة مؤثرة عن الحمل
0 متى يبان الحمل في التحليل المنزلي؟؟؟؟ تعالوا لتعرفوا
توقيع : عبير الصيف

-
"ربِّ هبْ لي من لدنك ذريةً طيبةً إنك سميع الدعاء
- "ربِّ لا تذرني فردًا وأنت خير الوارثين
‏" ربنا هب لنا من أزواجنا وذريتنا قرة أعين واجعلنا للمتقين إماما "
‏" اللهم إن كان رزقي في السماء فانزله وان كان في الأرض فأخرجه
وان كان ‏بعيدا فقربه وان كان قريبا فيسره وان كان يسيرا فكثره
وان كان كثيرا فبارك لنا ‏فيه برحمتك يا ارحم الراحمين "‏

عرض البوم صور عبير الصيف   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2015, 06:17 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
وظني بك ياربي جميل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وظني بك ياربي جميل

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97789
المشاركات: 688 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 63
وظني بك ياربي جميل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
وظني بك ياربي جميل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الصيف المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: اليوم كان موعدي الاول مع دكتورتي




الف مبرووووك الله يبشرك ياارب لاتنسي الاسبرين والابر اسالي دكتورتك عنها .. والله هو المثبت الحمدالله





من مواضيع وظني بك ياربي جميل
0 احس فيه شي خطا بتحليل البول.. صوره
0 هل يبين الحمل قبل موعد الدوره بيوم ؟
0 اللي تفهم بالتحاليل تجي الله يوفقهاا
0 للي اخذت الدوفاستون قبل حملها ؟ والخبيرات تعالو شوي..
0 حبيبااتي كل وحده تدخل تقول متي شافت دم التعشيش بحملها الله يجبر خواطركم يارب
0 تعالو الله يرزقكم ماتتمنون
0 هل تحاميل جاينو دكتارين تضر الجنين ساعدوني
0 مين استخدمت بارلوديل تفيدني الله يعافيها ؟
0 الحوامل الللي يستخدمو جوسبرين 81 .. ادخلو الله يعافيكم
0 عصير البطييخ والفجل الاحمر ممتااااز جدااا لعقم الرجل والمراه
0 مين قد حملت بدون ظهور افرازاات تبويض ..!
0 مين جربت الكلوميييد تتفضل تفيدني الله ييسر امرها "
0 من تجاربكم .. ماافضل جهاز تحليل بوول يكشف الحمل قبل موعد الدوره !؟
0 هل الحمل بعد تطعيم الحمى الشوكيه يسبب اجهاض ؟
0 عندي عقده من كل تحاليل البول المنزليه ..
توقيع : وظني بك ياربي جميل


♡• ربي لاتذرني فردا وانت خير الوارثين •♡

عرض البوم صور وظني بك ياربي جميل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يئست خلص !! اليوم كان موعدي مع دكتورتي nanoosh86 إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 8 08-23-2013 07:37 PM
اليوم موعدي مع الدكتورة nanoosh86 إستفسارات مرحلة الولادة 5 01-08-2013 04:58 PM
موعدي اليوم مجنونة حنونة إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 11 06-10-2012 06:09 AM
اليوم موعدي عند الدكتوره الورده الذابله منتدى أعراض الحمل والوحام 17 06-04-2012 11:23 AM
تعالو شوفو شصارلي بعد موعدي مع دكتورتي باربي كيوت إستفسارات مرحلة الولادة 20 09-18-2011 03:08 PM


الساعة الآن 04:28 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .