سلطة الجزر بالأناناس

02-06-2014, 07:31 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	دانة العراق
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	69071
المشاركات:	652 [+]
بمعدل :	0.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	53
نقاط التقييم:	90

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الجزر بالأناناس

سلطة الجزر بالفلفل والاناناس

نصف كيلو جزر اصفر
فلفل اخضر
3 ملاعق خردل
3 حلقات اناناس معلب
ملح ونصف كاسه خل ابيض
2ملعقه كبيره جنزبيل طازج
2بصل مقطع مع ملعقه كبيره ثوم مطحون

اقشر واقطع الجنزبيل قطع صغيره وكذلك الفلفل مثل الصوره

اقشر الجزر وابرشه او اقطعه قطع صغيره مثل الصوره

احضر قدر واضع قليل من الزيت واكشن البصل والثوم

اضيف الخل والملح ثم الفلفل والجزر واقلبه حتى يذبل اضيف الخردل

والاناناس بعد طحنه واقلبه جيدا

ويصبح بهذا الشكل ويكون جاهز للاكل

كان عندى كميه فلفل اخضر واحمر

الاحمر طحنته ناعما ويكون جاهز وقت الحاجه

الاخضر قطعته بهذا الشكل

واقليه بالزيت ليصبح مقرمش ثم اضع عليه ملح ليمون ناعم وكمون وكزبره

جافه ومطحونه ليصبح فلفل مقرمش وحار وحامض

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

ريحانة الجنة likes this.

من مواضيع دانة العراق

0 التأكد من الحمل قبل ملاحظة تأخر الدورة الشهرية
0 حب الشباب أثناء الحمل .. الأسباب والعلاج
0 ما هي وسادة الحمل؟
0 الإرتجاف يساعد على الرشاقة أكثر من الرياضة
0 ما هو السائل الأمينوسي؟
0 الارز بالخضار والبشاميل
0 ألم الدوالى أثناء الحمل
0 نصائح للتمتع باظافر صحيه براقه
0 كل شئ عن نقص إدرار الحليب أثناء الرضاعة
0 التدفئة المركزية قد تكون أحدَ أسباب البدانة في فصل الشتاء
0 تطور مولودك في اول ثلاثة شهور
0 الحبل السّري، والسرة والعناية بهما
0 4 طرق لتحديد موعد الولادة
0 الرُمان يحمي من الأزمات القلبية والدماغية
0 10 أسباب للولادة المتعسرة

توقيع : دانة العراق

"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين"

02-06-2014, 08:28 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

يسلمو اديك

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 يا كل محرومة من نعمة الانجاب تعالي نعد نعم الله
0 اسباجيتى بالجمبرى والليمون
0 فطائر الدجاج بالجزر
0 أخطر 5 أسباب لانحراف الزوج .. ما هي؟!
0 نتاائج مسابقة ليلة رمضانية في بيتك
0 اشتقت لكم
0 مسااابقة ثقاافية اسئلة دينية وعاامة و ألغاز
0 بنات كثيييييير تعبانة
0 مشاركتي في مسابقة مدينتك تحت المجهر
0 وجبات للأطفال
0 طبق جوانح الدجاج
0 ألم ونغزات في الجنب اليمين في الاسابيع الولى من الحمل
0 علاجات طبيعية لتخلص من سواد الابطين
0 نظارات شمسية وساعات لربيع وصيف 2015
0 أسباب الجفاف العاطفي.. تعرفي عليها وتجنبيها

02-06-2014, 08:37 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

خفيفة وشهية
يسلمواااا

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

دانة العراق likes this.

من مواضيع ريحانة الجنة

0 أسهل طريقة للتخلّص من علامات تمدّد البشرة
0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 اثر الكافيين على صحة الاطفال
0 كيفية تقليل آلام المخاض طبيعيًا والتحكم في التنفس
0 الحالات الشعورية المختلفة للطفل ِ لايفوتكم
0 أمراض العيون الشائعة عند الأطفال
0 مجموعة سندويشات لسحور صحي وخفيف
0 10 تصميمات جديدة وغريبة في أثاث المنزل
0 انا في الجنه وانتم في الناار..!!
0 طريقة عمل سلطة الدجاج الرمضانية
0 الأصدقاء كالمعادن منهم الرخيص ومنهم النفيس
0 سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكل
0 حل مشكلة بطئ أجهزة الكمبيوتر ۩ خاص ب win7
0 فكرة مبتكرة لتصميم ميدالية مفاتيح من الزجاجات البلاستيكية l
0 أفكار إقتصادية لتزيين الكراسي بالمناسبات

توقيع : ريحانة الجنة

02-06-2014, 10:21 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	84
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

سلطة جديدة
يسلمووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الأمورة سوس

0 الأجهزة الذكية تسبب اضطرابات السلوك والنوم
0 يمكن لمرضى السكري تناول فاكهة التنين
0 تقرير مؤتمر ابل بشكل ملخص .... للعشاق
0 وين ودك تجلسي ....
0 ساعدوني إذا بتعرفون لا تقصرو معي
0 إمنحي لجلساتك طعماً مميراً مع الفول و رقائق الناتشوز
0 أبواب زجاجية رائعة ...
0 التلقيح الصناعي و ضعف عند زوجي ... ساعدوني
0 دع هاتفك جانباً
0 مساعدة
0 استفسار عن الافراز المائي
0 كبة الجريش .... لذيذة
0 طلع خطين ....ممكن حمل
0 عذروني حبايبي .....
0 تعرف على فاكهة التنين و فوائدها ...

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

02-06-2014, 11:19 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 وصفة طبيعية لفرد الشعرالمجعد
0 طريقة اعداد مشروب العيران التركي
0 سلطة قوس المطر يارب تعجبكم
0 قناع يزيل البثور والشعر من الوجه
0 فِيني مِنُ گِل ﺂنثّىُ ؛ شّيُء - وُ فِيني [ شّيُء ] مَآ هُوّ فِيّ ٍگِل ﺂنثىىُ روووووع
0 وسائل لتكافحي خوف طفلكِ من طبيبه
0 شُكْراً لِكُل مَنْ قَدّمَ لنا التَجَاهُل..
0 سوف تنتهي المسابقات غدا ويبدأ التصويت
0 العسل والتنشيط
0 ملابس حوامل قطن لصيف 2014
0 جدار في اليابان تتوقعون من ايش صنعوه ؟؟
0 الإسقاط
0 كيفية الاستعداد لوصول طفلك
0 نصائح هامة لكل أم مقبلة على الفطام
0 عيون بمكياج دخاني لاطلاله مشرقه في الخريف

توقيع : ام ارجواااااان

02-06-2014, 11:19 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 بالمجامله نبقى بألاسفل وبالنقد نرتقى الى الافضل
0 دليلك نحو بشرة أكثر جمالا
0 $ فصوص $
0 @ رسالة من ( شمس الشموس ) @ هامه
0 تناول جوز الهند يزيد التركيز وقوة الذاكرة
0 5 أطعمة يجب تجنبها تماماً عند اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن
0 كيفية التعامل مع الإحباط والفتور
0 علاج تشقق الفم ؛ تشقق الشفاه ؛ اعشاب تستخدم لعلاج تشققات الفم ؛ اسباب تشقق الشفاه
0 اجدد توبيكات للشاعر فهد المساعد
0 قناع يزيل البثور والشعر من الوجه
0 عجوز فرنسية لما سمعت اسم ابن باز
0 وَجَعَلَ بَيْنَهُمَا بَرْزَخًا وَحِجْرًا مَحْجُورًا / سبحان من أبدع
0 حكم قول صدق الله العظيم بعد قراءة القرآن
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 كرات الارز بالجبنه

توقيع : ام ارجواااااان

02-06-2014, 11:19 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ## نتائج (( فوازير رمضان 2015 )) الف الف مبروووك ##
0 عَلَى رَصِيف الإِنْتِظَآر
0 جمجمة انسان مرصعة بالالماس بمئة مليون دولار
0 {{ لحَظآت \\آلسُعآده آلحقيَقيه ...!
0 لتكوني نجمة في سماء زوجك
0 المبرومه
0 هناااااااااااا - انطاكيااااااااا
0 # بدأ التصويت لمسابقة الصالون الانيق شاركوووونا #
0 حصن طفلك
0 هيدرات ماسنجر Hydrate
0 الوردُ يبكي
0 أفكار إقتصادية لتغيير خلفية السرير
0 # الشجار بين الابناء هل يعدمشكلة #
0 من دروس الحياه
0 ازياء ريفا ، تشكيلة ازياء ريفا ، ازياء ريفا الجديدة 2012 ، مجموعه من ازياء ريفا 2012

توقيع : ام ارجواااااان

02-08-2014, 09:21 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	~~sosolibya~~
اللقب:	موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	41237
المشاركات:	8,983 [+]
بمعدل :	1.82 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	0
نقاط التقييم:	2159

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

للاسف ماطلعت الصور..

بس سلطة جديدة وغريبة ,, سل يديك..

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ~~sosolibya~~

0 كيكة القهوة وجوز الهند الراااائعة ,, من إختراعي ,, فقط جربوها ولن تندموا...
0 كور الشوكلاطة المقلية..
0 ماهو قول أغلب العلماء حول الأحاديث الواردة في قراءة سورة الكهف يوم الجمعة؟
0 فوائد العدس للبشرة ..
0 الكحل ألأسود العربي المميز..
0 أشتقت إليك حبيبي ,, قصيدة إلى إبني محمد ,, ((مسابقة أبيات من ذهب))..
0 أروع المزهريات التي قد تزينين بها زوايا منزلك..
0 لاغنى عن ألأحمر....
0 كيكتي الحبيبة ,, حققت أمنيتي..
0 إحذري أختاه .. أن تكوني من هؤلاء ..
0 الحامدون الله على رزقه...
0 دجاجة محمرة بالفرن,, من مطبخي...
0 ماهو أفضل وضع لنوم الحوامل ؟؟
0 كل ماتحتاجينه لتحضير حقيبة السفر
0 لفطور رااائع ولذيذ وصحي ...

02-10-2014, 03:53 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 كيفية اختيار المايوهات للحوامل , مايوهات للحوامل ناعم
0 من يقول البنات على نياتهم
0 قهوه وتمر تنظف الرحم وقت الدورة و النفاس , بالصور
0 رعاية ظهرك في شهور الحمل الاخيره
0 ♥ شوربة الأندومي بالروبيان ♥
0 خطوات سريه للرجيم ,متطلبات الرجيم
0 ♥ ملف كامل لتمارين شد الجسم بالصور ♥
0 الكرواسون روووعه,طريقة الكرواسون سهلة و بالصور
0 افكار هدايا روعة للمولود التوأم ,الجزء الاول
0 الروبيان المشوى
0 صباحك/مسائك/...سكر يا احلى حوامل
0 عمل كفتة السردين لذيذة
0 أسرع رجيم : رجيم البروتين
0 رابطة الصداقة ... العلاقات وأعمقها

02-10-2014, 03:53 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كيف تكون مستجاب الدعاء في ايام قليله_ عائض القرني
0 معلومات عن تقويم الفكين و الجراحه .. عملية التقويم الجراحي
0 حبيت اعتذر منكم
0 اتمنى تعطوني حل !!
0 اشتقتلكم من كل قلبي
0 القُلوبُ الواعِيةُ والقُلوبُ الغافِلةُ
0 بقلاوة بالشيكولاته , كنافة بالتمر , كنافة بشوكولاتة النوتيلا
0 ماذا يمكن أن تفعل الأم العاملة كى تغذى رضيعها بطريقة سليمة؟
0 نصائح لإرضاع الطفل بالقارورة
0 ااااايه جرحتك،
0 مائدة رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 سلطة الخيار مع الروكا
0 فوائد قشر, القهوة فى فترة النفاس, قشر القهوه للتضويق, قشر القهوه للنفاس
0 الشكولاتة الساخنة بجوز الهند
0 شاورما الدجاج بالزبده

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الجزر مع المشروم ، طريقة عمل سلطة الجزر مع المشروم ، كيفية عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 08:46 PM
سلطة المعكرونه بالأناناس ، مكونات عمل سلطة المعكرونه بالأناناس ، طريقة عمل سلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:47 PM
سلطة الجزر والزيتون ، مقادير عمل سلطة الجزر والزيتون ، خطوات عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:51 PM
سلطة الجزر المبشور ، خطوات عمل سلطة الجزر المبشور ، مقادير طبق سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:25 PM
طريقة عمل سلطة الجزر والفجل ، كيفية تحضير سلطة الجزر	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 03:09 PM

الساعة الآن 10:31 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .