مقلوبة العدس

05-22-2014, 02:13 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

مقلوبة العدس

مقلوبة العدس

المقادير:
1كأس عدس البرتقالي مسلوق
بصله كبيرة وفصين ثوم
2طماطم كبيرة مفرومة ( أو مقطعه صغيرة أو مبشورة ع حسب ماتحبي )
بهارات مشكلة +ماجي .
بقدونس مقطع صغير

الطريقة :

تسلقي العدس . في قدر ثاني زيت وتحطي البصل لمن يتحمر وبعدين الثوم .
وتحطي البهارات اللي تحبيها ( كركم وفلفل اسود وكزبرة ناشفة وبهارات حارة مشكلة )
وبعدين تحطين الطماطم ومعاها ملعقه كبيرة صلصة ( أختياري الصلصة )
تغطي القدر تقريبا 5 دقايق وتضيفي العدس وكآسة موية ساخنه
وغطي القدر وخليه لين تنشف الموية وقبل ماتطفي عليه أضيفي
البقدونس .. وبالعافية .

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هكذا تعتني الطبيعية ببشرة يديك !
0 $ طربيزااااات راااااائعة $
0 كيف تحافظين على جمال رموشك
0 أزياء للحوامل
0 خلفيات ببرائة الاطفال نوكيا
0 طريقه لتعطير الشعر دون ايذائه ..
0 ديكورات فخمه ومميزه من اعمال المصممه العالميه كاندك اولسون
0 صور صادمة لإيراني لم يستحم منذ 60 عامًا ويتغذى على الحيوانات النافقة (صور) -
0 البقدوسية
0 قلب الام
0 الطماطم.. يساعد على طرح الفضلات ويكافح الإمساك
0 طريقة عمل كوخ بالفوتوشوب
0 الضمائر.... بين الحياة.... والموت
0 لماذا أوصت السيدة عائشة رضي الله عنها أن تدفن ليلا ؟
0 مختارات

توقيع : ام ارجواااااان

05-23-2014, 12:24 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

روووووووووووووووعة
ممممممممممممم تسلم اديك

من مواضيع jojo 123456

0 تنبيه ممنوع الروابط والارقام توتر الانستقرام والايميل وعدم وضع المخالفات في التوقيع
0 ملف متكاامل للاستعداد للولادة
0 دجاج بصوص البصل الاخضر والكاري
0 صور عن الاخوة
0 ام عبد الله** دعوة للناااقش**
0 الشخصية القوية للزوجة**موضوع للنقااش**
0 علمى طفلك آداب المائدة
0 طراوة وصفاء ونقاوة قناع خطير لا تترددي في الدخول
0 ألعاب رائعة للأطفال ابتداء م 6 أشهر
0 من أخطاء الصائمين
0 عندي مشكلة بعلبة الرساائل
0 آثار مشاهدة الرسوم المتحركة في نشأة الطفل/
0 معلومة جميلة جداً عن الملائكة
0 سأتغيب عن المنتدى عيد سعيد صبااايا
0 6 طرق طبيعية بسيطة للتخلص من تجاعيد منطقة الجبهة

05-23-2014, 05:16 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

رؤؤؤؤعه
يعطيك العافيييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 اغذيه تسبب زيادة العرق
0 كيكه بدون بيض
0 كبار السن!
0 الصور الاصليه
0 مخللات
0 التانق زونق|العجينه اليابانيه |السينابون|
0 شاورما الدجاج
0 أخطاء ترتكبها الحامل إحذريها !
0 نشعر بهم ولكن لايشعرون بنا
0 معلومات عن اطفال الانابيب والتلقيح الاصطناعي
0 الاطعمه الصلبه للطفل الرضيع
0 كرات الكورن فليكس
0 بروستد الدجاج بالشوفان
0 السلام عليكم
0 كلمات لايملكها كل انسان

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

05-24-2014, 06:48 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طريقة عمل التين بالقشطة
0 6 نصائح تشجع طفلك على النوم ليلاً
0 طريقة عمل مشروب سموثي الكوكتيل
0 كيك التوت والفراولة
0 ريحيم ما بعد الحمل - تخفيف الوزن بعد الحمل - كيف تسترجعين رشاقتك بعد الحمل
0 عرووووووووووووس نااعمه
0 ألم السرة خلال الحمل Navel Soreness
0 الغيرة المرضية ( وسلبياتها )
0 الدجاج مع الخُضار فِ أكوآب الخُبز ..
0 فساتين روعة للبنات 2012، ازياء اطفال 2012، فساتين للبنوتات ، ملابس للاطفال
0 تشيز مارس بالقرفه
0 صراحة فم خيااالي متناهى في الصغر
0 البراكين الطينية ظاهرة غريبة تجذب الاف السياح اليها
0 تساقط الشعر و اللوز وعلاجهما
0 تسريحات 2012 للشعر الطويل والقصير ، تسريحات 2012 للسهرات ناعمة للعرايس حنان دشتي

توقيع : ام ارجواااااان

05-24-2014, 06:50 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

من مواضيع إحساس إمرأة

0 صينيّة كرآت البطآطس
0 مجموعة اسماء مواليد حلوة ، اسماء بنوتات جنان
0 فخامة الدانتيل باللون الابيض
0 تواقيع جاهزة للاطفال 2014
0 هرمونات الحمل.تأثير هرمونات الحمل على نفسية الحامل
0 مضادات الحموضة تؤدي للنوبات القلبية .. المعلومات الطبية
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 الحالة النفسية السيئة أثناء الحمل تؤدى إلى إصابة الجنين بالتوحد
0 كيفية تنويم الطفل ..نصائح سليمة لتنويم الطفل
0 درس النص المتحرك ☺
0 فطائر روعة
0 طريقة عمل كريم فرد الشعر بالتفصيل
0 اسماء مواليد روعه ، اصل اسماء ومعانيها
0 كولكشن نايس لشتاء , ازياء شتوية شيك
0 فن الضيافة بالصور, اصول الضيافة , تعلمى اتيكيت الضيافة

05-24-2014, 06:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

من مواضيع إحساس إمرأة

0 بعض افكار سهلة و روعة لتزين حفلتك , افكار تجهيزات من صنع إيدك
0 التغذية بعد الولادة لمرأة النفاس
0 حكم وصف القرآن الكريم بأنه يمتص الحزن كما يمتص الاسفنج الماء ؟
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 طريقة عمل برياني روبيان بالصور
0 الألم بعد الولادة .. كيف تتخلصين منه؟!
0 مطابخ خشبية جميلة مطابخ جديدة مميزة
0 كيفية التخلص من البطن البارز
0 ملابس بيبي شتوي , ملابس بيبي للخروج
0 خطوات سريه للرجيم ,متطلبات الرجيم
0 إنتاج علاج فيروس الايدز من حليب الأم المرضع
0 فن تنسيق الحلويات ، فن الحلويات للضيافة
0 أعراض الحمل بتوأم ماهي؟
0 عادات الولادة و النفاس
0 الخضر مع المعكرونة:غذاء كامل لعائلتكِ

05-24-2014, 07:59 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة عمل مناكير بالزخرفه المعدنيه 2015
0 مخاطرالعملية القيصرية؟
0 قطايف عصافيري بالقشطة
0 طريقة غسل شعر الرضيع
0 ألعاب زوجية
0 تعرفي على فوائد الكورن فليكس للرجيم والحامل والاطفال
0 هندي يعيش ب”ذيل” منذ ولادته
0 اختيار جنس المولود - تحديد نوع الجنين قبل الحمل
0 ‏القطتان أليس‬ و‏فينيجان‬ موقع الصور الشهير
0 تمارين لعضلات المؤخرة
0 التميز خلال ال 24 سااعه في منتديات حوامل متجدد
0 تعرفي على قشرة البطاطا: صحية أم سامة؟
0 تعليم المكياج ، أدخلي مبتدئة لتخرجي محترفة
0 يمثل الحاجبان جزءًا مهمًا جدًا في وجه العروس،
0 5 خطوات لتجنب العطش في رمضان

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-24-2014, 11:56 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيف اربي طفلي؟ الدليل لتربية البنين لكل أم وحيدة!
0 تاثير الغذاء على صحة الحامل والجنين
0 Internet Cyclone برنامج لتحسين سرعة الإتصال بالنت
0 المعاني الحِسان في نُصْحِ أهلِ الإيمان ..?
0 ## أ نت في ضيافتي فيا مرحباااااااا عدد حبات المطر ##
0 نصائح ذهبيه في الاشهر الاخيره من الحمل
0 0000 العلاج بعد التشخيص للمرأة والرجل 0000
0 منوعااااااااااااااااات حوامل
0 اسباب لا تتوقعيها تؤدي الى تاخير الحمل ..!!
0 طفل يمتلك 25 اصبعا و والداه يرفضان علاجه من اجل الشهره + صور 2013
0 # قلس الابهري #
0 السعال ونزلات البرد في الحمل
0 بين طيات الزمن
0 خدع ليلية لشعر أنيق في الصباح
0 اشياء تشوه مظهرك

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
خطوات عمل تسريحة مقلوبة 2013 ، تسريحة مقلوبة 2014 ، عمل تسريحة مقلوبة	عروسة المنتدي	الموضة و الجمال	0	01-19-2013 09:03 AM
عمل تسريحة مقلوبة 2013 ، طريقة عمل تسريحة مقلوبة 2014 ، خطوات عمل تسريحة جميلة	عروسة المنتدي	الموضة و الجمال	0	01-10-2013 08:32 AM
ارز مقلوبة الجمبرى ، طريقة عمل ارز مقلوبة الجمبرى ، وصفة ارز مقلوبة الجمبرى	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 08:52 PM
بولونيز العدس دايت ، طريقة عمل بولونيز العدس للتخسيس ، وصفة عمل بولونيز العدس للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:50 PM
شوربه العدس مع المكرونه ، شوربه العدس ، وصفة للشوربة العدس	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-01-2012 03:14 AM

الساعة الآن 09:02 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .