سلطة الجزر بالأناناس

02-06-2014, 07:31 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	دانة العراق
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	69071
المشاركات:	652 [+]
بمعدل :	0.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	54
نقاط التقييم:	90

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الجزر بالأناناس

سلطة الجزر بالفلفل والاناناس

نصف كيلو جزر اصفر
فلفل اخضر
3 ملاعق خردل
3 حلقات اناناس معلب
ملح ونصف كاسه خل ابيض
2ملعقه كبيره جنزبيل طازج
2بصل مقطع مع ملعقه كبيره ثوم مطحون

اقشر واقطع الجنزبيل قطع صغيره وكذلك الفلفل مثل الصوره

اقشر الجزر وابرشه او اقطعه قطع صغيره مثل الصوره

احضر قدر واضع قليل من الزيت واكشن البصل والثوم

اضيف الخل والملح ثم الفلفل والجزر واقلبه حتى يذبل اضيف الخردل

والاناناس بعد طحنه واقلبه جيدا

ويصبح بهذا الشكل ويكون جاهز للاكل

كان عندى كميه فلفل اخضر واحمر

الاحمر طحنته ناعما ويكون جاهز وقت الحاجه

الاخضر قطعته بهذا الشكل

واقليه بالزيت ليصبح مقرمش ثم اضع عليه ملح ليمون ناعم وكمون وكزبره

جافه ومطحونه ليصبح فلفل مقرمش وحار وحامض

من مواضيع دانة العراق

0 اخطاء شائعه فى العنايه بالشعر
0 الحبل السّري، والسرة والعناية بهما
0 التهابات الحفاضة
0 الغاز المضحك لتخفيف الألم أثناء الولادة
0 اهتمامك بغذائك يضاعف فرصك في الإنجاب
0 كيف تحبين علاقتك الحميمة بعد الولادة؟
0 ساعدي رضيعك على التخلص من الغازات
0 واخير: حبوب منع الحمل للرجال !
0 ما هي وسادة الحمل؟
0 ابني يرضع رضاعة طبيعية مطلقة ويعاني من الإمساك، ماذا أفعل؟
0 هل منشطات التبويض تسبب تأخر موعد الدورة الشهرية؟
0 10 ايام في الشهر التاسع وراس الجنين عالي
0 ثلاث طرق لزيادة الخصوبة عند النساء .. تعرّفي عليها
0 أسباب العقم وعلاجه للنساء والرجال
0 الرضاعة اثناء فترة الحمل قد تتتسبب في قتل طفلك

توقيع : دانة العراق

"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين"

02-06-2014, 08:28 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.11 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

يسلمو اديك

من مواضيع jojo 123456

0 رسالة الى كل غائبة
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 علمي طفلك أساسات القراءة والكتابة مند نعومة أظافره
0 جدول فعاليات ومساابقات رمضان - وكل عاام وانتم بخير
0 احلى نومة بالهواء الطلق
0 غير مسجل أخصائية في علم النفس والاجتماع لحل المشاكل الاسرية**رونق الصبح و Tulay**
0 انتظر تعليقاتكن هون
0 اكلات من ليبيا ( كمونية)
0 البطاطس بالبشاميل بالدجاج والفليفلة والجبن
0 صم عن الإسراف في رمضان
0 فساتين سهرة قصيرة
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 الاعتناء بسرة المولود الحديث
0 11 خطأ تربويا.. هل تمارسها مع أبنائك؟
0 اخفاء عيوب الانف بلمسات بسيطة

02-06-2014, 08:37 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

خفيفة وشهية
يسلمواااا

من مواضيع ريحانة الجنة

0 انا في الجنه وانتم في الناار..!!
0 فرصة .. لا تعوض !
0 الحمل العنقودى
0 }} ليتك تعود {{...بقلمي
0 الحمل خارج الرحم
0 ابتكار صيني لدمج السوك او المسواك مع فرشاة الأسنان
0 لحظة تفگر ~ بليييييغة
0 ♥~احلى تهنئةلمساعدتنا الغالية دافئة المشاعر~♥
0 روابط و فيروووسات خطييييرة
0 عدد ساعات الصوم برمضان 2014 الاطول منذ 23 سنة
0 مجموعة سندويشات لسحور صحي وخفيف
0 المستحيلات التي لايمكن ان تتحقق بالعالم
0 سلطة البطاطا بالفليفلة
0 8 أسباب رئيسية للولادة المبكرة!
0 حدث عالمي يتحول إلى مأساة

توقيع : ريحانة الجنة

02-06-2014, 10:21 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

سلطة جديدة
يسلمووووو

من مواضيع الأمورة سوس

0 السجادة إضافة راقية ...
0 أبواب زجاجية رائعة ...
0 العلاج بالدفن في الرمال الساخنة ....
0 حذر الخبير من حظر الالعاب على الاطفال ...
0 تقرير مؤتمر ابل بشكل ملخص .... للعشاق
0 أغرب تصاميم لوحات المفاتيح ..
0 كبة الجريش .... لذيذة
0 شرطة New York توزع منشورات لتشجيع الناس على تحديث IOS 7...
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة
0 كم مرة تتفقد هاتفك باليوم .... الإجابة صادمة
0 يمكن لمرضى السكري تناول فاكهة التنين
0 حبيباتي ممكن تطمنوني الله يجزيكم خير
0 مساعدة
0 (((((( الموزة حاجة تجنن ))))
0 ساعدوني إذا بتعرفون لا تقصرو معي

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

02-06-2014, 11:19 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هل يمكنني ممارسة الرضاعة الطبيعية على الرغم من صغر حجم الثديين؟
0 المكموره الاردنيه
0 # ازياء سويسرية رااااااااااايقه #
0 ## برنامج دشتي ##
0 مكياج ازرق للعروس - رسومات عيون جذابة للعروسة 2012
0 احساس انثى - تدعوكم هنا - الف مرحبا - مفاجأه
0 ## مع السلامه - مع تمنياتي لكم بالتوفيق ##
0 حديقة حيوان امريكية توفر خدمة غسيل السيارات بواسطة الافيال
0 فطائر الجوز بالشوكولاته
0 ••●أسٍٍآور جٍٍوؤونٍٍآن لاتٍٍفٍٍوتٍٍكٍٍم●••۰
0 حقيبة الظهر المناسبة تساهم في اعتدال قامة طفلك ..؟؟
0 ينتهي التصويت لمسابقة ملكات البنفسجي اليوم معكم الى الفجر هناك مفاجآت لاتتأخروا علينا
0 اطفااااال ولا ارووووووووع اولاد
0 هل تعلمين أن الموز يساعد على نضارة البشرة?
0 طريقه وضع الماسكارا بالصور

توقيع : ام ارجواااااان

02-06-2014, 11:19 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 @ قوزي السمك بالبندورة @
0 ازياء حوامل 2010 , بلايز و بناطيل حمل روووووعه
0 جلابيات فخمة للنجمة شاهيناز بالصور
0 استخدام جهاز قياس السكر
0 ماذا أفعل لتخفيف ألم الوركين؟
0 احصلي على شعر ناعم في الظروف الجوية السيئة
0 *** اكتبي الاسم واللي بعدك عليه الباقي ***
0 ستايل الفنانه الكوريه ازياء الفنانه الكوريه sung yu ri
0 حلويات تونيسية ..... حلوة القصب بالصور
0 اجمل صور سياحيه للمناطق الايطاليه
0 ## فساتين سهره قصيره 2012 تعجبكم ##
0 # الخبز البلغارى #
0 هل هذا الحرف من حروف اسمك
0 pakistani bridal makeup جديد 2014
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !

توقيع : ام ارجواااااان

02-06-2014, 11:19 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 عطورات للجسم بروائح مختلفه لك وحدك
0 أشهر أسباب الإجهاض .. احذريها
0 حِلوٍهُ ياحظ اللي يًحِبُوٍنٍك - مجموعة رااااااااائعة
0 كبة القريدس
0 كرات اللحم مع المعكرونة
0 احساس انثى - تدعوكم هنا - الف مرحبا - مفاجأه
0 مبرووووووووووك ( بسبوسة المنتدى ) الاشراااااف
0 انواع آلام الثدي
0 السفن أب لفرد الشعر !
0 اكتبي كلمة لوطنك الغالي -اليوم الوطني 1433 ه - هلا وغلا
0 خواتم روعه 2014 , خواتم انيقه 2014
0 ^^^ ملتقى مشرفات - منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة - بالتوفيق ^^^
0 البحيرة الوردية في السنغال ، عجيبة من عجائب الطبيعة
0 حلول المشاكل الزوجية ، طرق حل المشاكل الزوجية ، كيفية حل المشاكل الزوجية
0 لآتغرك آلضحكه ترى كلي آحزآن ( صور )

توقيع : ام ارجواااااان

02-08-2014, 09:21 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	~~sosolibya~~
اللقب:	موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	41237
المشاركات:	8,983 [+]
بمعدل :	1.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	0
نقاط التقييم:	2159

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

للاسف ماطلعت الصور..

بس سلطة جديدة وغريبة ,, سل يديك..

من مواضيع ~~sosolibya~~

0 كل النصائح قبل صبغ الشعر لأول مرة!
0 أسرار للمتزوجات .. بخصوص رائحة جسدك..
0 فقدت بصرها في ليلة عرسها..
0 مشد البطن ,, الحل ألأمثل وألأسرع ,, في المناسبات..
0 أجمل صور تسريحات الشعر للعروس والغير عروس..
0 حوض للزرع من الحصى,, عمل حوض للزرع فى الحديقه بطريقه سهله..
0 ملمع شفاه من ماكس..
0 لاغنى عن ألأحمر....
0 أجمل وصفات للمعجنات ..(وصفات وأفكار رااااائعة)..
0 وصفات طبيعية لعلاج شيب الشعر المبكر..
0 في حكم صناعة أحذية فيها صور الحيوانات..
0 قصة قاتل لكنه فى الجنة...........
0 حبيباتى سيدات ليبيا تفضلو لأعرف ما حالكم
0 مناشف .. أطقم مناشف ..راااااااائعة للعروس.. وأفكار جميلة لترتيبها..
0 نصائح للزوجين عند تقديم الهدايا لبعضهما البعض...

02-10-2014, 03:53 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 طريقة عمل الكباب المشوي على الفحم
0 خالد الراشد رسالة من الله ترقق القلوب لكل عاص و مذنب
0 فطائر الجبنة والسبانخ الصحية
0 ماذا تعرفين عن الولادة في الشهر الثامن ..؟؟
0 ♥هل تريد أن تجعـل بيتـك نجمـة يـرى نورهـا أهـل السمـاء♥
0 يؤثر التسمم الحملي على المخاض، والولادة
0 تناول الحامل للأسماك الزيتية يساعد على تقوية البصر لدى الجنين
0 البنس الشعر مُميزة وعصرية .. تماماً كأميرات القرن الثامن عشر
0 الموز والزبادي قاوم الأرق وعديل المزاج
0 دلائل على نفسيات البنات ادخل واعرف بنفسك
0 علاقة الخوف بالولادة القيصرى
0 بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور
0 غير مسجل هنا دروس فوتوشوب 8 عربي للمبتدئين .. حياكم
0 ألفاظك .. هل هي مناسبة لتربية طفلك

02-10-2014, 03:53 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اسباب ضيق التنفس للحوامل وعلاجه
0 يؤثر التسمم الحملي على المخاض، والولادة
0 طريقة عمل ايس كريم اوريو
0 معلومات جدا مهمة .. أضرار تجاهل وجبة الإفطار
0 وحدة في المستشفى !!!
0 ♥ عدي من 1 إلى 5 بدون مــ أحد يقاطعك ♥
0 اكسسورات انيقة 2014 - احدث اكسسورات 2014
0 فائدة من فوائد الصلاة على رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 شاورما الدجاج بالزبده
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الاول
0 نقص فيتامين «د» يُضعف خصوبة النساء إلى النصف
0 ♥ أمي ومراحل حياتي بالصور ♥
0 هنا رادار عن مراقبة العضوات
0 تشيز البسبوسه حلو وغريب
0 طريقة تثبيت ملحقآت آلفوتوشوب

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الجزر مع المشروم ، طريقة عمل سلطة الجزر مع المشروم ، كيفية عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 08:46 PM
سلطة المعكرونه بالأناناس ، مكونات عمل سلطة المعكرونه بالأناناس ، طريقة عمل سلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:47 PM
سلطة الجزر والزيتون ، مقادير عمل سلطة الجزر والزيتون ، خطوات عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:51 PM
سلطة الجزر المبشور ، خطوات عمل سلطة الجزر المبشور ، مقادير طبق سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:25 PM
طريقة عمل سلطة الجزر والفجل ، كيفية تحضير سلطة الجزر	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 03:09 PM

الساعة الآن 08:55 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .