سلطة الجزر بالأناناس

02-06-2014, 07:31 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	دانة العراق
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	69071
المشاركات:	652 [+]
بمعدل :	0.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	54
نقاط التقييم:	90

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الجزر بالأناناس

سلطة الجزر بالفلفل والاناناس

نصف كيلو جزر اصفر
فلفل اخضر
3 ملاعق خردل
3 حلقات اناناس معلب
ملح ونصف كاسه خل ابيض
2ملعقه كبيره جنزبيل طازج
2بصل مقطع مع ملعقه كبيره ثوم مطحون

اقشر واقطع الجنزبيل قطع صغيره وكذلك الفلفل مثل الصوره

اقشر الجزر وابرشه او اقطعه قطع صغيره مثل الصوره

احضر قدر واضع قليل من الزيت واكشن البصل والثوم

اضيف الخل والملح ثم الفلفل والجزر واقلبه حتى يذبل اضيف الخردل

والاناناس بعد طحنه واقلبه جيدا

ويصبح بهذا الشكل ويكون جاهز للاكل

كان عندى كميه فلفل اخضر واحمر

الاحمر طحنته ناعما ويكون جاهز وقت الحاجه

الاخضر قطعته بهذا الشكل

واقليه بالزيت ليصبح مقرمش ثم اضع عليه ملح ليمون ناعم وكمون وكزبره

جافه ومطحونه ليصبح فلفل مقرمش وحار وحامض

من مواضيع دانة العراق

0 8 نصائح لتخزين آمن وصحي لحليب الأم
0 الإسهال والإمساك عند الرضع
0 كيف تحضرين نفسك للولادة المفاجئة
0 عمليات الولادة القيصرية - ما لها وما عليها!
0 حب الشباب أثناء الحمل .. الأسباب والعلاج
0 الطعام الذي يحتاجه الأطفال لنمو سليم
0 نخر الأسنان اللبنية
0 11 وسيلة للتغلب على إعياء ما بعد الولادة
0 مع اقتراب موعد الإنجاب.. نصائح لتخفيف آلام الولادة
0 الإرتجاف يساعد على الرشاقة أكثر من الرياضة
0 وضع المسكارا دون التصاق الرموش ببعضها
0 تعرفي على ثديك ومكوناته
0 فيتامين c أفضل الطرق الطبيعية لتبيض الأسنان
0 طرق مختلفة لمكياج العيون الضيقة
0 6 خطوات لتجاوز مرحلة ما بعد الإجهاض!

توقيع : دانة العراق

"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين"

02-06-2014, 08:28 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.11 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

يسلمو اديك

من مواضيع jojo 123456

0 ~✿إنتبهي: ولادة التوأم ليست مانعا للرضاعة الطبيعية✿~
0 صورة شجرة الأنبياء المرسلين الذين قص الله قصصهم في القرآن الكريم
0 ماذا تأكلين خلال مرحلة الولادة؟
0 اعذروني ها اليومين
0 سبع أشياء فى غاية الخطورة تحدث فى جسد المرأة أثناء الدورة الشهرية
0 حاابة تشاركنا بالمسابقة تتفضل
0 ركود غريب وسبات عميق في المنتدى
0 الاساور الكبيرة موضة 2015
0 نتائج المسابقة الثقافية
0 اختبري دكااائك يلااا
0 وسع صدرك
0 أسباب رائحة الفم الكريها وطرق النخلص منها
0 تعاالو رشحولي اسم ولد و بنت
0 مشاركتي في اجمل طبق رمضاني
0 شتاء أنيق

02-06-2014, 08:37 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

خفيفة وشهية
يسلمواااا

من مواضيع ريحانة الجنة

0 بعثرة زوجة......بقلمي
0 من هم اليمانيون؟؟؟
0 سجاد لغرف الاطفال باشكال مرحه...لاتفوتكم
0 وردة الخيار
0 لم يثبت رؤية هلال شهر ذي الحجة مساء امس ( الوقوف بعرفة يوم الخميس والجمعة أول أيام
0 جعل الملائكةللجنة تدعي وتصلي للي علي ترحب وتهلي
0 صور الطفل الصيني الشفاف.....سبحان الله‎
0 ماذا تفعل المرأة من الأعمال الصالحة إذا أصابها العذر الشرعي ؟
0 استعدي للولادة نفسياً وجسدياً
0 المصحف الفلاش لقراءة القران الكريم برواية حفص عن عاصم لا يحتاج نت ولا تسطيب
0 نصائح للعيش بسعادة وراحة بال ~
0 لا تكوني إمرأة إسفنجية
0 مواقف النساء المحرجة مع اطفالهن...روعة
0 اغرب شجربالعالم ..شجرة (دم الاخوين)
0 اسمك قد يكون سبب في نجاحك

توقيع : ريحانة الجنة

02-06-2014, 10:21 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

سلطة جديدة
يسلمووووو

من مواضيع الأمورة سوس

0 صحح لغتي .......
0 أنا خايفة. تعالو طمنوني
0 حبيباتي ممكن تطمنوني الله يجزيكم خير
0 الأجهزة الذكية تسبب اضطرابات السلوك والنوم
0 كم مرة تتفقد هاتفك باليوم .... الإجابة صادمة
0 كيف تعرفين إن مكياجك منتهي الصلاحية
0 أخواتي ساعدوني بردكم
0 إجعلي صفحة جوجل بإسمك ... أحلى
0 ترجيع الاجنةالمجمدة ساعدوني
0 السجادة إضافة راقية ...
0 إبتكار ماوس كمبيوتر ( طائر )
0 سؤال عن دافستون و حالتي
0 تصبيحات للحبايب ...
0 يمكن لمرضى السكري تناول فاكهة التنين
0 هل هذا طبيعي ريحوني ؟؟؟

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

02-06-2014, 11:19 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 حلى الشعيريه بالكريمه
0 # التصويت ( مسابقة العيد فرحة )# أولاد وبنات) مرحبااا بالجمييع هناااااااااااااا#
0 كيف تفهمين زوجك،اساليب جديدة للتعامل مع الزوج
0 # هل هذا طبيعي؟ #
0 @ أوشكنا على توديع شهر الخير @ مشكورات ويعطيكم العافية يااارب @
0 Fluowall نظام مبتكر وعصري لاضافة لمستك ..
0 ++ من 1 الى 10 واكتبي لنا لقب عضوة غريب ...+++
0 تحضير الطعام مع طفلك
0 # أخواتي الحبيبات بدأ التصويت لمسابقة اللون الرمادي الله يحييكم #
0 خلطات جديدة للشعر الجاف
0 طفلي وصعوبات التعلم
0 الزر الزجاجي
0 عناية الوجه بالأعشاب
0 $$ مشاركتي المتواااضعة في مساابقة الاعمال اليدوية $$ يارب تعجبكم
0 طريقه اخفاء الهالات السوده تحت العين بقلم الروج

توقيع : ام ارجواااااان

02-06-2014, 11:19 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 $ مايكل كورس لgheir: المقاس المناسب مفتاح الإطلالة المثالية $
0 # يا محلى الطفوله صور ازياء اطفال شتوية 2012 #
0 عجائب نخالة الارز
0 هل ممكن نزول الدم اثناء الحمل في الشهور الاولى ؟
0 [ . . كَن ب أخ لآقكَ . . [ لآ ] ب أخ لآقهم ..~~
0 صور : ياباني يرسم متاهة معقدة لمدة 7 سنوات
0 كان الضوء مصدر الإلهام لحقائب Furla الجديدة
0 6 طرق لتنعشي غرفة نومك
0 .. شَطّــــــــــــــــــــــــــــــــــرْ ..
0 تريد ان يتغير من حولك غير نفسك اولا
0 معنى النفحة من الله.
0 ميك اب باللون الأسود والذهبي - الميك اب باللون الذهبي
0 ؟؟؟؟؟ صور شربات غولا..<فتااة الافغااان>
0 اعراض الحمل في الاسبوع الاول
0 أساليب سهلة للتنفس أثناء الوضع

توقيع : ام ارجواااااان

02-06-2014, 11:19 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 دموع الليل - اوركيد - سوسو ليبيا - ضروري اليوم اعلان النتائج
0 مقادير القهوة الفرنسية
0 حرف الراء والسواك تحت اللسان والعلكة والذرة لعلاج نطق الراء والراء بصوت الغين
0 # احلى اسكيرتات,,لاحلى البنات #
0 اختكم زيزفون تتشرف بوجودها بينكم
0 فساتين قصيره من فيكتوريا سيكريت
0 مقتطفات رائعه من كتاب (استمتع بحياتك)
0 88 هاااام88 تقرير عن الاقسام قبل شهر رمضان 8888
0 #مشاركتي بمسابقة(رحله إلى فرانكفورت مدينة ناطحات السحاب بألمانيا )#
0 أفكآر منزلية ولا أروع
0 السير على الجمر أحد طرق الصينيين لإسترضاء الطبيعة وإتقاء شرها
0 درس عمل حركة على الصورة
0 الشخصية النرجسية
0 امنحي ضيوفك الهدية على المائدة!
0 قالب حلوى الشوكولاته مع صلصة التوت البري

توقيع : ام ارجواااااان

02-08-2014, 09:21 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	~~sosolibya~~
اللقب:	موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	41237
المشاركات:	8,983 [+]
بمعدل :	1.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	0
نقاط التقييم:	2159

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

للاسف ماطلعت الصور..

بس سلطة جديدة وغريبة ,, سل يديك..

من مواضيع ~~sosolibya~~

0 كاب نسائي.. في قمة ألأناقة..
0 كيف كانت ليلتك..
0 نصائح فعالة للحصول على شعر صحي ..
0 ما أهمية تدليك الطفل الرضيع؟ وما هي الطريقة الصحيحة للتدليك؟
0 ( كفتة السمك المشوية مع الصلصة الحارة..)
0 أروع القفازات للأطفال,, جميلة وبألوان محببة..
0 كيكتي الحبيبة ,, حققت أمنيتي..
0 أطقم رااااااااااائعة أعطونى رأيكم...........
0 السر في اسم " محمد " ..؟؟
0 كل عام وأنتم بخير... بمناسبة العيد ألأضحى المبارك..
0 دوالي الساقين..
0 أحلى التيجان زهور وغير زهور رووووعة..
0 أضرار وضع ساق على ساق!!!
0 ليبيا ,, بلدي الحبيب,, بلد الطبيعة والتراث ,, ليبيا بلد الزهر والحنة..
0 في حكم صناعة أحذية فيها صور الحيوانات..

02-10-2014, 03:53 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

من مواضيع إحساس إمرأة

0 رعاية ظهرك في شهور الحمل الاخيره
0 فن ضيافه المعجنات
0 كل شئ عن رمضان.. فضائله، أركانه، فوائده، سننه و مكروهاته
0 تحميل اقوى انتى فيرس على الاطلاق افاست Avast Free Antivirus 2014
0 الشاي بالزعفران علاجاواقبامن السرطان
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 معلومات متنوعه عن الحمل والولادة ..اعرفي طريقة ولادتك
0 افضل طريقة حلى سهله
0 طبق باذنجان رائع
0 متى يحبو الطفل؟
0 علامات الولادة ، معلومات عن علامات الولادة ,وكيفية التعامل معها
0 تنظيف جهازك كل اسبواع او سبوعين من دون فورمات
0 حموضة المعده . معلومات عن حموضة المعده
0 كرات الأوريو بالشوكولاتة
0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم

02-10-2014, 03:53 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

من مواضيع إحساس إمرأة

0 صفيحة على طريقة نابلسية لذيذه بالصور
0 كيف هانت عليهم وهي معلقة بالعرش
0 سلطة العدس بالصور
0 طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم
0 حامل ورد و ديكور راقي من صنع يديك
0 ظاهرة إنقراض المخلوقات مذكورة فى القرآن الكريم
0 كل عام و انتم بخير ♥
0 الجزر يحمي من سرطان الرئة
0 سلطة الطماطم بالاعشاب
0 مبارك عليكم الشهر.. و اعذرووووووني
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 قمصان نوم طويله للعروس ، قمصان نوم بالارواب
0 دفتر الحضور والغياب،سجل اسمك يوميا هنا.
0 بين حرفً وصورة تستقر الكلمة
0 نصائح للحوامل عند ارتداء الاوشحة والايشاربات

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الجزر مع المشروم ، طريقة عمل سلطة الجزر مع المشروم ، كيفية عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 08:46 PM
سلطة المعكرونه بالأناناس ، مكونات عمل سلطة المعكرونه بالأناناس ، طريقة عمل سلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:47 PM
سلطة الجزر والزيتون ، مقادير عمل سلطة الجزر والزيتون ، خطوات عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:51 PM
سلطة الجزر المبشور ، خطوات عمل سلطة الجزر المبشور ، مقادير طبق سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:25 PM
طريقة عمل سلطة الجزر والفجل ، كيفية تحضير سلطة الجزر	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 03:09 PM

الساعة الآن 08:42 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .