مقلوبة العدس

05-22-2014, 02:13 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

مقلوبة العدس

مقلوبة العدس

المقادير:
1كأس عدس البرتقالي مسلوق
بصله كبيرة وفصين ثوم
2طماطم كبيرة مفرومة ( أو مقطعه صغيرة أو مبشورة ع حسب ماتحبي )
بهارات مشكلة +ماجي .
بقدونس مقطع صغير

الطريقة :

تسلقي العدس . في قدر ثاني زيت وتحطي البصل لمن يتحمر وبعدين الثوم .
وتحطي البهارات اللي تحبيها ( كركم وفلفل اسود وكزبرة ناشفة وبهارات حارة مشكلة )
وبعدين تحطين الطماطم ومعاها ملعقه كبيرة صلصة ( أختياري الصلصة )
تغطي القدر تقريبا 5 دقايق وتضيفي العدس وكآسة موية ساخنه
وغطي القدر وخليه لين تنشف الموية وقبل ماتطفي عليه أضيفي
البقدونس .. وبالعافية .

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ملوخية بالخضار بالصور
0 زيادة الوزن خلال فترة الحمل
0 ما هو سبب تشوه الحيوانات المنوية ؟
0 5 أطعمة يجب تجنبها تماماً عند اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن
0 سلس البول بعد الولادة
0 خلفيات ايفون رائعة
0 كب كيك محشي بالتوفي
0 نجاح الطالب وكيف طارت ورقة اختباره
0 مجموعة ازياء راقية
0 ## حوّل سحابي ##
0 قصر قارون ..الذي خسف الله به الأرض
0 تسريحات مرفوعه للشعر 2013 ، تسريحات روعه 2013 , تسريحات للشعر العادى 2014
0 احذية مميزة للبنوتات 2014 ، احلى احذية رهيبة 2014
0 علامات نزول البويضه
0 طفل يخاف من الطعام و الشراب :s

توقيع : ام ارجواااااان

05-23-2014, 12:24 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

روووووووووووووووعة
ممممممممممممم تسلم اديك

من مواضيع jojo 123456

0 طريقة عمل سمك فيليه مقلي
0 نتاائج مسابقة أبيات من ذهب
0 ماهو علاج تكرار الأخطاء بالنسبه للصغار والكبار
0 كيف تموت الملائكة؟؟
0 إكسسوارات الهاتف من الماركات العالمية
0 مبنى ابريق الشاي بأمريكا
0 استطلاع . هل تسامحين زوجك اذا خانك؟
0 سجادات فريدة
0 كيف تعاتبين زوجك من دون تأزيم الوضع؟
0 ~✿أفكار رومانسية دافئة في ديكورات المطبخ✿~
0 فخدة مشوية بالفرن لعزومة مثالية
0 بنات كثيييييير تعبانة
0 من الحب ماقتل
0 نتاااااائج مسابقة أبيات من ذهب
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب

05-23-2014, 05:16 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

رؤؤؤؤعه
يعطيك العافيييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 ابتسم
0 اسماء بنات
0 مخدات للاطفال
0 كولكشن ناعم للشتاء
0 اصابع الجبنة
0 فساتين سهرة للمصممة ميراي داغر لصيف 2015
0 بروستد الدجاج بالشوفان
0 كيف تكوني ام متفرغه وسعيده بنفس الوقت
0 السلام عليكم
0 باستا بالصلصه الحمراء والزيتون
0 Oreo suuffle
0 سلطة الزبادي
0 برجر دجاج من صنع يدك
0 انااقة الكعب العاليي
0 ساعات نسائية 2015

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

05-24-2014, 06:48 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 سجاد مدهش 2013 , سجاد ممرات 2013 , سجاد شيك جدا 2013
0 رسم فراشة بالفوتوشوب
0 فساتين المطربه يارا تجميييعي لعييوونكم
0 ( دكتوره ايمان ) مستوصف سمران بالطائف خاص
0 فساتين قصيره للحوامل 2012،فساتين حمل روعه،فساتين جديده للحوامل 2012،ملابس حوامل انيقه
0 @ الرحم الهااابط - هبوووط الرحم @
0 # مبروووووووووك - شكر وتقدير #
0 فساتين سهرة للأميرات بتوقيع زهير مراد
0 احكام سجود التلاوة
0 الدجاج مع الخُضار فِ أكوآب الخُبز ..
0 العزاء في ايران بالصور ....شي غريب
0 اعلان = التائبة لله ام محمد باذن الله = الاستعداد للمسابقة
0 التبدلات التشريحية الحادثة في دور النفاس
0 آنيقه في كَل آلفصول
0 # هرمون الحليب منخفض - هرمون الحليب مرتفع وما حملت - تبغي تعرفي هرمون الحليب تعالي##

توقيع : ام ارجواااااان

05-24-2014, 06:50 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ما هي الاسباب الحقيقية للالم اثناء الولادة؟
0 مطابخ خشبية جميلة مطابخ جديدة مميزة
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 كم تستغرق الولادة من الوقت؟
0 متى يبدأ الطفل بالجلوس؟
0 عند ولادة المراة ماذا يحدث سبحان الله
0 مسجات دعاء
0 ♥ ملف كامل لتمارين شد الجسم بالصور ♥
0 فساتين بناتي روعة
0 كيف يستجاب كل مافي قلبك من غير ماتدعي به - رائع ومؤثر
0 نصيحة لإنجاب مولود غير مشوَه ,معلومات لصحه جنينك
0 Dresses marriage , فساتين زفاف موديل 2015
0 ملابس مواليد للشتاء 2013,ازياء روعه للمواليد 2013,ارق الموديلات للمواليد 2013,ملابس ش
0 تمارين الرشاقه بالصور
0 تحذير للحوامل من الافراط في تناول الحديد

05-24-2014, 06:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

من مواضيع إحساس إمرأة

0 حياكم يالغاليات
0 ♥الحيض المحتبس كيف تشفين منه ♥
0 معلومات جدا مهمة .. أضرار تجاهل وجبة الإفطار
0 شورتات للحوامل , شورتات آخر دلع للحوامل
0 لعلاج التهاب اللثة و البثور في الفم
0 من روائع الكلام..تعلمت
0 البسكويت بالزبدة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ما هى أسباب حدوث الحموضة اثناء الحمل
0 مشاركة في مسابقة موضوع المميز{ورود منوعة، اكبر موسوعة صور ورود}، لعيونكم
0 كورسان بأكثر من حشوه
0 اطقم الضيافة
0 الفطيرة الايطالية بالصور
0 تغيرات الحمل في الشهر السادس
0 الحل لبكاء طفلك في أول يوم دراسي

05-24-2014, 07:59 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 شانيل ربيع وصيف 2015
0 افضل أطعمة تعمل على زيادة الخصوبة لدى الرجل والمرأة
0 الرسم على الرمااال روووعه لا يفووتكم
0 ## رادار منتدى حوامل النسائي ## بالتووووفيق ##
0 غراتان الباذنجان والبطاطس
0 كل ماااا يخص الكب كيك مقادير وكيفية التزيين
0 طريقة سهلة وسريعة لتقطيع البطّيخ:
0 كيف تحمين طفلك من أمراض الشتاء ?!
0 كيف تزيّنين الكب كيك؟
0 كاري الدجاج والبطاطس
0 **قروب وردة الياقوت**
0 5 نصائح لتحضير المائدة وفق الإتيكيت
0 عمل هيدر للموضوع بالستوكات
0 تورتة بكريمة الجبن
0 ماسيحدث ب21 ديسمبر مجرد إشاعة محبوكة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-24-2014, 11:56 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ؟؟؟ كيف تصلحي مشاكل أطراف الشعر؟؟؟
0 منوعااااااااااااااااات حوامل
0 سقى الله يوم انا طفله وانام ولا احد قدي!
0 # بدأ التصويت لمسابقة الصالون الانيق شاركوووونا #
0 5 نصائح لتساعدي طفلك على التخلّص من القلق المدرسيّ
0 دجاج مشوى بالعسل
0 كولكشن]جديد من ماركه bon PRIX للبنات والأولاد
0 ثريـــــات مميزة و رائـــعة ...
0 ثيمات منوعه للجوالات الاندرويد
0 النبي سليمان وملك الموت
0 الف الف مرحبااا بالنشيطاااات (( تسلمي بحر العيوون ))
0 ما الذي يمكن للنساء فعله لحل مشاكل الشعر
0 القواعد الذهبية في كيفية التعامل مع الآخرين
0 إيه راضي لو أكون بدنيتي مثل الضرير
0 # حياتي توأمي _ تهنئكم بالفوووووووووووووز ......#

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
خطوات عمل تسريحة مقلوبة 2013 ، تسريحة مقلوبة 2014 ، عمل تسريحة مقلوبة	عروسة المنتدي	الموضة و الجمال	0	01-19-2013 09:03 AM
عمل تسريحة مقلوبة 2013 ، طريقة عمل تسريحة مقلوبة 2014 ، خطوات عمل تسريحة جميلة	عروسة المنتدي	الموضة و الجمال	0	01-10-2013 08:32 AM
ارز مقلوبة الجمبرى ، طريقة عمل ارز مقلوبة الجمبرى ، وصفة ارز مقلوبة الجمبرى	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 08:52 PM
بولونيز العدس دايت ، طريقة عمل بولونيز العدس للتخسيس ، وصفة عمل بولونيز العدس للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:50 PM
شوربه العدس مع المكرونه ، شوربه العدس ، وصفة للشوربة العدس	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-01-2012 03:14 AM

الساعة الآن 08:59 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .