أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-22-2014, 07:51 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 159
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي دوبارة جزائرية





المقادير:

فول يابس بقشورو
كيس خميرة حلوى او ملعقة صغيرة بيكربونات
حبة ليمون
زيت زيتون
3 الى 4 فصوص ثوم
فلفل احمر حار
راس الحانوت
كمون
ملح وفلفل اكحل

دبشة او معدنوس (بقدونس)
فلفل مرقد او طرشي
3 الى 4 حبات طماطم مرحية
م ك طماطم مصبرة
فلفل اخضر حار مقطع
هريسة اختيارية




اولا نحط الفول في طنجرة + كيس خميرة حلوى ونمليها بالماء
ونخليها ليلة كاملة
بعد ذلك نغسل الفول ونصفيه
ونطيبوا في طنجرة الضغط مع شرائح ليمون
وممكن اضافة القليل من الكمون
وفي اخر ربع ساعة من الطهي نملحو
لان الملح يخليه يطول باش يطيب
نرابي الثوم ونضيفلو زيت زيتون
ثم التوابل
ثم الهريسة والطماطم المصبرة
وفي الاخير الطماطم المرحية + شرائح الليمون ورشة دبشة مفرومة
طبعا نحتفظ بالمرق اللي طاب فيه الفول لانو اساس الدوبارة
وهي ساخنة نضيفلها الصلصة المحضرة
ورشة زيت زيتون فوقها في الاخير
التزيين
دبشة+فلفل اخضر مقطع +شرلئح ليمون مقطعة +فلفل مخلل + طماطم مقطعة قطع صغيرة
ملاحظة
بامكانكم استبدال الحمص بالفول
او استعمالهما معا


منقولة







من مواضيع nour karim
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس



قديم 11-22-2014, 08:05 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: دوبارة جزائرية





الله يعطيك العافية ياقمر
تسلم ايدينك
و بارك الله فيك.





من مواضيع إحساس إمرأة
0 اسماء بنوتات بحرف الواو ، اسماء بنات ومعانيها
0 لعلاج الانفلونزا
0 كل ما يخص الحمل الكاذب - الحمل الكاذب واسبابه
0 فساتين بنات روعة ،فساتين بنات للسهرة
0 ما هي انواع الاجهاض ، معلومات عن الاجهاض ، اعراض الاجهاض
0 اسماء مواليد روعه ، اصل اسماء ومعانيها
0 ♥ فتاة روسية تبلغ من العمر 16 عاما , وقالت ان هذه العين هي ♥
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 صور متحركة للترحيب بالاعضاء الجديد ، صور متنوعة و للترحيب والتبريك والتهاني♥ متجدد
0 نصائح طبيه بالصور
0 لين العظام عند الأطفال .. ماذا تعرفين عنه؟
0 صفراء حديثي الولادة
0 الحقن المجهري ,علاجات الخصوبة , هل من وسيلة أخرى لحمل الزوجة غير الحقن المجهري
0 فساتين قصيرة للحوامل، صور فساتين قصيرة ناعمة للحوامل
0 كيف تميزين أعراض الطلق الحقيقي

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 11-22-2014 الساعة 08:10 PM
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-22-2014, 08:10 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: دوبارة جزائرية








من مواضيع إحساس إمرأة
0 مجموعة اسماء مواليد حلوة ، اسماء بنوتات جنان
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 الموز والزبادي قاوم الأرق وعديل المزاج
0 رسائل مصورة بين زوجة وزوج، رسائل حب للزوج
0 طرق لتزيين قوالب الثلج
0 نصائح خاصة بإرضاع الطفل
0 الحمل الغزلاني : الحمل الغزلاني واعراضه
0 الاكتئاب يستمر مع الأم الحامل حتى بعد الولادة بثمانية أسابيع
0 كرات المكرونه المحمره , بالصور
0 ♥ طــــــرق تحديد القبله فى السفر ♥
0 * الله يديم علينا * مشاركتي في مسابقة اجمل فكرة رومانسية
0 كوكتيل الرمان
0 قصة عن الرسول جميلة جدا
0 خبز البيغل
0 اسباب الانتفاخ ايام الدورة , الفترة الزمنية بين كل دورة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-22-2014, 08:11 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: دوبارة جزائرية








من مواضيع إحساس إمرأة
0 عصير التفاح يساعد فى تقوية مناعة الجسم .. يسهل الهضم ويحسن الذاكرة
0 كيف يمكننا الحد من بكاء ورفض الطفل للروضة
0 اكلات مغربية , طريقة عمل دجاج بالحمص
0 كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟!
0 قمصان نوم طويله للعروس ، قمصان نوم بالارواب
0 حلى رومانسي
0 حنوووووون
0 ♥ نلعب ♥ لعبة الامنيات عدي من 1 إلى 5 وقولي امنيتك ♥
0 الامراض المزمنة
0 السينابون
0 الشوربة البيضآء
0 طريقة تثبيت ملحقآت آلفوتوشوب
0 ملابس بيبي شتوي , ملابس بيبي للخروج
0 مكياج روعة و ناعمه
0 أرق اكسسوارات للبنات ، أجمل اكسسوارات 2014
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-22-2014, 08:12 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
MeElYaA
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية MeElYaA

البيانات
التسجيل: Jul 2014
العضوية: 93082
المشاركات: 319 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 78
MeElYaA will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
MeElYaA غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: دوبارة جزائرية




امممممممممممممممممممم نموووووووت عليها الدوبارة خاصة البسكرية تهبل
يعطيك الصحة نور على الاختيار الرائع ودامت مشاركاتك المميزة





من مواضيع MeElYaA
توقيع : MeElYaA


الحمد لله

عرض البوم صور MeElYaA   رد مع اقتباس

قديم 11-22-2014, 09:30 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 159
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: دوبارة جزائرية








من مواضيع nour karim
0 الفطر الهندي(الكيفر) فوائده وطريقة حفضه
0 نصائح تربوية للتعامل مع الطفل السارق
0 اخطاء صحية فادحة
0 الله يرحمهم
0 الصبر
0 سفاحة روسية تحتفظ بمفكرة لضحاياها على مدى 20 عاماً
0 صحة الجنين تبدأ قبل الحمل
0 معلومات عن كيس الحمل الفارغ
0 انااااااااااااااااقة
0 أولاد الرسول صلى الله عليه وسلم
0 جحا ينقذ القمر من البئر!!
0 من 31 إلى 36 شهر ما الذي يمكن لطفلك فعله
0 كل شهر بنكبر- نمو المولود شهر بشهر
0 البابونج يحمي من سرطان الغدة الدرقية
0 بالخطوات.. 4 طرق لتنظيف المقلاة من الدهون
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 11-22-2014, 10:39 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: دوبارة جزائرية




تسلم الايااااااااااااااادي نور





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 11-22-2014, 10:49 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 159
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: دوبارة جزائرية




الله يسلمك حبيبتي





من مواضيع nour karim
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 11-25-2014, 04:09 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: دوبارة جزائرية




أسَّتٍّمِّتٍّعَّتٍّ بٍّقٍّرِآئةٍّ آلِّمِّوٍِّّضِّوٍّعَّ
وٍّأشِّﮝرِﮝ عَّلِّىِّ آلِّمِّشِّآآآآآآرِﮝةٍّ آلِّرِآآآآآآئعَّةٍّ
مِّعَّ خِّآلِّصِّ تٍّحَّيِّآتٍّيِّ لِّﮝ
آمِّ آرِجِّوٍّآآآآآآنِّ





من مواضيع ام ارجواااااان
0 == لو تَأَمَّلْت فِي هَذِه الَلَّحْظَه ==
0 فوائد أوراق الجوافة
0 أشهر طرق تصفيف الشعر
0 ][ قهوة على الحائط ||
0 # حلى قهوه غريب , وسهل كشخه بالصور #
0 للحصول على وجه صافى وبشرة من غير بقع تعرفى على سرجمال نجمات هوليود
0 كيف تجلسين وتقفين في الحمل: صور
0 مكائن البيع باليابان
0 ما هو القرار المكين والإعجاز فيه !!
0 خطوات بسيطة لتعيدي لبشرتك حيويتها
0 ما المستوى الطبيعي لهرمون fsh؟
0 كيف تتخلصين من الإمساك ؟
0 هي تقرأأ رواية ببهدوء
0 أشجار النيم-فوائد واستعمالات شجر النيم الطبية-استخدامات أشجار النيم-أهمية شجر النيم
0 صبغات شعر احمر للمشاهير بالصور
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 11-25-2014, 04:27 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ام ضحى الحلوة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ضحى الحلوة

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95765
المشاركات: 736 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 92
ام ضحى الحلوة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام ضحى الحلوة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: دوبارة جزائرية




ما احلى طبخنا الجزائري يعطيك الصحة





من مواضيع ام ضحى الحلوة
عرض البوم صور ام ضحى الحلوة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جلابيات جزائرية للعرايس 2012 ، صور جلابيات جزائرية 2013 ، عبايات جزائرية روعة namno0oma الموضة و الجمال 0 07-17-2012 09:20 AM
عبايات جزائرية للعرايس 2012 ، عبايات جزائرية للمناسبات 2013 ، جلابيات جزائرية انيقة namno0oma الموضة و الجمال 0 07-16-2012 05:54 AM
عبايات جزائرية روعة 2012 ، عبايات جزائرية للعرايس 2013 ، صور عبايات جزائرية للمناسبات namno0oma الموضة و الجمال 0 07-11-2012 03:54 AM
اجمل جلابيات جزائرية للعرايس 2012 ، اشيك جلابيات جزائرية 2013 ، جلابيات جزائرية جديدة namno0oma الموضة و الجمال 0 07-08-2012 02:15 AM
جلابيات جزائرية 2012 ، اروع جلابيات جزائرية 2013 ، عبايات جزائرية جديدة namno0oma الموضة و الجمال 0 07-04-2012 02:03 PM


الساعة الآن 04:17 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .